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在加拿大
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[FONT=宋体]作为一名瑜伽老师我相信，如果我们想要达到一个目标或者进行一些改变，只要有时间和身心的投入，它就会实现，这不仅是瑜伽的心，也是生活的心，我们需要做的就是坚持。[/FONT]回复: 健身减肥、结交朋友、放松身心的瑜伽空间.和修身堂是一家吗?
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回复: 健身减肥、结交朋友、放松身心的瑜伽空间.和修身堂是一家吗?点击展开...不是一家的，修身堂我在那里上班，这个YOGA SPACE是自己给自己创造的工作机会。
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[FONT=宋体]作为一名瑜伽老师我相信，如果我们想要达到一个目标或者进行一些改变，只要有时间和身心的投入，它就会实现，这不仅是瑜伽的心，也是生活的心，我们需要做的就是坚持。[/FONT]回复: 健身减肥、结交朋友、放松身心的瑜伽空间.儿童瑜伽可以帮助增加身体弹性、改善个人姿势，可以找回身体最自然的状态，远离压力、疾病、增加免疫力。儿童练习瑜伽在姿势调整、提升专注力、增加耐心等方面都有很大帮助。 姿势调整：小朋友若平常坐姿、站姿不良，练习瑜伽都可以获得改善。 提高免疫力：小朋友借由瑜伽练习，可以增强呼吸系统的健康，帮助排毒提升身体的新陈代谢力，进而提高抵抗力。 提升专注力、增加耐心：瑜伽有助于平稳思绪，提升小朋友的专注力及耐性，并且加强记忆力及学习能力。瑜伽近年来非常流行，许多爱美女性为了减重塑身练习瑜伽，和孩子一起练习瑜伽，从瑜伽中培养亲子感情与默契，塑造孩子的良好品德、性格、习惯以及身心健康！亲子塑身，一举两得，赶快来参加春季母女瑜伽班吧！ 周六9：45 am-10：30 am April 11th to May 30th成人$80/8次，儿童半价$40/8次（8-12岁）注册热线：604-889-2098
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