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[FONT=宋体]作为一名瑜伽老师我相信,如果我们想要达到一个目标或者进行一些改变,只要有时间和身心的投入,它就会实现,这不仅是瑜伽的心,也是生活的心,我们需要做的就是坚持。[/FONT]回复: 健身减肥、结交朋友、放松身心的瑜伽空间.和修身堂是一家吗?
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回复: 健身减肥、结交朋友、放松身心的瑜伽空间.和修身堂是一家吗?点击展开...不是一家的,修身堂我在那里上班,这个YOGA SPACE是自己给自己创造的工作机会。
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[FONT=宋体]作为一名瑜伽老师我相信,如果我们想要达到一个目标或者进行一些改变,只要有时间和身心的投入,它就会实现,这不仅是瑜伽的心,也是生活的心,我们需要做的就是坚持。[/FONT]回复: 健身减肥、结交朋友、放松身心的瑜伽空间.儿童瑜伽可以帮助增加身体弹性、改善个人姿势,可以找回身体最自然的状态,远离压力、疾病、增加免疫力。儿童练习瑜伽在姿势调整、提升专注力、增加耐心等方面都有很大帮助。 姿势调整:小朋友若平常坐姿、站姿不良,练习瑜伽都可以获得改善。 提高免疫力:小朋友借由瑜伽练习,可以增强呼吸系统的健康,帮助排毒提升身体的新陈代谢力,进而提高抵抗力。 提升专注力、增加耐心:瑜伽有助于平稳思绪,提升小朋友的专注力及耐性,并且加强记忆力及学习能力。瑜伽近年来非常流行,许多爱美女性为了减重塑身练习瑜伽,和孩子一起练习瑜伽,从瑜伽中培养亲子感情与默契,塑造孩子的良好品德、性格、习惯以及身心健康!亲子塑身,一举两得,赶快来参加春季母女瑜伽班吧! 周六9:45 am-10:30 am April 11th to May 30th成人$80/8次,儿童半价$40/8次(8-12岁)注册热线:604-889-2098
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