加拿大华人论坛 加拿大生活信息你会读心术吗?
在加拿大
在家园板上常见到移民不容易, 夫妻移民后容易感情受影响等等文章,转贴朋友寄来的这篇文章,祝愿所有朋友都家庭幸福!心事说出来 没人会读心术! 诊间中常有病患抱怨另一半不懂得支持、体贴自己,特别是在重要节日前后,更会令他们有感而发:「怎么婚前和婚后差那么多?没有鲜花、礼物也就罢了,连说句慰劳的话都没有?」近日爱荷华大学的研究结果,澄清了我们对于『如何支持伴侣』的错误想法,也提供几个可行建议。首先,很多人往往会陷入这样的迷思:要是我先生(太太)真的在乎我、爱我,就应该知道我什么时候心情不好、知道该怎么做才能帮助我。然而事实上,这么懂得察言观色的人其实并不多,我们更不可能期待另一半有「读心术」,自己稍有情绪起伏就能立刻发现、并且很快给予支持。比较理想的作法,是在有需要时直接表达出「我现在觉得…,你能不能…来帮忙我?」若另一半颇有「慧根」,经过一段时间训练后,心思越来越细腻、反应越来越敏锐,你就应该要懂得感激!其次,提供适当型态的支持也很重要。该研究将支持分为四大种类:生理与情绪支持(倾听、同理、握手、拥抱),自信心支持(给予鼓励、表达自己对配偶充满信心),信息支持(提出建议、协助收集信息),实质支持(帮忙分担责任以减轻对方压力、一起脑力激荡想办法解决问题)。结果显示,自信心支持绝对不会错,但太多的信息支持则会带来反效果。这与临床上观察到的状况不谋而合!男性在配偶陷入困难、需要帮忙时,往往习惯采取信息支持方式,针对她所面对的问题理性分析、并建议解决之道。更常会自己越讲越开心,甚至顺便念念另一半「早已经告诉你职场就是…」、「我分析得那么清楚,你跟着这样做就对了,不用想那么多」。结果不但达不到支持的目的,反而弄得另一半更不开心、更生气,只好跑来告诉心理医师老公不体贴、不支持自己!然而请先生来了解后,发现他也是怒气冲冲,抱怨自己「好心被雷亲」,已经很努力帮忙太太解决问题了。这就得谈到研究中另一个更重要的结论:男性需要太太提供正确的支持内容,女性需要的则是先生有尝试支持。这么看来,反而男性对另一半的要求还比女性来得高呢!不但要有支持,还要正确的支持。而女性,则只要先生有持续尝试支持(而不要试个几分钟就放手不管),就算方向不对,光是这样的努力就能达到不错的效果。当然,研究结果只能代表大多数人情况如此,绝非所有人都适用。每个人都有自己的个性,每对伴侣也各有不同的互动模式,良好的夫妻相处需要付出心力,在吸收、了解研究结果之余,好好去体会、琢磨出最适合你们的支持方式!
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加國獎學金申請加拿大、美國、英國,大學申請網站JUST KEEP GOING It's the dream,afraid of waking,that never takes the chance. 赏 反馈:lyy671118, 简单生活, Go&jiayou 和另外1个人 2010-05-19#2 2,010 $0.00 回复: 你会读心术吗?谢谢分享. 有些人总以为不需要太多语言交流, 对方就应该象自己的老妈一样了解自己......
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明天又是新的一天回复: 你会读心术吗?会.
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