加拿大华人论坛 加拿大生活信息问一个英语时态的问题：如果我今天没有去健身
在加拿大
今天和室友聊天，他们给我纠正了好几次，三个老外七嘴八舌的给我解释，弄的晕晕的，不知道这句话应当怎么说。首先说说context,两个月以来，我几乎天天要去健身房，但今天却破天荒的没有去，而且觉得今天很困，然后下午6点多的时候，我就睡着了，醒来之后觉得超级难受，于是就去楼下和室友聊天。聊到这个话题。我想说：今天我没有去健身房，如果我没有去健身房，我会觉得一整天都不舒服。这句话看似简单，却着实难到了我，首先我觉得这是一个条件句，是不是还有虚拟语气？同时，有在时态上我犯蒙，这个时态明明是今天的过去时的时态（没有去健身房已经是过去时态），但我糟糕的情绪却持续到了现在（现在时）。所以我是不是可以这么说：I did go to the gym, if had not gone to the gym, I feel unsettled.室友说，今天你是feel，明天就是felt，但我觉得不对啊，这种feel的感觉我会一直持续，直到下一次去健身房找到平衡为止。请问如何准确的表达这个意思？希望不要移动这个帖子，也希望英语达人们能帮助我。谢谢！
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