在加拿大
家里有事失眠几天都睡不了。累洗洗准备上班去，过几天还得迟职回国
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跟我倒时差差不多，我也郁闷。安慰下，会过去的。
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安慰一下，睡不着很痛苦的。我天天半夜醒了就睡不着，到早上了才又睡着，天天上班迟到，今天的周例会又迟到了。管他呢，我是迟到也得睡到自然醒。怎么办呢？
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密市新生活... 赏 2014-10-27#4
校长
付费矿工 698$(0.13$赞力,#46) 12,306 $0.31 $697.81 听英语，五分钟入睡评论
Chinada 说:听英语，五分钟入睡点击展开...同感
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房间太亮. 要是伸手不见五指就看不到天花板了.
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http://www.canadameet.com 赏 2014-10-27#7
10,126 $0.00 适合找个夜班活来干。。。评论
数数，我这样数：one dollar, two dollars, three dollars......数着数着，数不明白了，就睡着了
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喝红酒（很灵的）
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谢谢各位
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睡眠不好，多半是心里有事。把事处理利索了，自然就好了吧？
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郁闷也得面对啊，所以看开些，什么事都会过去！Don't worry,be happy!
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失眠是最痛苦的事情
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一 赏 2014-10-27#14 W 1,105 $0.00 red wine
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除了楼上各位提到的之外，以下几个方法也可以试试：适当的锻炼如游泳、快步走、慢跑等；多吃安神助眠的食物如小米、燕麦、牛奶、香蕉、核桃、莲子等；开着电视睡；玩简单电游。睡眠好不好，不在于几点上床，而在于睡着后能连续睡多少个小时。
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安慰下，额有时靠安眠药。
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浪里淘沙 说:除了楼上各位提到的之外，以下几个方法也可以试试：适当的锻炼如游泳、快步走、慢跑等；多吃安神助眠的食物如小米、燕麦、牛奶、香蕉、核桃、莲子等；开着电视睡；玩简单电游。睡眠好不好，不在于几点上床，而在于睡着后能连续睡多少个小时。点击展开...对滴。当然准时能上床呼呼更好。
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安慰, 祝福一切順利~
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加國獎學金申請加拿大、美國、英國,大學申請網站JUST KEEP GOING It's the dream,afraid of waking,that never takes the chance.安慰下，额有时靠安眠药。点击展开...这个更悲催。
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听一些舒缓滴音乐...思绪跟着音乐走...很快进入无我状态...
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