在加拿大
今天看见新浪上说，80%的中国人不锻炼，但是我相信，来加拿大的移民，60-70%锻炼身体，不知道是不是太低
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回复: 华人移民锻炼身体吗我中国的朋友起码一半以上是锻炼一族。
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一叶知秋 赏
反馈:Michelle Libra 2012-08-18#3 
流金歲月 感恩惜福
29,772 $0.00 回复: 华人移民锻炼身体吗我每天步行上下班，每周跑步两次（每次五到十公里），每周剪三次草（每次耗时至少一小时／使用人力剪草机）并打一次网球（两小时）。9月正常的健身活动又恢复了，所以周二和周四下班后就去健身房参加活动。我的朋友全都是健身族，个个身材都很赞（8过没有中国人）。我们9月份有一个十公里的山地跑步赛，准备参加。然后10月份大家会去参加爱城的Run For The Cure活动，5公里或10公里。评论
See to it that no one misses the grace of God. -- Hebrews 12:15 赏
反馈:私人订制 2012-08-18#4 流金歲月 感恩惜福
29,772 $0.00 回复: 华人移民锻炼身体吗忘记说我们每年都有个jingle bell run，这个很好玩，大家摇着铃铛带着小孩出去跑步，时间一般在圣诞节前的那个周四下午5点左右，跑完后有免费批萨和热巧克力任吃。不过有的人可能不喜欢，因为通常那个时候比较冷，路面还有冰很滑。最冷一次大概是零下35度，风力20km／小时。最暖的那一次是零下20度，天气晴朗。不过参加的人越来越多，大部分人把孩子带上，最小的只有几个月，呵呵。评论
See to it that no one misses the grace of God. -- Hebrews 12:15我每天步行上下班，每周跑步两次（每次五到十公里），每周剪三次草（每次耗时至少一小时／使用人力剪草机）并打一次网球（两小时）。9月正常的健身活动又恢复了，所以周二和周四下班后就去健身房参加活动。我的朋友全都是健身族，个个身材都很赞（8过没有中国人）。我们9月份有一个十公里的山地跑步赛，准备参加。然后10月份大家会去参加爱城的Run For The Cure活动，5公里或10公里。点击展开...
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回复: 华人移民锻炼身体吗我每天步行上下班，每周跑步两次（每次五到十公里），每周剪三次草（每次耗时至少一小时／使用人力剪草机）并打一次网球（两小时）。9月正常的健身活动又恢复了，所以周二和周四下班后就去健身房参加活动。 我的朋友全都是健身族，个个身材都很赞（8过没有中国人）。我们9月份有一个十公里的山地跑步赛，准备参加。然后10月份大家会去参加爱城的Run For The Cure活动，5公里或10公里。点击展开...您说的这些活动在哪个城市?
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回复: 华人移民锻炼身体吗您说的这些活动在哪个城市?点击展开...加拿大是全世界跑步活动赛事最多的国家，跑步活动可以到这个网站上查询并报名参加：http://www.runningroom.com/hm/基本上这个网站收罗了北美大陆及世界各地的知名活动的信息。包括北京的长城长跑活动，呵呵。
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See to it that no one misses the grace of God. -- Hebrews 12:15我每天步行上下班，每周跑步两次（每次五到十公里），每周剪三次草（每次耗时至少一小时／使用人力剪草机）并打一次网球（两小时）。9月正常的健身活动又恢复了，所以周二和周四下班后就去健身房参加活动。我的朋友全都是健身族，个个身材都很赞（8过没有中国人）。我们9月份有一个十公里的山地跑步赛，准备参加。然后10月份大家会去参加爱城的Run For The Cure活动，5公里或10公里。点击展开...哈哈，有能耐跑得温哥华，不知道有多少公里
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回复: 华人移民锻炼身体吗点击展开...我们这里中国人很少，大部分人对华人的印象就是他们去爱城购物时与华人打交道时留下的印象。我来了以后，这么多年，颠覆了很多人对亚裔女子的第一印象，呵呵。
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See to it that no one misses the grace of God. -- Hebrews 12:15哈哈，有能耐跑得温哥华，不知道有多少公里点击展开...温哥华的马拉松活动很多，跑不了马拉松的人，可以参加他们的5k或10k活动，其实挺热闹的。我们村有三个男人，每年都参加温哥华的铁人三项活动。不要被“马拉松赛跑”活动的名字吓倒，一般马拉松赛跑活动，都会安排短程跑步活动的，以适应非职业跑步者的需要。你跟着跑惯了，慢慢升级，以后要参加马拉松也行呀。
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See to it that no one misses the grace of God. -- Hebrews 12:15 赏 2012-08-18#11
4,189 $0.00 乐颠颠老妈说：我恨身上长肥肉，所以隔三差五忙锻炼找我的腰！评论
乐颠颠在加国的小学快乐行！(3年级――7年级) http://www.canadameet.com/bbs/showthread.php?t=55856回复: 华人移民锻炼身体吗华人周末一般会去早茶
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回复: 乐颠颠老妈说：我恨身上长肥肉，所以隔三差五忙锻炼找我的腰！点击展开...需要不停锻炼，特别是心宽就吸收好，喝水都会长肉，哈哈
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回复: 华人移民锻炼身体吗我们这里中国人很少，大部分人对华人的印象就是他们去爱城购物时与华人打交道时留下的印象。我来了以后，这么多年，颠覆了很多人对亚裔女子的第一印象，呵呵。点击展开...钦佩
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回复: 华人移民锻炼身体吗我现在正在练习，准备迟点参加班芙的山地跑，也就是trail run。就是从banff跑到jasper的那个活动，每年八月举行，大概三天时间。全世界野外跑步爱好者最向往的地方就是美国的一个running camp的活动，非职业者的跑步时间为时六天，地点在美国中西部的一个美丽的国家公园，忘记叫什么名字了，白天跑步晚上露营，举办者负责带路、食宿和安全。这个活动非常热门，要提前一年报名才能有机会，费用是两千多美元，当然你到当地的旅行费用全部自负）
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See to it that no one misses the grace of God. -- Hebrews 12:15钦佩点击展开...哈哈，现在有人把我幻想成电影nikita里的那种类型的人了（窃笑），还常有人问我说，听说你们中国的大学生都军训，是不是你们的女学生都练过枪械、搏斗和武术，能轻松动手杀人啊？...我说军训是有，不过我敢肯定，大家杀鸡都有困难，别说杀人了。。。
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See to it that no one misses the grace of God. -- Hebrews 12:15华人周末一般会去早茶点击展开...明早我去和帅锅打网球。。。碰到朋友有时间，可以多打
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See to it that no one misses the grace of God. -- Hebrews 12:15需要不停锻炼，特别是心宽就吸收好，喝水都会长肉，哈哈点击展开...9494！我吃东西感觉特别香！就算吃很清淡的都嚼得吧唧吧唧很是津津有味！稍不注意体重就上升1公斤，然后要费很大的力气才能减掉这1公斤！
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乐颠颠在加国的小学快乐行！(3年级――7年级) http://www.canadameet.com/bbs/showthread.php?t=558569494！稍不注意体重就上升1公斤，然后要费很大的力气才能减掉这1公斤！点击展开...女生跑步20分钟，假设你的速度仅为5公里／小时，那么这20分钟里消耗掉的卡路里仅有300卡左右。以雪糕为例，1cup的热量是360卡左右，而每次人们吃的雪糕，远不止那one cup!
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See to it that no one misses the grace of God. -- Hebrews 12:15女生跑步20分钟，假设你的速度仅为5公里／小时，那么这20分钟里消耗掉的卡路里仅有300卡左右。以雪糕为例，1cup的热量是360卡左右，而每次人们吃的雪糕，远不止那one cup!点击展开...miles/hr?km/hr跑不起来啊。。。
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