在加拿大
妈妈，作为一个24小时随时待命的职业，压力无时无刻都是存在的。为了孩子的身心健康，家庭的和睦美满，为妈妈们减压应该成为整个家庭较为重视的一个事情。心理学研究支持的画画或是涂色就是缓解焦虑，减轻压力的一种常用的心理治疗方法，也是艺术疗法（Art Therapy）中的一种。为什么这种方法会有效呢？因为无论是压力还是焦虑，人都会受控于负性思维，并沉浸在负性情感之中。而画画和涂色里的复杂图形所 做的第一件事，就是转移人的注意力。复杂图形并不是单纯的复杂，它还具有一定的结构，这种结构能够引导人去思考。还有，在全身心地投入到色彩绘画时，没有 过多杂念的时候，思绪会能接近冥想的状态，内心变得简单而纯粹，压力相对就能得到释放。这是一个以画画为主题的减压活动，届时会请到专业的绘画老师来带领大家完成一幅油画作品。此次活动你不需要有任何绘画基础，也不用对自己的画没有信心。你只要带着一颗有梦想的心，约着你的三五知己一起来享受着夏日午后这个难得的安静。活动日期将定于8月1日（星期六）下午1：00正式开始，老师会引导参加者用两个小时来完成一幅你可以带回家的油画作品。
评论
完成绘画作品后，大家还会得到两本精美的由英国著名出版社Usborne出版的绘画图书。现在流行的涂色减压书。书中有很多故事性的涂色彩页，甚至有很多画了一半的小故事。妈妈们可以在想纾缓压力的时候，找个安静的角落，完成书中的故事。也可以鼓励和指导孩子一起动手图画，里面丰富可爱的图案，可以使他们充分感受到色彩、图形之美，丰富孩子的视觉艺术思维。
评论
活动时间：8月1日 下午1：00 （请妈妈们准时到，老师会准时开始上课）活动地点：Revs Burnaby5502 Lougheed HighwayBurnaby BC V5B 2Z8活动人数：10人（因为想给参加活动的妈妈们能好好享受她们的special time, 所以我们这次活动人数有小小的限制）报名费用：$ 60 （其中课程$ 45元两个小时的绘画，两本涂色艺术图书价值$ 35元）报名方法：1) 电话： 604-417-3639，联络人 Jerry2) 网上直接报名: http://www.hudongba.mobi/party/z58q?h_share_uid=&hdb_from=WXShare欢迎各位妈妈们一起来参加这个绘画减压的小Party！
评论
挺好的活动楼主那个报名费60跟括号里的对不上，是不是哪个数字搞错了还是价值80只收60？
评论
阳光沙滩 说:挺好的活动楼主那个报名费60跟括号里的对不上，是不是哪个数字搞错了点击展开...非常好的问题，但是真的没搞错～
评论
肉食小绵羊 说:非常好的问题，但是真的没搞错～点击展开...哈哈，我又补充了一句话，那就是超值享受啦
评论
活动看起来很有意思哦。
评论
没有爸爸的。
评论
钢琴购买攻略（钱多得没地方花的免入）专营日本二手YAMAHA/KAWAI钢琴的批发与零售，服务大温13年，在日本设有工厂收购、检定、修整各类二手钢琴，在大温地区还可提供钢琴出租、搬运、调音服务。详情浏览加拿大钢琴超市或致电 604-306-2563微信号：pianosuperstore 赏 2015-08-04#9
19,420 $0.00 晚了，我看到的时候已经是四天后了
·中文新闻 悉尼铁路工会纠纷：避免火车混乱的协议细节浮出水面
·中文新闻 为什么比尔·肖顿体现了澳大利亚政治最好和最坏的一面