在加拿大
保持旺盛的精力——科学抗疲劳达道生物/朱承太精力充沛的人通常是能够抗疲劳的人、健康的人，最典型的就是运动员。这样的体质也是每个人向往的体质。有的人把抗疲劳简单地认为体力的透支，最典型的例子就是兴奋剂。兴奋剂在血液里的浓度维持在一定水平时，人体不仅不疲劳，相反是超级亢奋的。但是我们看到运动员的例子的时候，以及周边常年精力充沛、身体健康的人的时候，也应该想到，人体可以达到既不透支体力，又能够抗疲劳、精力充沛的状态。答案就在氧气上。为什么氧气对能量这么重要呢？一个葡萄糖通过充分氧化贡献38个ATP的生物能和大量的热量；相反，如果氧气不足，葡萄糖则只能通过酵解贡献2个ATP的生物能和少量的热量。两者之间的能量贡献比高达38：2。这个巨大的数字差，一直没有在医学实践上得到充分的重视。显然，越是缺氧，人体就会越缺少能量，就会表现为惰怠、无力、精力不足、畏寒怕冷，并会导致机体局部的病变，如腰痛、颈椎痛、睡眠不良、头痛等等。由于生命的本质是能量代谢，所以现代临床医学、健康学没有足够重视氧气的作用，不能不说是它们的悲哀。我们最经常可以看到的是，病情危重的人戴上氧气管。我们应该建立这样的健康概念：提高机体获得氧气的效率，就可以提高机体的健康水平。是不是只要吸入充分数量的氧气，体内的细胞就会获得足够的氧气呢？答案是否定的。运动员和我们呼吸的空气是一样的，为什么他们就会体力充沛？显然，另有原因。体内氧气的运输主要依靠红细胞完成。血液粘稠的人，其红细胞非常不利于氧气的输送。所以，可以肯定，血液粘稠的人一定会易疲劳、精力不足。运动员就有一身流畅的血液，所以抗疲劳能力超出常人、精力旺盛。血液粘稠（医学上称血液流变性）主要包括两个内容，红细胞的变形性和红细胞聚集性。红细胞变形性好才可以顺利通过微循环，并把氧气送到全身的组织细胞周围；红细胞聚集不利于红细胞与组织细胞之间的充分接触，所以不利于气体交换。红细胞变形性不好时，肾功能受的影响最大，因为构成肾脏的基本单位——肾小体的始端完全是微血管球构成的。影响血液粘稠度的原因，主要有工作压力过重、体力透支、盛怒、心情忧郁、房事过频等。这些情况都会出现自由基的过剩，过多的自由基会破坏红细胞的变形性和聚积性。自由基还会导致血管壁变厚。良好的血液品质是细胞能否生产充足的能量的最重要保证。由于血液滋润全身，所以血液品质不良，会影响全身每一个部位；相反，血液品质变好时，全身每一个角落，都会得到不同程度的好处。除血液粘稠度之外，血管的直径和弹性也会影响氧气的输送效率。血液粘稠度还对血压的生理调控起到重要影响。如进入高原，就会出现高血压反应——缺氧会导致高血压；运动员的血压普遍偏低，说明氧气吸收良好血压会下降。血粘稠度对血糖的调控也起着重要的作用。很多糖尿病人其实就是因为酗酒、工作压力繁重，而导致血液粘稠、胰岛细胞缺氧、糖耐受能力受损的结果。更多内容，请访问我们的主页了解。
评论
疲劳了就该休息了, 增强体质靠锻炼身体, 合理营养与休息.靠兴奋剂来"科学地"抗疲劳不科学滴说.
评论
一天省一块钱, 你可以改变一个孩子的一生… 请点击-- > Compassion Canada 赏 2006-12-04#3
3,872 $0.00 up评论
2007年6月FNVO:TCW 自评68分疲劳了就该休息了, 增强体质靠锻炼身体, 合理营养与休息. 靠兴奋剂来"科学地"抗疲劳不科学滴说.点击展开...“兴奋剂”这一段不知从何说起？ 什么叫增强体质呢？增强体质就是细胞可以高效生产能量。而高效生产能量的本质，就是高效输送氧气；高效输送氧气的基础就是良好的血液流变性。 锻炼身体的本质，其实就是提高血液的流变性。过程可能会是这样：适当强度的运动可以加速血液的流动和细胞的新陈代谢。细胞因此而生产更多的能量。更多的能量可以用来修正可修正的小问题。这可能就是增强体质的过程。
评论
mayklub 说:“兴奋剂”这一段不知从何说起？ 什么叫增强体质呢？增强体质就是细胞可以高效生产能量。而高效生产能量的本质，就是高效输送氧气；高效输送氧气的基础就是良好的血液流变性。 锻炼身体的本质，其实就是提高血液的流变性。过程可能会是这样：适当强度的运动可以加速血液的流动和细胞的新陈代谢。细胞因此而生产更多的能量。更多的能量可以用来修正可修正的小问题。这可能就是增强体质的过程。点击展开...“兴奋剂”指某些保健品.
评论
一天省一块钱, 你可以改变一个孩子的一生… 请点击-- > Compassion Canada “兴奋剂”指某些保健品.点击展开... 用怀疑的眼光看待一切陌生的事物是正确的态度；用态度直接得出结论，某些人可能认为天经地义。但是这个过程，好像没有大脑多少事情做，也没有多少具体的专业知识和具体的东西的具体信息卷入其中。 如果单凭警觉就可以走平天下，世界就没有那么多乐趣了，因为大脑根本不需要那么多复杂的电路了。
评论
我认为成是氧，败也是氧，要不那来那么多抗氧化药，氧可以腐蚀分解东西，金属就是一个很好的例子，我们要氧，但又要抗氧，如何取舍？？
评论
谈氧化反应我认为成是氧，败也是氧，要不那来那么多抗氧化药，氧可以腐蚀分解东西，金属就是一个很好的例子，我们要氧，但又要抗氧，如何取舍？？点击展开...谢谢参与讨论。 抗氧化剂中“氧化”是一个化学名称，严格地说和氧气没有关系。氧化的定义是：一个原子失去电子的反应，叫氧化；相反，得电子的反应叫还原。氧化剂就是能够得到电子的原子或基团。体内氧化剂是新陈代谢的必然产物，即我们通常所说的自由基。自由基（体内氧化剂）不可以数量过多。一旦泛滥，就会抢夺别的（分子内）原子或基团的电子，这样生物分子的生物性能就会降下来。血粘稠的恶化，其实就是红细胞膜被自由基氧化，变形性下降、聚积性增加的结果。同样，血红蛋白在自由基和血糖的双重作用下，出现自然状态下不可逆的糖化反应(Glycation)，于是红细胞的整体性能会衰落。清除自由基的物质因为表现为抗氧化性，所以叫抗氧化剂。人体内自身具备天然抗氧化机制，我们熟知的性激素是典型的代表。但是随着年龄的增长，生活习惯、工作压力、心理刺激等等因素的作用下，最终体内自由基的势力超越抗氧化物，衰老真正开始。由于衰老是很深的话题，而且目前理论还不够成熟，这里不谈太多。但是有一点可以借鉴一下：越是衰老的人，血液粘稠度越差；血液粘稠度越差，对于氧气浓度的变化反应越迟钝，当然缺氧程度越厉害。
评论
mayklub 说:用怀疑的眼光看待一切陌生的事物是正确的态度；用态度直接得出结论，某些人可能认为天经地义。但是这个过程，好像没有大脑多少事情做，也没有多少具体的专业知识和具体的东西的具体信息卷入其中。 如果单凭警觉就可以走平天下，世界就没有那么多乐趣了，因为大脑根本不需要那么多复杂的电路了。点击展开...保健品实在不是陌生的事物拉~ 品种更是五花八门~ 介绍的文章听起来理论上都很有道理, 可疑的地方出在缺乏临床试验的完善数据(solid data), 更为可疑的是在生产保健品过程的质量控制. 就是从理论到实践当中的有可疑的gap.有一个奇怪的现象不知您注意到没有, 在北美生产的保健品英文商标上只有成分( Ingredient )等的说明, 而几乎所有的保健品中文商标上除了成分还有治百病(就差个长生不死药了)的说明. 而且保健品多半是和正规药一起吃的, 好处与坏处也看不清. 不排除有些保健品有某些作用, 只是宣传的这般完美比较可疑滴说. 偶觉得如果钱多的话可以试试, 还得找信誉好的公司, 但一定不能取代正规药. 保健品最让人不放心的是没什么效果, 比方说是用面粉捏的, 如果那样的话, 你就损失了些钱.对于心血管方面的慢性病老年病, 除了遵医嘱药物控制外, 平时的饮食控制(少油盐,多蔬菜，五谷杂粮)与锻炼灰常重要.
评论
一天省一块钱, 你可以改变一个孩子的一生… 请点击-- > Compassion Canada 保健品实在不是陌生的事物拉~ 品种更是五花八门~ 介绍的文章听起来理论上都很有道理, 可疑的地方出在缺乏临床试验的完善数据(solid data), 更为可疑的是在生产保健品过程的质量控制. 就是从理论到实践当中的有可疑的gap.有一个奇怪的现象不知您注意到没有, 在北美生产的保健品英文商标上只有成分( Ingredient )等的说明, 而几乎所有的保健品中文商标上除了成分还有治百病(就差个长生不死药了)的说明. 而且保健品多半是和正规药一起吃的, 好处与坏处也看不清. 不排除有些保健品有某些作用, 只是宣传的这般完美比较可疑滴说. 偶觉得如果钱多的话可以试试, 还得找信誉好的公司, 但一定不能取代正规药. 保健品最让人不放心的是没什么效果, 比方说是用面粉捏的, 如果那样的话, 你就损失了些钱.对于心血管方面的慢性病老年病, 除了遵医嘱药物控制外, 平时的饮食控制(少油盐,多蔬菜，五谷杂粮)与锻炼灰常重要.点击展开... 你提的问题，其实正是保健品和药物审批过程不同的缘故。 药物审批中有2个强制的互相关联的内容：1）必须有具体的治疗范围；2）该治疗范围必须有相应的药效临床支持，即3期临床数据（3-phase clinical trial)。3期临床一般需要2年时间和大笔资金。正因为这个原因，药物必须注明很具体的疗效。而且只能注明3期临床从一开始到结束锁定的治疗范围。当然，锁定的治疗范围越多，实验成本越高。另外，即便有其他疗效，只要没有在3期临床锁定的范围内、并得到全方位（全方位这个词代表着成本和时间）的检验，就不可以注明。 与此不同，保健品的审批，要简单很多，第一要很安全，第二只要具备有限的科学实验依据就可以。在安全性方面，我们会发现保健品除了像补钙产品或维生素产品之外，，其余都是生物制品，及植物产品或动物产品。而植物和动物产品相对化学药物，要安全很多。也正是这个原因，你会发现，西药绝大多数是化学药物。第二，你说的保健品的功能方面，的确“治疗范围”非常广泛。严格地说，不能叫治疗，应该叫“辅助疗效”。因为保健品没能完成药效检验过程――三期临床和其他纷繁复杂的审批程序，不可以写“疗效”。 植物保健品的治疗范围为什么非常广泛呢？在达道公司的朱承太先生之前，全世界没有人回答过这个问题。但是实验当中作的科学观察和分析表明，很多抗氧化性质的保健品的确具备全方位的疗效。朱承太先生率先提出：抗氧化性保健品可以改善血液品质、还原血管弹性、保护细胞膜。谁都可以设想一下，血液遍布全身，血液品质得到改善，就一定会对全身有影响。血液品质，在过去的临床中，注重血脂，不太重视血粘稠，而且在药物方面，一直没有合适的药物治疗血脂，更不能说一直未被重视起来的血粘稠。朱承太先生认为血粘稠比血脂更重要：血粘稠决定细胞获得氧气的效率。如果细胞获得氧气减少，就一定生产不了生理数量的能量。一个缺少能量的细胞，尽管没有这方面的实验数据，但是可以断定，这种细胞一定不健康、一定出现病变。反过来，原来缺少能量的细胞，通过微循环、血液品质的改善，得到充足的氧气、并生产充足的能量的时候，会自然会恢复其生理功能。――这就是保健品疗效广泛的原因所在。 保健品的名声好坏都有，原因是市场上很少看到效果普遍良好的保健品，而且绝大多数保健品达不到明显的效果。
评论
就是因为保健品缺乏3期临床数据, 所以中文商标上的一大堆“治疗范围”很可疑, 即便是植物保健品.
评论
一天省一块钱, 你可以改变一个孩子的一生… 请点击-- > Compassion Canada 赏 2006-12-08#12 M 51 $0.00 可疑是很正常的，所以应该怀疑。其实，严格按照规定，根本不可以写功效、甚至暗示，但是什么也不写，根本就不可能介绍产品的特性。三期临床需要花费很多金钱。在中国，没有几家能够真正意义上做好三期临床，原因是多方面的。有实力方面、企业文化方面、决策者的理念问题、时间和金钱不利于产品快速上市问题等等。有多少药物，表面上治疗范围、数据都很齐全，但是其中有几个真实？花钱可以让专家出假资料、医院编假资料、或者也有彻头彻尾编出来的。所以，在商品社会里，最后品牌保证信誉。其实，按照理论上完美方式操作，是消费者和管理者都希望的。但是，这显然是一种很高的门槛，门槛越高越有利于两种人群：大企业；造假者。大企业在研发方面，存在内在的惰性，这在任何国家都是一样的。美国无论是哪个行业，只要是创造性的产品，都是由创造性的个人在主导，这在IT和生物产品方面表现最突出。另一群欺骗主体，就不必说，也应该知道利弊。其实，我们应该摒弃惰性思维，应该清楚地了解到，生存是需要承担各种风险的，一厢情愿地希望各方面都合理、公正，是不现实的。怀疑新事物的态度是正确的，完全拒绝其实是一种懒惰、消极。
评论
偶说的保健品都是指在北美生产滴, 国内的保健品就更不敢指望了.
评论
一天省一块钱, 你可以改变一个孩子的一生… 请点击-- > Compassion Canada 赏 2006-12-09#14 M 51 $0.00 北美的保健品有几个不是从中国或印度进口原料，然后贴上自己的牌子的？我算领教了美国人，他们并不聪明。美国人优势只有两个：1）比我们早走了几十年（生物产品领域）；2）实力强大美国人的劣势是：1）只懂得单一有效成分，所以表面上能够控制质量指标，实际上却控制不了效果的稳定性（着我有亲身经验，这个痛苦的经历促使我们直接解决问题，并催生出许多新的理论）；2）实力强大，官僚作风严重；3）实验成本昂贵，新的发现或假设，验证的周期、成本都成为发展的瓶颈。中国有很多不足之处，最重要的不足可能是参与者太多。但这是双刃剑，经过大浪淘沙之后，最后留下来的，就是世界级企业。不过这就苦了消费者，很难判断孰优孰劣。
评论
北美的保健品有几个不是从中国或印度进口原料，然后贴上自己的牌子的？ 我算领教了美国人，他们并不聪明。美国人优势只有两个：1）比我们早走了几十年（生物产品领域）；2）实力强大 美国人的劣势是：1）只懂得单一有效成分，所以表面上能够控制质量指标，实际上却控制不了效果的稳定性（着我有亲身经验，这个痛苦的经历促使我们直接解决问题，并催生出许多新的理论）；2）实力强大，官僚作风严重；3）实验成本昂贵，新的发现或假设，验证的周期、成本都成为发展的瓶颈。 中国有很多不足之处，最重要的不足可能是参与者太多。但这是双刃剑，经过大浪淘沙之后，最后留下来的，就是世界级企业。不过这就苦了消费者，很难判断孰优孰劣。点击展开...
评论
广告。。。。。。。
评论
学学英语，看看贴：）推销个QQ群 多伦多小站14315207北美的保健品有几个不是从中国或印度进口原料，然后贴上自己的牌子的？点击展开...大概是只要最后的工序在北美完成, 就可以贴上北美生产的字样. 北美的保健品用中国或印度进口原料, 那质量就更让人不放心了.
评论
一天省一块钱, 你可以改变一个孩子的一生… 请点击-- > Compassion Canada 赏 2006-12-12#18 M 51 $0.00 从技术角度讲，无论是在北美生产原料，还是从中国或者印度进口原料，卫生和安全都不会有问题。保健品原料的进口有一系列保证安全、卫生、质量的实际做法，其中值得一提的是付款方式。总会有20%以上的尾款会在货到30天后，无任何质量、安全、卫生问题的前提下，才会结清。当然，作为routine， 有效成分含量检查、微生物监测、重金属检测、农产检测，会在出厂前和到达北美之后，都会进行。我们发现的问题是，目前的质量标准本身有问题，才导致了效果不稳定。这是整个行业问题，需要很长的时间和复杂的过程才会纠正过来。生存本身是有风险的。世界上也没有绝对安全和绝对卫生的东西。用非常粗略的标准衡量一个事物，至少不精确：北美的东西吃起来有点不放心，中国的东西吃起来就更不放心？
评论
blueAthens 说:广告。。。。。。。点击展开...做广告宣传产品无可厚非, 但是要实事求事, 象保健品那样把缺乏足够临床数据的可能或者希望的功效用中文印出来(违反规定的), 有有意误导的嫌疑. 偶不是说保健品就一定不好, 只是出现在中文商标或者中文广告上的功效宣传太夸张了.
评论
一天省一块钱, 你可以改变一个孩子的一生… 请点击-- > Compassion Canada 赏 2006-12-12#20 M 51 $0.00 打擦边球谁都会承认，但在功效上，大部分还是实事求是的，否则就是自掘坟墓。 还有一个值得注意的：保健品只要谈功效，无论任何功效，或者即便实际功效卓著，在法律意义上，仍然是夸大功效。因为在法律上，只有作了长期的药效临床观察，并拿出相应的临床实验证明，才算实事求是。
·中文新闻 2024 年美国大选结果：特朗普获胜可能会让澳大利亚经济损失
·中文新闻 2024 年美国大选结果：特朗普是新的罗纳德·里根 - 没有美德