在加拿大
番茄 哈佛大学在1995年发表了一份针对4万7千人长期追踪报告 报告中指出，每周吃10份以上番茄的人，前列腺癌的几率比一般人少了45%。所以，每天至少吃一个西红柿是男人不错的选择。 胡萝卜 胡萝卜也是对抗前列腺癌的小尖兵。美国哈佛大学南西・库克博士在《癌症》期刊上发表文章指出，她发现体内β胡萝卜素浓度高的人和较低者相比，患前列腺癌的几率低 南瓜籽 男性40岁过后，大多数人有前列腺肥大的问题。美国农业部詹姆士・杜克博士实验发现，让前列腺肥大的患者服用南瓜籽的萃取物，确实减少了患者频尿的次数，也改善了其它症状。 而且南瓜籽也是维生素E的最佳来源，可以抗老化。 男性的精子活力与饮食息息相关。好的食物能让你“精”力充沛，夜夜欢歌；不好的食物也能让你从猛男渐变成“假太监”。 蚝 研究发现男性精液里含有大量的锌，体内的锌不足，会影响精子的数量与质量。而食物中海鲜类的蚝、虾、蟹的锌含量最为丰富，一颗小小的蚝就几乎等于一天中锌的需求量(15毫克)，不需多吃，就能精力充沛。 高维生素C食物 男性由于在工作、家庭以及社会中同样扮演着承担者的角色，因此长期的高压状态，更需要营养的补充。高维生素C的食物有猕猴桃、橙子、橘子、青花椰菜、芦笋等维生素C含量丰富的食物，可以协助副肾上腺皮质素(一种抗压力的荷尔蒙)的分泌，可以对抗压力。 深海鱼 压力大，也让男性患高脂血症、中风的年龄层降低。深海鱼中的欧米伽3脂肪酸可以阻止血液凝结、减少血管收缩、降低三酸甘油脂等，对心脏血管特别有益。 含欧米伽3脂肪酸的鱼 包括鲭花鱼、秋刀鱼、石斑鱼、鲑鱼等，美国心脏病协会建议一星期至少要吃两次鱼对身体最健康。 红酒 红酒中葡萄皮的抗氧化物质多酚，留存在酒液中，可以降低心血管疾病的几率，当然红酒虽健康也不要多喝。
评论
[SIGPIC][/SIGPIC]那一夜，我听了一宿梵唱，不为参悟，只为听你诵真言 那一年，我磕头拥抱尘埃，不为朝佛，只为贴近你温暖 那一生，我翻越十万大山，不为来世，只为要与你相见 赏
反馈:Michael Zhang 和 Chinese Canadian 2009-08-06#2 
16,266 $0.00 回复: 7种男性健康食物 你应多吃学习了。评论
===================Fight, Love, Make Mistake回复: 7种男性健康食物 你应多吃谢谢分享
评论
内事不决问老婆外事不决问Google回复: 7种男性健康食物 你应多吃要多吃蚝。。。
评论
===================Fight, Love, Make Mistake回复: 7种男性健康食物 你应多吃吃了就吐，怎么办
评论
http://www.canadameet.com/bbs/showthread.php?t=107227回复: 7种男性健康食物 你应多吃哪些食物让你从猛男渐变成“假太监”？
·汽车 请推荐一款适合女生开的车（汽油款）
·汽车 我在路边停车时被刮伤了，如何申请保险？