加拿大华人论坛 加拿大生活信息看到有人问肩膊痛的问题,我也想问一下我奇怪的
在加拿大
[FONT=宋体][FONT=宋体]现在生完孩子两个月,其实生之前就开始有这个现象,怀孕后听别人说不适宜蹲下,所以一直没蹲,到生前两个月知道可以蹲了,就蹲下,结果蹲下时膝盖很痛,不过也没办法,希望生了之后会起来,但一直没好,吃了钙片都没好转,蹲下和起来时膝盖都很痛,好像有东西拉扯得很紧的感觉,但只要我忍痛几分钟坚持蹲着,之后反而会好很多,不怎么痛,但站起来又会很痛.看过家庭医生,他说我大腿肌肉很紧,要按摩和用力?来放松,但好像也没什么效果,我很想知道我要怎样才能好起来,难道是因为我几个月没蹲就变成这样,还是因为我怀孕时血糖高吗?真希望能得到好心人的帮助,这里我先谢谢大家了[/FONT][/FONT]
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回复: 看到有人问肩膊痛的问题,我也想问一下我奇怪的膝盖痛我也没有什么好办法，就帮你顶顶帖吧，希望你早日减轻痛苦，可以开心的带宝宝玩。听说做下蹲运动好像对膝关节不好的。你试试用红花油之类的坚持按摩一段时间，做些轻微舒缓的运动（我个人比较喜欢简单一些的瑜伽练习），注意保暖，补钙什么的。
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回复: 看到有人问肩膊痛的问题,我也想问一下我奇怪的膝盖痛我也没有什么好办法，就帮你顶顶帖吧，希望你早日减轻痛苦，可以开心的带宝宝玩。听说做下蹲运动好像对膝关节不好的。你试试用红花油之类的坚持按摩一段时间，做些轻微舒缓的运动（我个人比较喜欢简单一些的瑜伽练习），注意保暖，补钙什么的。点击展开...谢谢您的建议。
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回复: 看到有人问肩膊痛的问题,我也想问一下我奇怪的膝盖痛也许是膝关节的韧带出了问题。
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身在加国我也没有什么好办法，就帮你顶顶帖吧，希望你早日减轻痛苦，可以开心的带宝宝玩。听说做下蹲运动好像对膝关节不好的。你试试用红花油之类的坚持按摩一段时间，做些轻微舒缓的运动（我个人比较喜欢简单一些的瑜伽练习），注意保暖，补钙什么的。点击展开...早几天去药店看见有几个牌子的红花油，而且每种配方都不一样，请问哪个牌子的红花油好
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回复: 看到有人问肩膊痛的问题,我也想问一下我奇怪的膝盖痛我和楼主一样，也是生完孩子后，下蹲，甚至上下楼梯，膝盖就疼，正考虑是不是吃些骨胶原的药呢。 有哪位了解的，给说说是怎么回事？
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回复: 看到有人问肩膊痛的问题,我也想问一下我奇怪的膝盖痛先趴下练练多爬，腿放65cm直径健身球上多晃晃，我生儿子前都每天走，儿子出生后身体都还行，生女儿后因为同时要带儿子，很累的说，腿肚子脚跟都软，发现上面那样抬腿后舒服很多。我胳膊酸疼比脚跟疼厉害，儿子超重，抱两孩子多，我儿子到现在快2岁半都经常需要抱，看我抱妹妹委屈的，有时真跟抽筋似的，手都反不过来，想拔火罐都没时间，躺着不动才是休息了
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回复: 看到有人问肩膊痛的问题,我也想问一下我奇怪的膝盖痛在怀孕期间产后的体重增加压力在膝盖的区域怀孕后膝盖酸痛的练习Exercises for sore knees after pregnancyhttp://www.ehow.com/video_6846973_exercises-sore-knees-after-pregnancy.html最后希望不是这一个病痛鹅足滑囊炎http://www.tudou.com/programs/view/aOxfq-YAm1k/
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回复: 看到有人问肩膊痛的问题,我也想问一下我奇怪的膝盖痛是不是缺乏运动啊，我怀孕一直蹲的，还有时候跪在地上呢，因为要陪大宝玩，现在已经37周了，蹲不下去了，但是还有时候会跪在地上，问题不大啊，但是我有坚持吃钙片，你多穿点，注意腿部保暖，吃写钙片，骨胶原啥的，坚持锻炼试试看
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回复: 看到有人问肩膊痛的问题,我也想问一下我奇怪的膝盖痛我也有同样的毛病，4年了，大概孩子半岁后才出现的。家庭医生说是韧带发炎，多锻炼。膝盖是上下楼梯时痛。
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回复: 看到有人问肩膊痛的问题,我也想问一下我奇怪的膝盖痛早几天去药店看见有几个牌子的红花油，而且每种配方都不一样，请问哪个牌子的红花油好点击展开...真不好意思，我也不知道哪个好我觉得红花油应该主要就是活血通络的作用，能达到这个目的的配方就都可以吧。其实我自己没用过红花油，我怀孕的时候每天做孕妇操，生完之后开始练瑜伽，到现在为止膝盖基本上没痛过。 我其实有点像“贾宝玉”一样，是个无事忙，就见不得人受苦或难过。我回楼主的帖子是想帮顶一下，希望帖别沉了，可以让别的高人看到出点好主意。我自己真不是这方面的专家，没有很有效的建议。抱歉，抱歉。
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回复: 看到有人问肩膊痛的问题,我也想问一下我奇怪的膝盖痛奇怪的是, 一般人的关节之类的痛症, 都是休息就会减轻, 我的反而是蹲久了反而减轻, 但头几分钟真的很痛. 搞得我现在都不敢蹲下了. 不过,大家所说的建议, 我都会去尝试, 希望不会一辈子都这样
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回复: 看到有人问肩膊痛的问题,我也想问一下我奇怪的膝盖痛我有个同学也这样，后来一中医给她看的挺好的。现在没事了。要是想找就悄悄话我。
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回复: 看到有人问肩膊痛的问题,我也想问一下我奇怪的膝盖痛看到你的问题我认为是血不荣筋造成的。怀孕及产后因血液亏虚，不能濡养筋骨造成的，我想多吃一点补肝血的东西会有帮助。
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回复: 看到有人问肩膊痛的问题,我也想问一下我奇怪的膝盖痛当年我生完孩子坐了两个月的月子，因为我妈坚持说不能满月就像没事人一样，她坚持让我坐了两个月的月子。好不容易满了两个月，兴奋地忙这忙那，大概还是生产综合症，没端几次锅呢，手腕就疼得不行。后来老老实实养着手腕，不敢多劳，过了一段时间才不疼。后来不管它了，不知什么时候它就好了，好像过了很久。 怀孕生子，身体变化很大，不要急躁，在医生指导下该治疗治疗，该辅助疗养就耐心去做，静心慢养，应该会好起来的。
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感谢生命中的一切人和事，无论好与坏，无论对与错，无论爱与恨，施予的都是收获 回复: 看到有人问肩膊痛的问题,我也想问一下我奇怪的膝盖痛痛症还是要想中医来解决。
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回复: 看到有人问肩膊痛的问题,我也想问一下我奇怪的膝盖痛真不好意思，我也不知道哪个好我觉得红花油应该主要就是活血通络的作用，能达到这个目的的配方就都可以吧。其实我自己没用过红花油，我怀孕的时候每天做孕妇操，生完之后开始练瑜伽，到现在为止膝盖基本上没痛过。 我其实有点像“贾宝玉”一样，是个无事忙，就见不得人受苦或难过。我回楼主的帖子是想帮顶一下，希望帖别沉了，可以让别的高人看到出点好主意。我自己真不是这方面的专家，没有很有效的建议。抱歉，抱歉。点击展开...好人，谢谢
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