加拿大华人论坛 加拿大生活信息有知道治疗肌肉劳损的中医吗？
在加拿大
因为工作原因，需要经常花大力气做双臂类似拧毛巾的动作，现在发现手臂肘部很痛，尤其在一定的位置上，如果被其他东西碰一下也很痛，类似于网球肘。去家庭医生处，西医一般没什么处理方法，最多就涂涂止痛药膏，倒是推荐了一名专治跌打损伤的中医骨科医生，可惜电话联系不上，摸到地址不想已经搬走，不知坛子里有没有知道该医生的？叫汤敬人（Tom），或者有类似医生推荐，谢谢！
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RN=10年0128，FN=10年0531，IP=10年0621，二次补料妥投=10年0712，。。ME=11年0321，。。登陆=11年1005（国庆）登陆多人多！！回复: 有知道治疗肌肉劳损的中医吗？哎，看来知道这方面情况的筒子就是少啊。再试一次！
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RN=10年0128，FN=10年0531，IP=10年0621，二次补料妥投=10年0712，。。ME=11年0321，。。登陆=11年1005（国庆）登陆多人多！！回复: 有知道治疗肌肉劳损的中医吗？建议是否先有规律地泡个热水澡看看是否有些减缓效果
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回复: 有知道治疗肌肉劳损的中医吗？热敷+s t re t ch。
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09.11.1 长登卡尔加里2016 转战大温开店 北本拿比注册按摩师 注册针灸师热敷+s t re t ch。点击展开...臂部肘关节处是最近工作落下的新伤，泡澡似乎还没什么效果，我估计需要推拿或针灸，西医就让我涂voltaren gel。
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RN=10年0128，FN=10年0531，IP=10年0621，二次补料妥投=10年0712，。。ME=11年0321，。。登陆=11年1005（国庆）登陆多人多！！回复: 有知道治疗肌肉劳损的中医吗？1。避免冷饮，冷食。网球肘痛点多在手阳明大肠经与手太阴肺经之间。黄帝内经“形寒饮冷伤肺”——冷饮会加重或诱发疼痛。2。买个护肘；保护受损肌肉。+家庭热敷3。避免过度刺激按摩肘外侧痛点，以免加重。——不要瞎按揉4。让你老婆在1~5胸椎外侧按摩，如有痛点可重手法按揉。 5。肩胛下窝寻找痛点按揉。6。肘外侧，手少阳三焦经按揉，或在肱二头肌和肱三头肌交界找痛点。7。找专业整脊师整复胸椎/肩胛胸壁联合关节。8。“左病右治”——可按摩健侧肘部对应点
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一步一步，脚踏实地！1。避免冷饮，冷食。网球肘痛点多在手阳明大肠经与手太阴肺经之间。黄帝内经“形寒饮冷伤肺”——冷饮会加重或诱发疼痛。2。买个护肘；保护受损肌肉。+家庭热敷3。避免过度刺激按摩肘外侧痛点，以免加重。——不要瞎按揉4。让你老婆在1~5胸椎外侧按摩，如有痛点可重手法按揉。 5。肩胛下窝寻找痛点按揉。6。肘外侧，手少阳三焦经按揉，或在肱二头肌和肱三头肌交界找痛点。7。找专业整脊师整复胸椎/肩胛胸壁联合关节。8。“左病右治”——可按摩健侧肘部对应点点击展开...谢谢227的战友！这个太专业了，我个人听不懂也不会弄。另外习惯看来也是个问题，我还特别爱喝特冰的冷饮。
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RN=10年0128，FN=10年0531，IP=10年0621，二次补料妥投=10年0712，。。ME=11年0321，。。登陆=11年1005（国庆）登陆多人多！！回复: 有知道治疗肌肉劳损的中医吗？够辛苦的了再不喝点自己喜欢的冰镇饮料确实就没什么劲了
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