加拿大华人论坛 加拿大生活信息人的心情



在加拿大


人的心情,在大脑中是受情绪那个区域调控的,好像是人脑的边缘系统。这个属于动物脑的一部分。我们往往不知不觉陷入抑郁,实际上是任由人的本能在操纵自己。人的心情最好的状态,不是抑郁,也不是大喜,而平静而温和。有什么办法把心情控制在比较好的状态了?我想,把心情,与人的思考,行为,以及处境隔离开来。科研研究已经表明,人的处境的改善,只能依靠理性的思考和有效的行为。而的心情只有在温和平静的时候,才能让人的理智发挥最好的水平。坏心情,几乎就是无用的,人类进化过程中,面对危险和恐惧而来的情绪性残留。除了成为艺术家活着文学家,不良的情绪以及多愁善感,几乎对人的幸福人生没有什么帮助。

评论
关心世界小事,不如关心自己和女儿大事。 2014-05-16#2 B
无官一身轻
付费矿工 3$(0.00$赞力,#86) 15,334 $11.24 $2.57 我发现食物能影响人的心情,如果老吃肉或者下午后吃燥热的东西,如花椒八角之类的,晚上睡眠不好会有抑郁症迹象,改变饮食习惯就没有了。今天我发帖特多是因为早上喝了咖啡,大脑总是处于很活跃的状态。

评论
对食品也影响人的心情。我喜欢喝咖啡,可惜现在怀孕了,不能喝。

评论
关心世界小事,不如关心自己和女儿大事。 2014-05-17#4 rutherwood 830 $0.00 据说香蕉是快乐食物

评论
吃使人快乐的食品

  ·中文新闻 前战斗机飞行员丹尼尔·杜根因中国指控将被引渡到美国
·中文新闻 澳大利亚网球明星马克斯·珀塞尔因兴奋剂违规被停赛

加拿大生活信息-加拿大

加拿大老人金

华人网大家好: 我父母來了加拿大都已經十年啦,開始準備申請加拿大老人金。 本人對這項福利都還好迷茫,希望各位多多指教, 多謝!本人父母居住加拿大已經十年,過去十年,沒有工作 ...

加拿大生活信息-加拿大

不想在温哥华了想去农村

华人网不想在大城市了,从出生到现在一直在大城市,来到温哥华,这房价和工资的不对等更搞得无法呼吸。来加拿大又不是奔着这些来的,加上本人很佛系,现在就梦想找一份WFH的工作到乡 ...

加拿大生活信息-加拿大

从首尔转机回加拿大

华人网今天送老公先回加拿大,从沈阳出发经首尔当天飞多伦多。 给老公买的是沈阳至首尔 大韩航空的 从首尔到多伦多 加拿大航空 行李在沈阳可以直挂到多伦多 给了两段航程的登机牌 行李 ...

加拿大生活信息-加拿大

赏花:蒲公英晚期?

华人网郁金香正在凋谢,蒲公英也进入最后的一搏。这个时候,她们已经不像小黄花绽放时那么可爱了(应该说多数人是这么感觉的),但仔细观赏,我还是很喜欢的。心中喜乐,到处都是美 ...