加拿大华人论坛 加拿大生活信息[评论]想减重? 吃这些:每天3个小苹果 妇女十周



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新闻:《想减重? 吃这些:每天3个小苹果 妇女十周减2磅》的相关评论想减重? 这些食物来帮忙 豆类富含纤维,易有饱足感,可以减少碳水化合物的摄取。(Getty Image) 想要减重,或是减重成功想继续维持的人,常会难以抵抗饥饿。研究显示,某些食物的合成物引起点击展开...荒唐!妇女十周才减2磅?十周减3kg的妇女就在我身边。苹果含太多糖分,所有水果除了猕猴桃外都要控制在每天最多一个;所有主食都控制到最少限度(尽量每天只吃半碗饭或一片谷类);干果富含蛋白质要多吃,决不能吃玉米类;各种瘦肉、鱼要多吃,鸡瘦肉也可以。坚持每天锻炼身体一小时以上唯有这样才保你10周瘦10斤以上!!!

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加拿大老人金

华人网大家好: 我父母來了加拿大都已經十年啦,開始準備申請加拿大老人金。 本人對這項福利都還好迷茫,希望各位多多指教, 多謝!本人父母居住加拿大已經十年,過去十年,沒有工作 ...

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不想在温哥华了想去农村

华人网不想在大城市了,从出生到现在一直在大城市,来到温哥华,这房价和工资的不对等更搞得无法呼吸。来加拿大又不是奔着这些来的,加上本人很佛系,现在就梦想找一份WFH的工作到乡 ...

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从首尔转机回加拿大

华人网今天送老公先回加拿大,从沈阳出发经首尔当天飞多伦多。 给老公买的是沈阳至首尔 大韩航空的 从首尔到多伦多 加拿大航空 行李在沈阳可以直挂到多伦多 给了两段航程的登机牌 行李 ...

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赏花:蒲公英晚期?

华人网郁金香正在凋谢,蒲公英也进入最后的一搏。这个时候,她们已经不像小黄花绽放时那么可爱了(应该说多数人是这么感觉的),但仔细观赏,我还是很喜欢的。心中喜乐,到处都是美 ...