加拿大华人论坛 加拿大生活信息最近每天吃那么多，吃成相扑手
在加拿大
去城外办完事，中介送我回来后，突然又被一个朋友拉来了Yorkville的Kasa Moto......最近晚餐都吃那么多，吃成相扑手怎么办55555555最近李健的《童年》老是在我耳边回响，“长大以后的快乐，没有想象的多。曾经简单的问题，现在却疑惑。如今我已长大，在好好生活。”
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j0n6dj2y2w 说:要留意，35----40最容易发胖，特别是腹部。点击展开...嗯，我会注意的哈哈
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KASA MOTO就在我家附近啊~~~
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安省挂牌地产经纪KASA MOTO就在我家附近啊~~~点击展开...哈哈，豪宅区
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都不是我爱吃的，不怎么诱惑， 哈哈
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小糯米 说:都不是我爱吃的，不怎么诱惑， 哈哈点击展开...haha,你喜欢吃什么
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snowman 说:haha,你喜欢吃什么点击展开...我喜欢吃寿司上那片鱼，米饭的不要，sashimi的ok。哈哈
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小糯米 说:我喜欢吃寿司上那片鱼，米饭的不要，sashimi的ok。哈哈点击展开...那我想，你还没遇到好吃的寿司，推荐一家入门级的，JaBistro，来多伦多时候记得试试。希望你喜欢哈 ，。不过他家也有鱼生和龙虾的platter啦，也很好吃哈。
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多吃点oatmeal, 容易有饱腹感，吃了以后看到其他任何美食都没食欲鸟。话说我最近正在减肥，一个月之前皮带要用倒数第二个眼，这几天早上起来，皮带的眼已经不够了，裤子太松了，直往下掉，尴尬
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西葡那些事儿 (2011)意大利中北部之旅 (2009)美东四城记（波、纽、华、费）(2010)墨西哥城都市游 (2012)邮轮入门级-巴哈马 (2016)多吃点oatmeal, 容易有饱腹感，吃了以后看到其他任何美食都没食欲鸟。话说我最近正在减肥，一个月之前皮带要用倒数第二个眼，这几天早上起来，皮带的眼已经不够了，裤子太松了，直往下掉，尴尬点击展开...祝你瘦成一道闪电哈哈哈哈哈。
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snowman 说:祝你瘦成一道闪电哈哈哈哈哈。点击展开...闪电据说有2公里宽
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西葡那些事儿 (2011)意大利中北部之旅 (2009)美东四城记（波、纽、华、费）(2010)墨西哥城都市游 (2012)邮轮入门级-巴哈马 (2016)闪电据说有2公里宽 点击展开...那是你的舞台的大小
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soleil_lee 说:多吃点oatmeal, 容易有饱腹感，吃了以后看到其他任何美食都没食欲鸟。话说我最近正在减肥，一个月之前皮带要用倒数第二个眼，这几天早上起来，皮带的眼已经不够了，裤子太松了，直往下掉，尴尬点击展开...什麽麦片 可以推荐下吗？我吃的那种有果仁的麦片。
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soleil_lee 说:多吃点oatmeal, 容易有饱腹感，吃了以后看到其他任何美食都没食欲鸟。话说我最近正在减肥，一个月之前皮带要用倒数第二个眼，这几天早上起来，皮带的眼已经不够了，裤子太松了，直往下掉，尴尬点击展开...具体说说怎么减的
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小糯米 说:具体说说怎么减的点击展开...如上贴，吃Oatmeal控制食量，戒零食（我冬天时候每两个星期消灭一包Costco的开心果），然后每天晚上做瑜伽一个小时。
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西葡那些事儿 (2011)意大利中北部之旅 (2009)美东四城记（波、纽、华、费）(2010)墨西哥城都市游 (2012)邮轮入门级-巴哈马 (2016)如上贴，吃Oatmeal控制食量，戒零食（我冬天时候每两个星期消灭一包Costco的开心果），然后每天晚上做瑜伽一个小时。点击展开...我是靠少量器械和大量快走哈哈。不过其实吃占了减肥的70%重要
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我在2008年，2012年分别用同样的方式减肥成功过。2008年从68公斤减到60公斤。2012年在三个月内从79公斤（也是历史最高点）减到68公斤。今年5月份的时候我体重又飙到75公斤了（还是早上起来排泄完+裸体的情况下），昨天晚上睡觉前是71.9公斤。
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