在加拿大
要点是节奏感和对力度的把控，屈膝这个动作非常关键……
真是没想到这个器械还可以这样用，饭后消化神器。
芭蕾舞演员看到这一幕都要流泪，练了这么多年转圈还是不如公园里的普通群众。
想问下站在后面围观者的心情，是不是时刻准备着拨通120。
铁头是怎样练成的？终于知道这些健身器械是怎么坏的了，它们成就了多少铁头功大师！
给我一根杆，一截绳子，我可以在任何地方吊起我自己，并且吊不死。
前世五百年的回眸，换为今生化作你走过的石桥？嗨，大爷醒醒，回家吃饭了！
无敌是多么，多么的寂寞灵活的手臂，妖冶的身姿，值得你为之驻留。
如果你是一个想游泳的旱鸭子，你可以学会在陆地上游。
试问谁不想拥有如此灵活的下半身，在公园内掀起一阵旋风？
心有多大，舞台就有多大。人在哪里，哪里就是舞台。
老年健身圈泰斗：我还可以再练三十年！
大爷不去跳街舞可惜了这身功夫。
我看了这个动图三十遍，这究竟是怎么做到的？？？
连身体的柔韧性和肌耐力我们都拼不过大爷们，真是惭愧至极！！！
姿势不重要，重要的是和谁练我和我老伴老了之后……所以少吃一点，对自己好，对老伴也好。
有情趣的人，一个羽毛球都能玩出眉目传情的感觉
花式打羽毛球，林丹都不敢不服
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除了挂在树上不大好，其他的有什么问题吗？
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高手在民间，
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这些动作放在做爱上肯定高潮
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民间绝技就是这样练成的。。。生活水平提高了，人悠闲就会做点什么，不奇怪啊。。。
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觉人之伪，不形之于色；吃人之亏，不动之于口；施人之恩，不发之于言；受人之惠，不忘之于心。 赏 2019-04-12#7
990 $0.00 高手！评论
很多图笑死人了
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嗯嗯，有些人比图中的大爷还花哨，变着法的，拐着弯的，挤眉弄眼的都能恶心国内…
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老头老太时间太多，而服务社区，运动专业的人又太少。。。老头老太都自己瞎琢磨，无意义的锻炼也就算了，有些错误的，危险的锻炼，有害无利。。
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一个人是一座孤岛。。。一错便是一生 老照片，外公外婆的故事 生命中的一天 那些别处的人生 那些被美剧勾引出来的往事:种蓖麻 三个移民找工作的故事 家乡和那些零碎的记忆 开启思维发散模式的剪草 那一刻，决定了放手 说说俺做photofacial（光子嫩肤）的经历吧 帅哥站在我面前，裤子没拉拉链 让我们荡起双桨 俺就是这样变成月光族的昨天去博物馆看了木乃伊展览 自己把deck油了，有图有真相 买了nematodes杀草地白虫 俺们西岛好地方高手在民间，点击展开...毛主席教导偶们说：生命在于折腾！
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真淫不露屁；露屁不真淫！毛主席教导偶们说：生命在于折腾！点击展开...当心人家起来挠你哈
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我不反对别人秀，但我不会去跳广场舞，露天健身啥的，要健身在自家健或上健身馆这树上开满大妈真的美吗，图啥
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感谢生命中的一切人和事，无论好与坏，无论对与错，无论爱与恨，施予的都是收获 赏
反馈:laox888 2019-04-12#16 
看问题就像拼魔方，只看一个面不行，照顾六个面才成。
6,919 $0.00 老年痴呆症的原因是少运动，所以广场舞还是有好处的。评论
吃不饱的出来，吃饱的不出来，吃饱了撑的出来。 赏
反馈:一庐春秋 2019-04-12#17 
7,544 $0.00 这个动作，可以治愈颈椎病。原理就是拉筋复位通脉。评论
大清国完了，中国还是中国国民党走了，中国还是中国共产党没了，中国就亡了国？老年痴呆症的原因是少运动，所以广场舞还是有好处的。点击展开...在家跳，在室内跳不可以吗，为啥要扰民占用公共资源呢
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感谢生命中的一切人和事，无论好与坏，无论对与错，无论爱与恨，施予的都是收获 老头老太时间太多，而服务社区，运动专业的人又太少。。。老头老太都自己瞎琢磨，无意义的锻炼也就算了，有些错误的，危险的锻炼，有害无利。。点击展开...“上吊”那个，可能是少林的老虎吊功法，是按阶段练到那种程度的，是高手，并不是普通人一上去就上吊。
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觉得他们都有功底，年轻时可能是体育运动员。
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