加拿大华人论坛 加拿大生活信息平板支撑8小时15分
在加拿大
对我是个很大的鼓励:
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北京特警应该能够超越之:
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拼命的撑,最后腰椎受伤。平板绝对是夸大的动作。
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lottery 说:平板的扛把子点击展开...这个年纪,尤其令人尊重。
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cncba 说:拼命的撑,最后腰椎受伤。平板绝对是夸大的动作。点击展开...动作不对,或者腰伤未愈坚持做,是两个原因。四蹄动物天天都平板支撑......
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handypanda 说:动作不对,或者腰伤未愈坚持做,是两个原因。四蹄动物天天都平板支撑......点击展开...那是爬行,爬行对身体是很有好处的。平板是练静止的核心,也练不出腹肌的。这只是一种说法,现在平板流行,你可以去多了解下。
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1分钟的路过
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