在加拿大
图上，真皮标准比赛用橄榄球，用于培养正确投球动作，感受真球情况。另外一个优点是: 真皮吸湿，草地经常未干透，球皮设计成吸湿不滑，比橡胶或者合成革要好，网站上写的，我自己也真切感受到。图中，加重弹力臂力球（1公斤，水球等所有球类运动项目，需要臂力的情况），优点可以对墙扔，会回弹，适合没有训练场地的情况。图下，加重弱弹力橡胶橄榄球（3磅），优点就是最重，暂时还不适应，扔不到很远。故意买非标准尺寸，比之稍小，因为亚马逊评论里说标准大小握不住。
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真下功夫
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Long Vacation 说:图上，真皮标准比赛用橄榄球，用于培养正确投球动作，感受真球情况。另外一个优点是: 真皮吸湿，草地经常未干透，球皮设计成吸湿不滑，比橡胶或者合成革要好，网站上写的，我自己也真切感受到。图中，加重弹力臂力球（1公斤，水球等所有球类运动项目，需要臂力的情况），优点可以对墙扔，会回弹，适合没有训练场地的情况。图下，加重弱弹力橡胶橄榄球（3磅），优点就是最重，暂时还不适应，扔不到很远。故意买非标准尺寸，比之稍小，因为亚马逊评论里说标准大小握不住。点击展开...看看，我说过小和尚喜欢炫东西吧。
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jjsheng 说:看看，我说过小和尚喜欢炫东西吧。点击展开...再不发点日常生活，要被@admin 归类到政治ID去了。辛辛苦苦热爱家园十年，被这样归类心不甘，有时就是担心网站太沉寂而已，希望所有人不要误解。
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另外，还有一种回弹单人玩对墙扔橄榄球，感觉有一点鸡肋（既然我买三个组合搭配，就不需要这个面面俱到但又样样不精的玩意儿了）份量不够重，回弹不够准。放弃了。
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玩投掷，练核心肌肉群，最好的恐怕是标枪，但是。。。不用解释了，咱没这个条件。我是扔球+加速上坡冲刺，练两种肌肉群。（腿+臀）
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欢迎小和尚改邪归正
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樱花烂漫 说:欢迎小和尚改邪归正 点击展开...亦邪亦正，更有魅力。
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Long Vacation 说:亦邪亦正，更有魅力。点击展开...魅力这个词从自己口里说出来，也许会降分哦
要不樱花帮你一个忙？评论
肌肉运动，在零点几秒里的转移，能量传递也是。评论
Long Vacation 说:再不发点日常生活，要被@admin 归类到政治ID去了。辛辛苦苦热爱家园十年，被这样归类心不甘，有时就是担心网站太沉寂而已，希望所有人不要误解。点击展开...原来你不是IP 地址在国内的人士呀，我还以为见不到你了。
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