加拿大华人论坛 加拿大生活信息新冠病毒居家久了,心情很糟糕
在加拿大
反正就是很糟糕,也许是新冠病毒居家久了,也许是人到中年了,就是恐惧和糟糕,感觉要熬不下去了。中年危机在五十岁时爆发了。看着还有要抚养的下一代,还有那几十万的房贷,虽然还在家上班但糟糕的经济大环境,屋里呆久了,好像看不到希望,恐惧、难过,不知道明天怎么办。
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Depression?
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公司一波波裁员了不少,有新找到工作的,但也有没找到工作的。年初看到一差不多五十来岁的白人被裁员时当场就哭了
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tototo 说:Depression?点击展开...也许吧,看不到希望。
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lakefish 说:公司一波波裁员了不少,有新找到工作的,但也有没找到工作的。年初看到一差不多五十来岁的白人被裁员时当场就哭了点击展开...励志打鸡血的文章当然到处都是,可是现实世界就是这么骨感。
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在家待久了,容易抑郁。多运动,做点自己喜欢的事情。
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tototo 说:在家待久了,容易抑郁。多运动,做点自己喜欢的事情。点击展开...谢谢谢谢!都呆家里进入第七周了。以前大约忙没有想过这个现实的问题:倘若明天失业,该怎么办? 其实公司一波波裁员,看过无数次了。但是以前忙碌,或者年轻,或者人没有到中年负担没有这么重,都没有觉得没有希望和恐惧。这些绝望和恐惧不可能跟配偶说,也不可能跟孩子说,也不可能跟同事说。可是居家久了,开始失眠了,深更半夜安静的时候醒来,这些问题就如山一般的压过来。就像各种新冠病毒应急措施一样,可以缓解财务压力一段时间(例如银行可以推迟还贷六个月),可是之后呢?胡言乱语一番,就是感觉糟糕痛苦和无助无奈,看不到希望
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所以 我情愿累一点 天天上班没空遐想,太闲了 想多了 郁闷了 活着真难受!
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如果失业了,也可以领一段时间失业金之类的吧。如果有存款也可以先用着,支撑一段时间。既然未来你无法控制,担心也没有,不如做点啥让自己忙碌起来,比如种点粮食,万一被Lay off了还有吃的。
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其实孩子们呆家里久了,也给大人很大的压力。看着高中了,打游戏时间长了,家长就担心孩子的学业,青春期有压力,家长又不好管太多,可是一两年后考大学的现实问题逃不掉的。
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tototo 说:如果失业了,也可以领一段时间失业金之类的吧。如果有存款也可以先用着,支撑一段时间。既然未来你无法控制,担心也没有,不如做点啥让自己忙碌起来,比如种点粮食,万一被Lay off了还有吃的。点击展开...谢谢谢谢!道理都懂,可是就是感到没有希望。
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lakefish 说:谢谢谢谢!道理都懂,可是就是感到没有希望。点击展开...What is hope, in your opinion?
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倾诉就是一种减压,说吧,反正虚拟空间不必担心什么
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God is love. He always wants the best for you! 赏 反馈:pkuedu, 淡蓝时光, zhidao 和另外1个人 0.02 2020-04-28#14 付费矿工 21$(0.00$赞力,#78) 23,486 $6.22 $21.11 每天干点体力活,做做俯卧撑,不要闲,把精力消耗了晚上倒床就睡。
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lakefish 说:谢谢谢谢!都呆家里进入第七周了。以前大约忙没有想过这个现实的问题:倘若明天失业,该怎么办? 其实公司一波波裁员,看过无数次了。但是以前忙碌,或者年轻,或者人没有到中年负担没有这么重,都没有觉得没有希望和恐惧。这些绝望和恐惧不可能跟配偶说,也不可能跟孩子说,也不可能跟同事说。可是居家久了,开始失眠了,深更半夜安静的时候醒来,这些问题就如山一般的压过来。就像各种新冠病毒应急措施一样,可以缓解财务压力一段时间(例如银行可以推迟还贷六个月),可是之后呢?胡言乱语一番,就是感觉糟糕痛苦和无助无奈,看不到希望点击展开...一切都会好起来的。
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