在加拿大
向快乐出发--男单的蒙城生活纪实（慢慢连载，4.15上图）“let's start from here无所谓 慢慢来迷宫一样的未来转一个圈 会到哪里我喜欢爱情有点神秘爱一个人怎么开始啊像街上走过那些人们转一个弯 预见美好I don't care where we goLet's start from here” 到Montreal有快一周了。上面这段歌词，还真贴切现在对蒙城的心情――有些喜欢，也有些失落；有点新鲜，也有点寂寞。在拉拉驹的家庭旅馆里，发一个贴子，纪念今后蒙城的生活。默默的潜水在加园，从中得到太多帮助，希望我的经验也能给朋友们带来些感触。无所谓，慢慢来，虽然年纪也不小了。 时间总是太少，所以精华贴中有的办事流程之类的，我不再纪录了。 总结这五天里的一些收获吧。 时差：12个小时的时差，我倒得很辛苦。因为国内段我飞了3个小时到北京，结果晚上没能休息好只睡得3个小时。第二天再经过了18个小时左右的飞行有转机时间，到达蒙城已是当地晚上10点多。结果蒙城破旧的行李转输带停工了4次，多等了半个小时提行李。（从北京T3机场，到蒙城机场，硬件建设没可比性，毕然不是同一时代的建筑。反正我当时就是这么安慰自己的呵呵） 入住家庭旅馆后，由于时差关系，没休息好，第一晚也就是睡了1-2个小时吧。天亮后又要去超市买日用品，还去见朋友，一直在忙乎，争取按蒙城的时间到晚上再睡觉。这样算下来，在60多个小时里，我只得休息了5个小时。到最后吃晚饭的时候还有BEER。所以当晚实在体力崩溃，睡到第二天早上5点。这样第三天也坚持按当地时间作息，时差基本就倒过来了。 这是我第一次倒这么大的时差，个人感觉这样有些辛苦。比较平缓的办法，应该是每天倒4个小时。引用一段网上一个叫飞熊的朋友贴子供参考。
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反馈:pkapkt, juliecai, o0迷失Oo 和 14 其他人 2009-03-10#2 
188 $0.00 回复: 向快乐出发--男单的蒙城生活纪实（慢慢连载）下次回国，我再试试他的办法，以下为转载。出发前要做一个“晚睡晚起”的人，到了美国立刻变成一个早睡早起的人，从而尽量减少需要的生理时间调节的跨度。具体怎么操作呢？假设一个人正常在中国是12点睡，7点睡起床。那么他需要做这几步：1 - 在前往美国前的前几天，争取把睡觉时间延迟几小时，比如到2点，然后9点起床。做一个“晚睡晚起”的人。2 - 出发当天，无论飞机的时间多早，前一晚都不要提前睡，而是压到2点，这样，在十几个小时的飞行中，正好可以补充睡眠。注意：有些资料上介绍飞行时不要睡眠，到“正常”时间才睡是对身体很不厚道的做法，飞熊认为不可取。事实上，只有多睡才能无痛苦地倒时差并对身体的损害减到最小。3 - 到美国后，当天尽量不要安排工作或旅游，到了下午一定会困了，因为这相当于是中国的后半夜，可以考虑美国时间下午6点睡，早上4点起，这相当中国的凌晨6点睡，这比来美国前的凌晨2点睡的作息时间只后推了4个小时而已。这个跨度非常之小，身体不会有大反应。当地时间第二天早上4点起来后，可以干些别的事情，然后8点钟正常出门去工作或旅游。3 - 在美国的第2天，由于前晚睡眠比较充足，一共睡了10个小时，因此到下午6点时不一定很困，可以考虑晚上8点睡，早上6点起床，干点别的事再出门。4 - 同理第3天，由于前一天有10个小时的睡眠，上床时间可以继续延后至晚上10点，早上8点起床，至此，生理时间已完全调节正常。上述方法的好处是每天生理时钟的跨度都不大，最多一天才4 个小时，所以对身体的影响不太明显。同时由于每天睡了10个小时，因此白天不会出现精神较差的状况。这种办法不仅从到达的第二天就可以在正常时间从事工作或旅游，并且在到达后第3天时间就完全调节到正常的时间状态，因此非常可行，飞熊每次体验都很成功，基本无痛苦。评论
声明:快乐依然.不再单身.回复: 向快乐出发--男单的蒙城生活纪实（慢慢连载）沙发，顶，盼继续
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总结第二点是租房。 来之前，不想麻烦住在蒙城的朋友家，毕竟人家老婆孩子热坑头的，咱能自力更生就先不投奔了。对比后订了LLJ这里。 和LLJ接触一段时间后，心里不由得想到红灯记里的一句唱词：这个女子不寻常~呵。很精明能干的女强人型。看到她处理很多问题的立场和技巧，相信只要她愿意做，这个家庭旅馆会越来越好的。但有时我也会多余的想一想，每天这么忙，会少去多少和家人在一起放松的时间啊。在哪里都是温食不易啊。 也许是我运气不佳，感觉房源并不多。而且天气还是挺冷的，大家若能4月以后登陆，就幸福轻松一些。我来这里第一天看到的就是：枯藤老树晕鸦（真的好多黑乌鸦）。只能安慰自己，马上四月就会有小桥落水人家了。：） 若到了蒙城再开始找房的TX们，最好是先了解好各个区域的特点。然后确定在某个重点区域以后，或是上蒙城华人SEARCH,或是直接到那边区域去晃悠找挂有LOUER牌子的房子。反正我是看到了很好的房子，也看到了很恶心的房子。看来大家公认的哪些区好，哪些区乱，并非空穴来风。另外最好要包暖的房子，不包暖的房子有可能是保暖性差，将来的电费会开销很大。我有个先前的朋友就中招了，每月三位数的电费，还不是1开头的。苦啊。 （待续） 另外如果加园有规定不许评论接机、招待站、手机服务、银行服务等，请短消息让我修改，请不要删我的心血贴。
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反馈:steveyoung 和 guangning 2009-03-10#5 
圣殿骑士团政委
45,541 $0.00 回复: 向快乐出发--男单的蒙城生活纪实（慢慢连载）支持心得，放心写，米人敢动^_^评论
Montréal 赏
反馈:山丘之王 2009-03-11#6 
2,003 $0.00 回复: 向快乐出发--男单的蒙城生活纪实（慢慢连载）支持.评论
新的开始。回复: 向快乐出发--男单的蒙城生活纪实（慢慢连载）继续哦！支持！祝你一切顺利哦！
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回复: 向快乐出发--男单的蒙城生活纪实（慢慢连载）加分支持！
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我的ING ORANGE KEY 40774691S1，欢迎使用回复: 向快乐出发--男单的蒙城生活纪实（慢慢连载）支持原创作品!!!!加声望!
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回复: 向快乐出发--男单的蒙城生活纪实（慢慢连载）请介绍在那个区租房比较好？700元左右！
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回复: 向快乐出发--男单的蒙城生活纪实（慢慢连载）谢谢各位的支持。真是有“声望”的给“声望”，没声望的帮吆喝啊。声望有什么用？可以象什么九代长老一样排辈份吗？我现在已经在新租的房子里上网了。因为我搬得急，房东阿姨暂时把她的房间给我先住。她回另一套房子住。刚才还做了饭给我吃。心里好感动，只是我没有啥好礼物送给房东，以后多听话好了呵。在国内只敢带了一条烟，而且送给了这边的朋友。大家胆大点的，可以多点几条，这边人很喜欢国烟。当然多带烟过关，风险要自负啊。这家的装修风格我很喜欢，所以当时进来一看就心中确定了。据说蒙城租房的流动性挺快的，看好的马上要出手，不然很快就没了。今天还要特别感谢拉拉驹姐姐，给了我很大的帮助。祝好人一生平安。办事先，回头再继。
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反馈:jinneey, xuxia, 四月天 和另外1个人 2009-03-11#12 188 $0.00 回复: 向快乐出发--男单的蒙城生活纪实（慢慢连载）哪个区好我还真记不住，而且也不是绝对的好坏。但VERDUN,DE L'EGLISE地铁站那个区的我也看了几家，的确是感觉周边环境不太理想。评论
声明:快乐依然.不再单身.回复: 向快乐出发--男单的蒙城生活纪实（慢慢连载）是不是westmount？
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回复: 向快乐出发--男单的蒙城生活纪实（慢慢连载）根据我的经验 上飞机尽量多睡 然后两边各按照正常的时间作息 基本上不需要倒时差 尤其是下飞机的第二天白天一定要让自己很忙 没有时间打瞌睡才行
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西葡那些事儿 (2011)意大利中北部之旅 (2009)美东四城记（波、纽、华、费）(2010)墨西哥城都市游 (2012)邮轮入门级-巴哈马 (2016)回复: 向快乐出发--男单的蒙城生活纪实（慢慢连载）房东阿姨太NICE了。。。中午请我吃饺子，晚上还专门做了菜，煮了汤等我回来吃。我出去办事了，不知道她等我吃饭，7点多才回来。结果她见我吃过了才开始吃饭。感动啊。。。我来到这里，净遇上好人了。刚来几天，发现开始爱上这里了。虽然前途和语言一样的迷糊，。晚上在OLD PORT 旁边转悠了一会，对那里的感觉特别好。尤其是好多油画店。在国内的家里，做了几个画框，却一直没有平静的心态来下笔。加园里“黑小子”的贴子我很喜欢，如果他收入门级的徒弟的话，我要第一个报名~~~：）说说这里的交通安全性：来了发现，这里人家门的锁超级简单。这种锁如果在中国，，，嘿嘿，嘿嘿。。。在路上，只要是有停牌的路口，车都会让行人的。但如果没有停牌的路口嘛，，嘿嘿，嘿嘿。。。人家就不让你了。在这里过路，要在路口过，交通设计得很好，每个路口都相隔不远的，多走几步路就好了。车辆与行人相处得很和谐。要学会使用GOOGLE地图，配合STM.INFO网站，出行非常方便。GOOGLE地图会自动算出下一班车的时间推荐给你。而在STM.INFO会有各班交通工具的准确时间，你看着时间出门，就会正好赶上那班车。
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反馈:拉拉驹 2009-03-11#16 
1,010 $0.00 回复: 向快乐出发--男单的蒙城生活纪实（慢慢连载）LZ的文风很轻快，喜欢，继续！评论
回复: 向快乐出发--男单的蒙城生活纪实（慢慢连载）祝福LZ！
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回复: 向快乐出发--男单的蒙城生活纪实（慢慢连载）今天的计划是： 报名COFI。去办学车相关事情，争取国内驾照三个月有效期内拿到加拿大驾照。还想和房东阿姨商量一下，能不能买个加湿器回来用（我自己买）。这里的室内空气实在是太干了。。。房东的大狗对人太热情了。我很喜欢他，但他总是舔我，搞得衣服总有一股子味，怎么样才能让他又热情又有专制呢。这个好象比学法语要难点。
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反馈:明珠 2009-03-12#20 E 141 $0.00 回复: 向快乐出发--男单的蒙城生活纪实（慢慢连载）真棒！
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