在加拿大
冰天雪地全身赤裸一丝不挂五体投地跪求食谱：我觉得我已经很能买便宜东西了，自己也很能做饭了，一个月伙食费怎么也要300左右，但是昨天QQ上一个还没登陆的同学，对我反复强调，她认识的人都是100块钱，有鱼有肉有蔬菜有水果吃得很好。看了小暖虫的家庭预算，一家四口也是400块，My god，在大米都两块钱一磅的今天，一顿一块钱是个什么概念呀？ 难道大家都去banque alimentaire去领吃的？ 谁来说说食谱吧，我从来没买过2块钱一磅以上的肉的人，怎么没有300吃不饱呢？
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我们本是良民，上进之路被尔等堵死，还被贪官盘剥衣食不全，只得乞食外邦，今你骂我是汉奸，我却看你是国贼。 赏
反馈:cloud123, juila0012 和 魁北瓜加拿颠 2008-07-30#2 百 1,192 $0.00 回复: 跪求一个月100块饭钱饿不死的大仙们，给我食谱2块钱以下一磅的肉，好像很难碰到吧？除非偶尔特价？评论
回复: 跪求一个月100块饭钱饿不死的大仙们，给我食谱你不能这么算，1个人100块的吃饭质量，与2个人200块要差不少，比4个人400块差太远了。国内你10块钱一顿饭大概也就吃碗面，但是5个人50块吃顿饭就鱼肉蔬菜都有了。但是，如果你试试吃西餐，就会发现吃的质量上升了，花费也下降了，当然，如果你有个中国胃就算了……比如说我忙的时候，早饭一个croissant加牛奶加鸡蛋，成本最多1块钱，中午吃salade cesar，1棵laitue romaine足够吃两天午饭了，加上沙拉酱加上一个鸡蛋也就1块钱。晚饭吃confit de canard配mesclun，加上baguette也就3-4块钱，吃牛排也差不多同样价格。这一天才5块，一点不节省，一个月也就150-200块。你这节省又节省的300块是怎么吃出来的……
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回复: 跪求一个月100块饭钱饿不死的大仙们，给我食谱偶不几CA地物价,不能在具体菜例上分享你了...就只能在大方向上指导一下`买肉菜坚决只买特价促销价,善用冰箱,一次买的多肯定吃不了拉,善用冰箱,牛肉排骨什么的都是.一次烧一锅分小包装速冻,青菜就都包了包子饺子分装速冻起来.每次做菜为了造型切剩的各种料都合装一个合子里.还是冻~~攒够一定量,大块做泡菜,碎末做炒饭~还有就是多吃面少吃米~阳春面很省~~~夏天了,凉面多吃
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一个人愿意等待.另一个人才愿意出现...... 你不能这么算，1个人100块的吃饭质量，与2个人200块要差不少，比4个人400块差太远了。国内你10块钱一顿饭大概也就吃碗面，但是5个人50块吃顿饭就鱼肉蔬菜都有了。但是，如果你试试吃西餐，就会发现吃的质量上升了，花费也下降了，当然，如果你有个中国胃就算了……比如说我忙的时候，早饭一个croissant加牛奶加鸡蛋，成本最多1块钱，中午吃salade cesar，1棵laitue romaine足够吃两天午饭了，加上沙拉酱加上一个鸡蛋也就1块钱。晚饭吃confit de canard配mesclun，加上baguette也就3-4块钱，吃牛排也差不多同样价格。这一天才5块，一点不节省，一个月也就150-200块。你这节省又节省的300块是怎么吃出来的……点击展开...你是女的，他和你吃一样的东西但是分量比你多一倍就3，4百了
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回复: 跪求一个月100块饭钱饿不死的大仙们，给我食谱偶不几CA地物价,不能在具体菜例上分享你了...就只能在大方向上指导一下`买肉菜坚决只买特价促销价,善用冰箱,一次买的多肯定吃不了拉,善用冰箱,牛肉排骨什么的都是.一次烧一锅分小包装速冻,青菜就都包了包子饺子分装速冻起来.每次做菜为了造型切剩的各种料都合装一个合子里.还是冻~~攒够一定量,大块做泡菜,碎末做炒饭~还有就是多吃面少吃米~阳春面很省~~~夏天了,凉面多吃点击展开...男的女的啊？要是女的谁娶了谁偷着乐！
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回复: 跪求一个月100块饭钱饿不死的大仙们，给我食谱一个人生活就这点不好，费钱
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噶玛巴千诺回复: 跪求一个月100块饭钱饿不死的大仙们，给我食谱沃尔玛的牛角包，1块钱一大袋。你这么省为了给女友大花？
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知足者常乐，不知足者更要乐。一个人生活就这点不好，费钱点击展开...
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美東 加東 旅遊包車、導遊、英法語陪同翻譯、長短途接送。高端訂製遊：蒙特利爾、多倫多、魁北克、渥太華、尼亞加拉瀑布、紐約、華盛頓、費城、波士頓...加入世界各族人民，拿來全球多種精華，於是這個國家就變大。China is my mother, Canada is my lover.你不能这么算，1个人100块的吃饭质量，与2个人200块要差不少，比4个人400块差太远了。国内你10块钱一顿饭大概也就吃碗面，但是5个人50块吃顿饭就鱼肉蔬菜都有了。但是，如果你试试吃西餐，就会发现吃的质量上升了，花费也下降了，当然，如果你有个中国胃就算了……比如说我忙的时候，早饭一个croissant加牛奶加鸡蛋，成本最多1块钱，中午吃salade cesar，1棵laitue romaine足够吃两天午饭了，加上沙拉酱加上一个鸡蛋也就1块钱。晚饭吃confit de canard配mesclun，加上baguette也就3-4块钱，吃牛排也差不多同样价格。这一天才5块，一点不节省，一个月也就150-200块。你这节省又节省的300块是怎么吃出来的……点击展开...一天不到1500大卡竟然饿不死 我吃的都是中西结合的，而且顿顿吃光光，不过每天保证3000大卡左右的热量罢了，看了一下，你的单位热量成本比我还高不少呢。MM，吃得太少，基础代谢很低，很容易免疫力下降的
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我们本是良民，上进之路被尔等堵死，还被贪官盘剥衣食不全，只得乞食外邦，今你骂我是汉奸，我却看你是国贼。回复: 跪求一个月100块饭钱饿不死的大仙们，给我食谱我老公很能吃,一个月两人伙食费大约也是花300左右吧.特价的东西每周都有肉,水果,蔬菜,零食的.我一般都在esposito买,决对便宜.喜欢土豆就能省不少,可惜我每次都要和青椒一起炒的,所以我省不了什么.喜欢西红柿也能省钱,我不喜欢吃.喜欢鸡肉可就省多了,这个我老公是喜欢的.
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回复: 跪求一个月100块饭钱饿不死的大仙们，给我食谱是啊，吃得太少，冰天雪地时不容易御寒啊。 一天不到1500大卡竟然饿不死 我吃的都是中西结合的，而且顿顿吃光光，不过每天保证3000大卡左右的热量罢了，看了一下，你的单位热量成本比我还高不少呢。MM，吃得太少，基础代谢很低，很容易免疫力下降的点击展开...
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美東 加東 旅遊包車、導遊、英法語陪同翻譯、長短途接送。高端訂製遊：蒙特利爾、多倫多、魁北克、渥太華、尼亞加拉瀑布、紐約、華盛頓、費城、波士頓...加入世界各族人民，拿來全球多種精華，於是這個國家就變大。China is my mother, Canada is my lover.沃尔玛的牛角包，1块钱一大袋。你这么省为了给女友大花？点击展开... "沃尔玛的牛角包，1块钱一大袋" 是405G一袋的吗?是这周特价还是每天都是这个价?
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回复: 跪求一个月100块饭钱饿不死的大仙们，给我食谱100-1200-2，，400-4好
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回复: 跪求一个月100块饭钱饿不死的大仙们，给我食谱你是女的，他和你吃一样的东西但是分量比你多一倍就3，4百了点击展开...我是身高180，体重76公斤的男生……
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回复: 跪求一个月100块饭钱饿不死的大仙们，给我食谱一天不到1500大卡竟然饿不死 我吃的都是中西结合的，而且顿顿吃光光，不过每天保证3000大卡左右的热量罢了，看了一下，你的单位热量成本比我还高不少呢。MM，吃得太少，基础代谢很低，很容易免疫力下降的点击展开...再更正，我是男生，谢谢……吃得很饱啊，在法国我也一直这么吃，中午沙拉晚上牛排，比我回中国的饮食健康多了，回国不到一年胖了15斤，身体感觉还不好，现在不仅恢复到正常体重，而且身体状况很好啊，天天晚上还出去跑步。
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回复: 跪求一个月100块饭钱饿不死的大仙们，给我食谱我算了一下我们家的帐：两个人，每周买菜大概是60-70刀（包括冰激淋、可乐、水果什么的），一个月4.3周那么应该是=4.3*65=279.5刀，偶尔中间还要买点零食什么的，大概300刀的样子。不过，周末几顿大部分在外面乱吃，加上这部分大概就到500刀吧！算算发现有点贵啊！！不过我觉得两个人的话300-350刀应该比较普遍吧？看来要厉行节约了！！
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回复: 跪求一个月100块饭钱饿不死的大仙们，给我食谱我也想省钱，可惜我的中国胃不听话。老公说，超市里面那种外面撒了胡椒的牛排要了他的命。唉。怎么办啊。男人要吃肉，请教大家平时除了肌肉还吃什么肉？猪肉去哪里买比较新鲜啊？
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回复: 跪求一个月100块饭钱饿不死的大仙们，给我食谱我们一家三人,除了儿子都是顽固的中国胃, 每月食品开支基本要500-600,而且都是在家烧. 到COSTCO买米,面粉,鸡蛋,牛奶,酸奶和大包装猪,牛肉和虾. 保证充分的热量和蛋白质,不贵又新鲜.但我们家蔬菜水果吃得太厉害,而且LG十分热爱中国蔬菜,价格比肉都贵. 不过吃得不错,感觉不比在国内差
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回复: 跪求一个月100块饭钱饿不死的大仙们，给我食谱兄弟，你说的吃西餐是指到馆子里吃的，还是自己买材料来在家里做的？真的可以质量上升花费下降啊？？ 如果这样就太好了，我的胃不是个中国胃，牛排我喜欢、沙拉我喜欢。。。。。。 另外，按照你的分析，两三家人凑到一块开伙，是不是可以更省呢？ 你不能这么算，1个人100块的吃饭质量，与2个人200块要差不少，比4个人400块差太远了。国内你10块钱一顿饭大概也就吃碗面，但是5个人50块吃顿饭就鱼肉蔬菜都有了。但是，如果你试试吃西餐，就会发现吃的质量上升了，花费也下降了，当然，如果你有个中国胃就算了……比如说我忙的时候，早饭一个croissant加牛奶加鸡蛋，成本最多1块钱，中午吃salade cesar，1棵laitue romaine足够吃两天午饭了，加上沙拉酱加上一个鸡蛋也就1块钱。晚饭吃confit de canard配mesclun，加上baguette也就3-4块钱，吃牛排也差不多同样价格。这一天才5块，一点不节省，一个月也就150-200块。你这节省又节省的300块是怎么吃出来的……点击展开...
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