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在加拿大


可以约着周末跑LSD,15-20K起,从5月中旬开始。放个Chicago马的inspiration video:[ame]http://www.no video.com/watch?v=hOh0ky27EWc[/ame]

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回复: 有无一同备战今年Oasis马拉松的雪帅太猛了,我估计我能走完全程就不错了

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回复: 有无一同备战今年Oasis马拉松的进来膜拜的

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back to school...回复: 有无一同备战今年Oasis马拉松的酷啊!偶老公是想试试,是九月份吧?

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回复: 有无一同备战今年Oasis马拉松的老公从去年开始开始参加这个定向越野运动,先做好准备吧http://ramblersmontreal.wordpress.com/

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回复: 有无一同备战今年Oasis马拉松的酷啊!偶老公是想试试,是九月份吧?点击展开...9月22号跑,5月31号前报名是105刀,之后就是120刀了。http://ca.competitor.com/montreal/inscription

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回复: 有无一同备战今年Oasis马拉松的老公从去年开始开始参加这个定向越野运动,先做好准备吧http://ramblersmontreal.wordpress.com/点击展开...我个人不太喜欢跑off-road,还是路跑带劲

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回复: 有无一同备战今年Oasis马拉松的进来膜拜的点击展开...同样膜拜中。偶快走还行,跑步就不勉强了。

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回复: 有无一同备战今年Oasis马拉松的偶喜欢跋山涉水,不喜欢跑步,太枯燥了...同样膜拜中。偶快走还行,跑步就不勉强了。点击展开...

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回复: 有无一同备战今年Oasis马拉松的偶喜欢跋山涉水,不喜欢跑步,太枯燥了...点击展开...同样感觉,我喜欢跳zumba,打排球,运动的同时也有点乐趣 不过能跑马拉松的都不是一般人的说,怪不得我这么平凡

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回复: 有无一同备战今年Oasis马拉松的Boston 刚炸了,现在死两个,不知你这个取消不

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回复: 有无一同备战今年Oasis马拉松的不知是否认识楼主,否则挺遗憾。因为现在离开满地可了,我11年刚到满地可,就参加oasis马拉松,当时找不到一个同跑的中国人,郁闷啊。现在我认识几个了,有一个兄弟今年也参加,如果楼主不是他,我可以介绍你们认识。他姓刘

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回复: 有无一同备战今年Oasis马拉松的Boston 刚炸了,现在死两个,不知你这个取消不点击展开...不向黑恶势力低头!当然不会取消。

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回复: 有无一同备战今年Oasis马拉松的跑步一点也不枯燥,甚至很有趣的。有配速跑,tempo跑,间隙跑,长距离慢跑。很多道道的。一个人跑时,就像我那个刘姓兄弟讲的“以孤独对抗孤独”,和人一起跑时,可以结交好友。跑马拉松的人也是很普通的人。大部分人都可以,只要喜欢跑步,迈出第一步,循序渐进,一般人都可以完成。有个跑步前辈讲,动极而静。跑步也是一种修行。可惜本人悟性不高,又比较懒。只是很久前偶尔体会到了一次跑到空灵的感觉。

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回复: 有无一同备战今年Oasis马拉松的偶在想,喜欢独自跑步的中国女生会是什么样子的,冷酷么?呵呵偶最喜欢游泳,最好是一个人,在游泳池里一圈又一圈,边游泳边思考问题~其次是很久没玩的打球,以前学生时代流行打网球和打壁球,和同学或好朋友们一起去体育馆或网球场~ 同样感觉,我喜欢跳zumba,打排球,运动的同时也有点乐趣 不过能跑马拉松的都不是一般人的说,怪不得我这么平凡点击展开...

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回复: 有无一同备战今年Oasis马拉松的不知是否认识楼主,否则挺遗憾。因为现在离开满地可了,我11年刚到满地可,就参加oasis马拉松,当时找不到一个同跑的中国人,郁闷啊。现在我认识几个了,有一个兄弟今年也参加,如果楼主不是他,我可以介绍你们认识。他姓刘点击展开...真可惜你离开这里了不然可以一起参赛,可否悄悄话告知这位刘姓跑友的联系方式,谢谢。

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回复: 有无一同备战今年Oasis马拉松的不向黑恶势力低头!当然不会取消。点击展开...不但要跑,还要带上波士顿415的标志跑!

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回复: 有无一同备战今年Oasis马拉松的偶在想,喜欢独自跑步的中国女生会是什么样子的,冷酷么?呵呵偶最喜欢游泳,最好是一个人,在游泳池里一圈又一圈,边游泳边思考问题~其次是很久没玩的打球,以前学生时代流行打网球和打壁球,和同学或好朋友们一起去体育馆或网球场~点击展开...偶尔可以试试Jogging,换换口味嘛

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回复: 有无一同备战今年Oasis马拉松的我老婆报了5月底的渥太华马拉松,有同去的么?如果能完赛,那这将是她的第一个全马。不知道蒙城的华人喜欢运动的多么?比如跑步,游泳,自行车,足球,篮球等等~

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回复: 有无一同备战今年Oasis马拉松的跑步一点也不枯燥,甚至很有趣的。有配速跑,tempo跑,间隙跑,长距离慢跑。很多道道的。一个人跑时,就像我那个刘姓兄弟讲的“以孤独对抗孤独”,和人一起跑时,可以结交好友。跑马拉松的人也是很普通的人。大部分人都可以,只要喜欢跑步,迈出第一步,循序渐进,一般人都可以完成。有个跑步前辈讲,动极而静。跑步也是一种修行。可惜本人悟性不高,又比较懒。只是很久前偶尔体会到了一次跑到空灵的感觉。点击展开...其实并不孤单,每次路跑,耳机里是workout music的强劲节奏,看着路边的景色,路上偶遇其他跑友双方都会挥手示意,在阳光下畅快地流汗,No games, just sports![ame]http://www.no video.com/watch?v=v9nQnBzBui8[/ame]

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