加拿大华人论坛 加拿大生活信息分享蒙城心理医生的信息
在加拿大
很伤心地看到多伦多一华人因被炒而刀伤同事和上司的新闻，手上有些信息给现在健康的，亚健康的和需要帮助的朋友。 华人一般放不开去看心理医生，尽管在加国这种事是绝对保密的（连枕边人都无权知道）。其实看心理医生如同去牙医那里洗牙。不洗牙会不会丢命？一般不会。洗了牙健康会不会好些，基本上是肯定滴！可是可是可是，有的人就要捱到牙烂掉了才去洗牙，值不值得捏？ 从费用上来说，很多雇主的保险里是给报几次心理咨询的。报过之后自己承担的一次心理咨询的费用只是20元左右，相当于去一次饭店。吃一次饭店只管一顿，做心理咨询可让你受益余生。就算没有雇主的保险，全部自己出，医生一般会给没保险的病人较低的报价。我知道的是100元一次，有朋友付过70元一次的。医生还有同意病人用贷款方式付诊费的（这个我没问过细节）。 从治疗方式来说，心理医生一般会从人的基本需要和欲望出发，不分国界的。但是一般要去咨询上几次，而且如其他行业一样，有的医生做得好，有的医生做得差些。我第一次接触心理医生时就看了一次，觉得后来没必要去了。当时的感觉就是，这不是教人自私嘛，如果是个中国的心理医生会不会不同哩？几年后, 因为另一件事，看了几个心理医生，与其中的一次进行了多次的咨询，才体会到心理医生的方式确实是适合所有人的。当然有的医生悟性高些，工作努力，就会得到不同文化下人的不同行为方式的信息，得以提供更有效的帮助。 魁省心理医生协会网站https://www.ordrepsy.qc.ca/en/public/find-a-professional2/index.sn在这个网址上可以按地区，专攻方向，姓名来查找心理医生。如同其他行业，心理医生也是有专攻方向的，这些专攻方向在查找时可以选，如有的医生善长处理工作环境关系，有的医生专长两性家庭关系等等。如果因为工作场合遇到口头暴力的情况，在选医生时要找标明CSST的，而且还要会法语的。因为据说CSST要医生跟他们用法语交流（呵呵，据说哈~）。 推荐的心理医生Isabel Igreja, psychologue因为机缘，我最后的咨询医生是Dr. Igreja. 因为就同一个问题接触了几个心理医生，有比较才知道。推荐原因：1. 她对亚洲文化有了解，而且在与我交流过程中注意采集更多这方面的信息。2. 她做事会reach out, 不拘泥于自己的responsibility. 工作中的一点点reach out 都可能对解决问题有很大的帮助。3. 她的工作态度非常认真。
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