在加拿大
一个月来，夜里会醒很多次，睡的很浅，早上6点就醒了，然后一天都很困 无力。唉 一开始还不知道是怎么回事，后来朋友告诉我，这是典型的失眠。。。来加拿大几年 压力越来越大，居然失眠了。。。。。加强运动是否能治愈？
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多少悲剧多少爱..... 赏 2014-07-22#2
I ❤ SH
付费矿工 12$(0.00$赞力,#82) 22,515 $0.67 $11.52 我有个朋友工作毫无压力，结果连续失眠了2年多，每天晚上不吃安眠药无法入睡。后来说是血脂高，吃鱼油降了点血脂，失眠症就好了。评论
西葡那些事儿 (2011)意大利中北部之旅 (2009)美东四城记（波、纽、华、费）(2010)墨西哥城都市游 (2012)邮轮入门级-巴哈马 (2016) 赏 2014-07-22#3
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11,793 $0.00 吃点蜂胶，安安神评论
知足者常乐，不知足者更要乐。 赏 2014-07-22#4 P 357 $0.00 褪黑素
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flywind 说:一个月来，夜里会醒很多次，睡的很浅，早上6点就醒了，然后一天都很困 无力。唉 一开始还不知道是怎么回事，后来朋友告诉我，这是典型的失眠。。。来加拿大几年 压力越来越大，居然失眠了。。。。。加强运动是否能治愈？点击展开...You need a good SEX lol
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Go to London Drug --- Buy: Melatonin (choose extra strength) Try! Very good
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flywind 说:一个月来，夜里会醒很多次，睡的很浅，早上6点就醒了，然后一天都很困 无力。唉 一开始还不知道是怎么回事，后来朋友告诉我，这是典型的失眠。。。来加拿大几年 压力越来越大，居然失眠了。。。。。加强运动是否能治愈？点击展开...试试运动吧，也许会有意想不到的效果。
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mortgage?
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flywind 说:一个月来，夜里会醒很多次，睡的很浅，早上6点就醒了，然后一天都很困 无力。唉 一开始还不知道是怎么回事，后来朋友告诉我，这是典型的失眠。。。来加拿大几年 压力越来越大，居然失眠了。。。。。加强运动是否能治愈？点击展开...你早上6点醒，我是6点还没睡。。。。。
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哥们，咋就搞成这样了？睡觉不好可是难受的。
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magnolia29 说:Go to London Drug --- Buy: Melatonin (choose extra strength)Try! Very good点击展开...找找原因，是不是工作压力大？现在天亮早，是不是窗帘不够厚。。。然后改原因。。。再不行，可以先试试这位同学推荐的褪黑素。。。沃尔玛就有卖。。。不过不能长期吃就是。。。长年累月失眠的飘过。。
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一个人是一座孤岛。。。一错便是一生 老照片，外公外婆的故事 生命中的一天 那些别处的人生 那些被美剧勾引出来的往事:种蓖麻 三个移民找工作的故事 家乡和那些零碎的记忆 开启思维发散模式的剪草 那一刻，决定了放手 说说俺做photofacial（光子嫩肤）的经历吧 帅哥站在我面前，裤子没拉拉链 让我们荡起双桨 俺就是这样变成月光族的昨天去博物馆看了木乃伊展览 自己把deck油了，有图有真相 买了nematodes杀草地白虫 俺们西岛好地方找找原因，是不是工作压力大？现在天亮早，是不是窗帘不够厚。。。然后改原因。。。再不行，可以先试试这位同学推荐的褪黑素。。。沃尔玛就有卖。。。不过不能长期吃就是。。。长年累月失眠的飘过。。点击展开...你最后一句太有杀伤力
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多少悲剧多少爱.....哥们，咋就搞成这样了？睡觉不好可是难受的。点击展开...因为变成老男孩了
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多少悲剧多少爱.....你最后一句太有杀伤力点击展开...失眠成习惯了，也就无所谓啦。。。俺从大学开始失眠，失眠史比失恋史还长。。基本上你知道名字的，不知道名字的安眠药，俺都吃过，就差没给自己上冬眠合剂了。。。
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一个人是一座孤岛。。。一错便是一生 老照片，外公外婆的故事 生命中的一天 那些别处的人生 那些被美剧勾引出来的往事:种蓖麻 三个移民找工作的故事 家乡和那些零碎的记忆 开启思维发散模式的剪草 那一刻，决定了放手 说说俺做photofacial（光子嫩肤）的经历吧 帅哥站在我面前，裤子没拉拉链 让我们荡起双桨 俺就是这样变成月光族的昨天去博物馆看了木乃伊展览 自己把deck油了，有图有真相 买了nematodes杀草地白虫 俺们西岛好地方失眠成习惯了，也就无所谓啦。。。俺从大学开始失眠，失眠史比失恋史还长。。基本上你知道名字的，不知道名字的安眠药，俺都吃过，就差没给自己上冬眠合剂了。。。点击展开...可以失眠一辈子，但是不能失恋一辈子对么。。。。
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多少悲剧多少爱..... 赏
反馈:frontenac 2014-07-22#18 
177 $0.00 多晒太阳，多出门运动，或者在家种种菜种种花，让自己尽可能的多花时间在体力上，不到万不得已少吃药物为好评论
flywind 说:可以失眠一辈子，但是不能失恋一辈子对么。。。。点击展开...问题是失眠一辈子得到的是脑萎缩，痴呆。。失恋一辈子命好的话可以做伊丽莎白女王，不济点可以做梵高，再差点，俺就写史记去了。。。
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一个人是一座孤岛。。。一错便是一生 老照片，外公外婆的故事 生命中的一天 那些别处的人生 那些被美剧勾引出来的往事:种蓖麻 三个移民找工作的故事 家乡和那些零碎的记忆 开启思维发散模式的剪草 那一刻，决定了放手 说说俺做photofacial（光子嫩肤）的经历吧 帅哥站在我面前，裤子没拉拉链 让我们荡起双桨 俺就是这样变成月光族的昨天去博物馆看了木乃伊展览 自己把deck油了，有图有真相 买了nematodes杀草地白虫 俺们西岛好地方 赏
反馈:霜岳 2014-07-22#20 
7,544 $0.00 古老东方的智慧，几让西方科学自惭形秽。打坐、静坐或禅坐，能够彻底治愈失眠。听佛道两家的音乐，尽可能单盘或双盘。心烦：静心，再静心......腿痛：忍耐，再忍耐......如果你有足够恒心与毅力，几周后就能吃得香睡得香。我练功多年，肺腑之言皆源于实践。愿被失眠折磨的同胞们能早日受益。搜索Youtube视频。
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