在加拿大
其实我觉得跑步机好点，因为那个既可以跑步也可以走路。但是我唯一担心的是它太吵了，要想边看电视边锻炼，恐怕什么都听不见了。要是想等夜深人静的时候锻炼一下，会把别人吵醒吧？好象椭圆机安静一些。有用过椭圆机的人能说说吗？
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[SIGPIC][/SIGPIC] 赏 2015-02-21#2
1,214 $0.00 椭圆机对关节损伤小，但是如果你每次锻炼时间不长的话无所谓的评论
椭圆机。
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正在琢磨这件，请教什么牌子比较好？我看了sear和canadai tier有卖的，便宜的6佰多就可以买了，但也有1仟多元。家里地下室随便跑跑，请有经验人介绍了。另外，啥是椭圆机？
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一个人走在邪路上 说:椭圆机。点击展开...为什么椭圆机好呢？
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[SIGPIC][/SIGPIC]正在琢磨这件，请教什么牌子比较好？我看了sear和canadai tier有卖的，便宜的6佰多就可以买了，但也有1仟多元。家里地下室随便跑跑，请有经验人介绍了。另外，啥是椭圆机？点击展开...椭圆机是走路的，手脚协调，你用elliptical搜索一下就知道了，你在商店里肯定看到过。
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[SIGPIC][/SIGPIC] 赏 2015-02-22#7 X 付费矿工 389$(0.07$赞力,#57) 6,264 $0.34 $389.34 椭圆机的好处是自己控制速度，不会摔跤，尤其是老年人。椭圆机不好是强度不如跑步机。
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600块可以去健身房练一年，我从来没在健身房遇见过同胞
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我家是椭圆机,很安静,可以边看电视边运动,不过膝盖用力挺多的.用了段时间后感觉膝盖疼,
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正要买一个跑步/走路机，冬天太长，户外无法活动。什么牌子好？大家接着讨论啊
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椭圆机对膝关节伤害比跑步机小，但运动效果不如跑步机。个人认为还不如直接去健身房了，1000块钱足够去两年，各种机器都能用
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12/7/9 长登多伦多 http://forum.iask.ca/showthread.php?t=558680 赏 2015-02-22#12 T 238 $0.00 椭圆机属于全身基本都能运动到，但是运动强度很低，只能说保持运动，但是没有什么健身或者减肥的效果。
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完全没必要买。。不如买个瑜伽垫 买个健身球 跳绳 做各种动作 跑步这些东西无聊很难坚持
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live_canada 说:正在琢磨这件，请教什么牌子比较好？我看了sear和canadai tier有卖的，便宜的6佰多就可以买了，但也有1仟多元。家里地下室随便跑跑，请有经验人介绍了。另外，啥是椭圆机？点击展开...在地下室锻炼，要先测氡气。
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吃不饱的出来，吃饱的不出来，吃饱了撑的出来。 赏 2015-02-22#15
196 $0.00 跳小苹果，客厅舞。评论
喵喵2012 说:跳小苹果，客厅舞。点击展开...绝对同意。一个跟上节奏的小苹果下来都很累了。
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tjguisheng 说:椭圆机属于全身基本都能运动到，但是运动强度很低，只能说保持运动，但是没有什么健身或者减肥的效果。点击展开...你试试做椭圆机连续半小时就知道强度怎么样啦…还有做有氧，主要的是在时间的长度，不是强度，能把心跳维持在120左右就可以啦…
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祝福大家!你试试做椭圆机连续半小时就知道强度怎么样啦…还有做有氧，主要的是在时间的长度，不是强度，能把心跳维持在120左右就可以啦…点击展开...椭圆机我也做啊，四十分钟热身没问题，但是跑步机跑四十分钟就难了。
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能坚持什么机都行，不过一般情况下不论买什么机都坚持不下来
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我跑步机45分钟以后，膝盖必疼，冲击太大了。但是椭圆机哪怕是1个小时，也一点没问题。另外，跑楼梯减肥效果也不错，但：下楼伤膝盖。我一般都是爬上去，坐电梯下来。
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