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俺,昨天,算练成沾雪十八跌神功了。。。因为连日零上高温,加上下雨,昨天雪况非常不好,很滑,很多冰。第三次上课,绿道,第一圈还好好的,第二圈不知道咋回事,在绿道上有一段,中邪一样不停玩驴打滚,前面有个雪友说跌跤不知道怎么跌的,俺不一样,俺怎么跌俺知道,别人见势不妙,至少会垂死挣扎的纠正一下,比如突然自创一门喊叫型外语,胳膊风车样轮转,或者两腿爆档式一字马,一个个卸下雪板就能直接进杂技团,有时候死马也医成活马,不摔跤的。俺不一样,俺是见势不妙就往地上躺,省的撞人撞树,害人害己。。这一躺下,刚开始,轻易还起不来,教练来扯俺,就好比mall 里小孩赖地打滚,爸妈来扯,那四肢各自为政,怎么扯都跟扯面条一样,扯起一条,塌下去另一条,站不起来。。后来自己熟能生巧,融会贯通,基本自己一阵挣扎,也就起来了。这驴打滚要是无声无息,神不知鬼不觉的,也就罢了,偏偏我参加的是group 课程,旁边还有4个大活人,他们突然神功附体,吃了定海神针一样稳稳站着,在俺附近,默默的看着俺打滚。。。真是丢盔弃甲,颜面无光啊。。。回家查了一下地图,原来那条雪道名字叫 humpty dumpty,暗自庆幸,至少俺没散架,也不需要重新组装,是吧。。IMG_0061.JPG

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一个人是一座孤岛。。。一错便是一生 老照片,外公外婆的故事 生命中的一天 那些别处的人生 那些被美剧勾引出来的往事:种蓖麻 三个移民找工作的故事 家乡和那些零碎的记忆 开启思维发散模式的剪草 那一刻,决定了放手 说说俺做photofacial(光子嫩肤)的经历吧 帅哥站在我面前,裤子没拉拉链 让我们荡起双桨 俺就是这样变成月光族的昨天去博物馆看了木乃伊展览 自己把deck油了,有图有真相 买了nematodes杀草地白虫 俺们西岛好地方赞反馈:小青, herbertguo, WorryFree 和 7 其他人 2017-01-23#2 斗 204 $0.00 描述很传神,身临其境

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IMG_1094.PNG 滑的时候直接上这个

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abcba 说:浏览附件454754 滑的时候直接上这个点击展开...人家楼主是在滑雪呢,咋穿这样的靴子?

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我不敢去滑雪,几年前去过一次摔的鼻青眼钟的,好在没折胳膊断腿的。

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西葡那些事儿 (2011)意大利中北部之旅 (2009)美东四城记(波、纽、华、费)(2010)墨西哥城都市游 (2012)邮轮入门级-巴哈马 (2016)浏览附件454754 滑的时候直接上这个点击展开...哈哈,这鞋俺要是穿上,俺一跺脚,只怕俺老公就会肝颤。。。。

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一个人是一座孤岛。。。一错便是一生 老照片,外公外婆的故事 生命中的一天 那些别处的人生 那些被美剧勾引出来的往事:种蓖麻 三个移民找工作的故事 家乡和那些零碎的记忆 开启思维发散模式的剪草 那一刻,决定了放手 说说俺做photofacial(光子嫩肤)的经历吧 帅哥站在我面前,裤子没拉拉链 让我们荡起双桨 俺就是这样变成月光族的昨天去博物馆看了木乃伊展览 自己把deck油了,有图有真相 买了nematodes杀草地白虫 俺们西岛好地方赞反馈:杰里肥狮 2017-01-23#7 B 4,928 $0.00 先在baby道练,差不多了再上绿道,否则就是个摔。

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哈哈,不是练成十八摸就行了。

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上周末在mont tremblant,人山人海。我老公被教练拉去绿道溜,他觉得已经很惊险了。他的同事们还挑唆要去double black diamond……上次去滑,我老公滑到山坡中段不小心转了个身,然后就倒着滑到了山脚,同事们看呆了……我女儿一直在小坡练,我铁拐李就在她旁边负责扯她起来,非常累。后来下午instructor就教了如果摔倒起不来,可以松掉一块板子,然后撑着它起来。还好滑雪戴头盔眼镜,小芳同学不至于太丢人吧。不过如果没有护具遮住脸,说不定你打滚的时候会有人来搀扶一把。

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好贴, 赞

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滑雪是项很好的冬季运动,滑雪几年了,很享受的,山里的空气就是好。而且对身体的柔韧性和协调性都有利。因为一把年纪了,从不逞强,基本上止步于蓝道,偶尔去不太陡的黑道。

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Ski alpin总体来说属于运动性不强的运动,其实cross country 更有意思,真正在林子里穿行,而且能耗大的多,十分钟就出汗了。

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bingshankou 说:Ski alpin总体来说属于运动性不强的运动,其实cross country 更有意思,真正在林子里穿行,而且能耗大的多,十分钟就出汗了。点击展开...的确如此。不过年龄大的不建议玩那个运动,运动量太大,年轻人应该试试,特爽。

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Chinada 说:mont tremblant,心目中的神山啊,加东方圆几千公里唯一的金牌级滑雪场,可惜离我们太远了。点击展开...名声大, 我觉得一般,不如魁北克的le massif de charlevoix, mont sainte anne,不如vermont的jay peak

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Tin Tin 说:上周末在mont tremblant,人山人海。我老公被教练拉去绿道溜,他觉得已经很惊险了。他的同事们还挑唆要去double black diamond……上次去滑,我老公滑到山坡中段不小心转了个身,然后就倒着滑到了山脚,同事们看呆了……我女儿一直在小坡练,我铁拐李就在她旁边负责扯她起来,非常累。后来下午instructor就教了如果摔倒起不来,可以松掉一块板子,然后撑着它起来。还好滑雪戴头盔眼镜,小芳同学不至于太丢人吧。不过如果没有护具遮住脸,说不定你打滚的时候会有人来搀扶一把。点击展开...滑雪时千万不要逞强,要根据自己的水平选择路径,作到有挑战但是能掌控,不可过于胆大。

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jjsheng 说:的确如此。不过年龄大的不建议玩那个运动,运动量太大,年轻人应该试试,特爽。点击展开...我觉得相反,高山滑雪反而适合年轻人,追求的是速度。越野滑雪适合中年人,强身健体,raquette 适合老年人。

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cross country好学吗?我想试试。

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abcba 说:浏览附件454754 滑的时候直接上这个点击展开...走冰上用得着,滑雪用不到。另外建议买大铁片的那个,别买铁钉的那个,铁钉的不结实,穿没几次钉子就掉了。

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生死看淡,不服就干ski熟了就感觉没什么运动量了,一下子就从山上下来了。听说cross country 是老人的运动?点击展开...No ,cross country 的消耗量很大,你看那些越野滑雪的选手只穿很薄的一层,因为运动量太大了,老年人是扛不住的,老年人踩踩raquette就可以了。

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