在加拿大
可卡尔加里这个2.5天气，该不该跑呢？
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支持运动! 口罩过滤功能要加强型，最好要进口的---made in China
。终于可以共享同一个天空了评论
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反馈:cloud123 和 卡西北 2018-08-11#3 
旁观者
3,490 $0.00 不要问我从哪里来，我这的天空也雾霾。评论
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反馈:Andywolf, cloud123 和 卡西北 2018-08-11#4 
3,147 $0.00 你继续纠结吧，俺去健身房了。评论
嗨，再养生也活不过200岁。算了，我还是跑吧。
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Andywolf 说:你继续纠结吧，俺去健身房了。点击展开...等等，不纠结，过两小时我也要泡健身房去了。
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观文观人观世界。嗨，再养生也活不过200岁。算了，我还是跑吧。点击展开...我看你是想过跑瘾吧，老实呆在健身房，你可以不关心你的脚，但应该尊重你的肺
。这几天我的肺与喉咙一起谋反，让我话不成句的评论
观文观人观世界。我看你是想过跑瘾吧，老实呆在健身房，你可以不关心你的脚，但应该尊重你的肺
。这几天我的肺与喉咙一起谋反，让我话不成句的点击展开...没关系，我带包烟，跑得喘不上气儿时就抽根烟休息一下。哈哈哈。评论
KDA2018 说:我看你是想过跑瘾吧，老实呆在健身房，你可以不关心你的脚，但应该尊重你的肺
。这几天我的肺与喉咙一起谋反，让我话不成句的点击展开...跑还是要跑的。要不减少些，10公里休闲跑算了。评论
卡西北 说:跑还是要跑的。要不减少些，10公里休闲跑算了。点击展开...终于找到偷懒的借口啦
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反馈:cloud123 和 卡西北 2018-08-11#11 旁观者
3,490 $0.00 你的30km怎样？我的室内5km完成了
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观文观人观世界。你的30km怎样？我的室内5km完成了浏览附件505069点击展开...说好不跑30k，10k休闲跑。配速7。
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我今天配速也很慢
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观文观人观世界。我今天配速也很慢点击展开...慢点没关系，主要是距离。
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每次跑完步都特别容易出汗，刚洗完澡又一身汗。
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卡西北 说:每次跑完步都特别容易出汗，刚洗完澡又一身汗。点击展开...挺好的，排水排毒排盐烧脂肪。
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观文观人观世界。 赏 2018-08-12#17 M 849 $0.00 很好，我一会去健身房
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计划2013年十一短登温哥华计划2015年长登卡城计划实现了 赏
反馈:卡西北 2018-08-18#18 B 19 $0.00 必须跑，不过我只能6000，哈评论
billylovecanada 说:必须跑，不过我只能6000，哈点击展开...五六公里的健身效果也可以了。
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卡西北 说:五六公里的健身效果也可以了。点击展开...我每周2-3次。不过冬天就只能游泳了。
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