过年防鱼刺卡喉小贴士1. 不吃鱼了（不是）鱼类是优质蛋白质来源，是重要的膳食组成部分，中外膳食指南都强调了吃鱼的重要性。因刺废鱼大可不必。如果实在是不擅吃鱼，尽量选择那些几乎无小刺的三文鱼、石斑鱼等，也可以期待下未来会出现的转基因无刺鱼。2. 专心吃鱼才是正经事大部分鱼刺卡喉都跟吃饭时心有旁骛有关。边吃鱼边说笑，下一秒可能就悲剧了。吃鱼的时候专心一点儿，用好手和嘴巴，大部分鱼刺都没有机会继续前进的。万一被卡住也不要惊慌，有时候扎得很表浅，别吞馒头也不必喝醋。可以漱口观察，方便的话有可能自己就能借助镊子取出，取不出就及时就诊。3. 专心吃饭同样适用于避免其他异物鱼刺是中国人最常遭遇的吞咽异物，还有很多其他尖锐异物也同样会造成伤害。不光吃鱼时要专心致志，也要小心鸡骨、枣核这些。本文合作专家
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