加拿大华人论坛 加拿大生活信息跑步很好玩，等车很悲惨

在加拿大

我喜欢跑步，一来先搜索本地跑步俱乐部。很快找到一个，http://www.halifaxrunningclub.com/RunSchedule.php早上跟他们跑了15K, 他们很多跑21K的，高手很多啊，都很friendly。Halifax 跑步环境很不错。Point pleasant park 海边风景真好。回家悲催了，昨天晚上查的公交时间忘带了。穿着薄薄的跑步衫。寒风飘雪中冻了快一小时。

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回复: 跑步很好玩，等车很悲惨崇拜， 换做我在等车前就已经悲催了

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几乎忘了，我是来学习的。 超赞 赏 D davidsk 0$(VIP 0) 1442012-11-25#3 回复: 跑步很好玩，等车很悲惨结识一些新朋友，或许他们不介意送你一程。

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回复: 跑步很好玩，等车很悲惨结识一些新朋友，或许他们不介意送你一程。点击展开...是啊，下次一定开口问一下。第一次见面认识了几个人，但没好意思开口问。

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回复: 跑步很好玩，等车很悲惨何不跑步回去。

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回复: 跑步很好玩，等车很悲惨何不跑步回去。点击展开...My god, 我只是第一次打打酱油的，跑个10公里算数了。结果跑了15K，z再跑10公里回去，我明天不用上班了。呵呵。

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回复: 跑步很好玩，等车很悲惨沿着公交路线慢慢走回去， 见车就上， 再换车。

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回复: 跑步很好玩，等车很悲惨买车吧

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回复: 跑步很好玩，等车很悲惨15k 好牛啊。周日不是坐公交的好日子，大部分车都是一小时一趟，甚至取消。这边坐车一定要提前查好时间，否则就可能白等。

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2007.9.29HalifaxNew choice, new life 超赞 赏 L leping001 0$(VIP 0) 852012-11-30#10 回复: 跑步很好玩，等车很悲惨15K,我年轻的时候最多跑过10K。崇拜呀

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回复: 跑步很好玩，等车很悲惨My god, 我只是第一次打打酱油的，跑个10公里算数了。结果跑了15K，z再跑10公里回去，我明天不用上班了。呵呵。点击展开...额滴神啊，15k！？您该不是前马家军吧，呵呵。上大学那会儿，1500m体育测试，俺补考才及格啊！

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[SIGPIC][/SIGPIC] 超赞 赏 J jurassic2 0$(VIP 0) 1692012-11-30#12 回复: 跑步很好玩，等车很悲惨呵呵，我是慢慢跑。只要循序渐进，谁都可以跑下来，甚至可以跑比这长得多距离。今天早上起来跑步，是有点冷啊。跑了不到半小时就收工了。

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回复: 跑步很好玩，等车很悲惨我在新加坡跑全马拉松，4小时59分。 那年我42岁。

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回复: 跑步很好玩，等车很悲惨我在新加坡跑全马拉松，4小时59分。 那年我42岁。点击展开...您也在halifax吗，可以一起跑跑啊。呵呵，我跑过北京，香港，蒙特利尔马拉松。现在懒了，9月份跑了个半马。看看明年有没有时间再跑个全马。

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回复: 跑步很好玩，等车很悲惨我在新加坡跑全马拉松，4小时59分。 那年我42岁。点击展开...崇拜！42那年想开始跑步的，太懒，现在是否有点晚？

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回复: 跑步很好玩，等车很悲惨崇拜！42那年想开始跑步的，太懒，现在是否有点晚？点击展开...1942年？呵呵42岁，一点也不晚。我以前国内好多跑友都是50，甚至60开始跑步。其中有个女的，50几开始，跑了3年，她现在比很多20,30的小伙跑得快，全马340左右。还有个65岁的阿叔，四、五年前身体太胖，三脂高，开始跑步。体重从85kg降到60几，去年64岁左右香港马拉松425, 港马可是出了名的有难度的啊（桥多隧道多，上下起伏大）。

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回复: 跑步很好玩，等车很悲惨今年有101岁的老头跑了多伦多和伦敦马位松。

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回复: 跑步很好玩，等车很悲惨我今天早上跑了22公里。正在准备明年的Blue Nose的马拉松。

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回复: 跑步很好玩，等车很悲惨我今天早上跑了22公里。正在准备明年的Blue Nose的马拉松。点击展开...加油，呵呵，在halifax喔，我也可以考虑一下啊。不过我多数还是跑半马。全马需要有充足训练时间做保障。报名费一般多少？可以一起练习下啊。

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回复: 跑步很好玩，等车很悲惨刚刚看了一下今年五月的视频，好像赛道起伏挺多。如果要跑Personal Best 还是有点挑战的。

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