加拿大华人论坛 加拿大生活信息个人活动：2012穿越爱城，50公里徒步

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[FONT=宋体]个人活动：[/FONT]2012[FONT=宋体]穿越爱城，[/FONT]50[FONT=宋体]公里[/FONT][FONT=宋体]徒步[/FONT][FONT=宋体]（征求意见稿，欢迎补充、修改、完善）[/FONT]​ [FONT=宋体]信息反馈：爱城中文网体育休闲栏目[/FONT]:[FONT=宋体]体育休闲[/FONT]----Sportshttp://www.edmontonchina.ca/forum.php?mod=viewthread&tid=506624家园网埃德蒙顿社区生活栏目：http://forum.canadameet.cc/editpost.php?do=editpost&postid=8091402爱城微博论坛组织活动 Events and Social Activities栏目：http://edmontonweibo.com/forum.phpQQ[FONT=宋体]：一[/FONT]2[FONT=宋体]一[/FONT]378677​ [FONT=宋体]一. [/FONT][FONT=宋体]活动名称：[/FONT]2012[FONT=宋体]穿越爱城，[/FONT]50[FONT=宋体]公里[/FONT][FONT=宋体]徒步[/FONT] [FONT=宋体]二. [/FONT][FONT=宋体]活动主题：享受行走的乐趣[/FONT] [FONT=宋体]三. [/FONT][FONT=宋体]出发时间：[/FONT]2012[FONT=宋体]年[/FONT]7[FONT=宋体]月[/FONT]7[FONT=宋体]日[/FONT][FONT=宋体]，周六，[/FONT]8[FONT=宋体]：[/FONT]00 [FONT=宋体]四. [/FONT][FONT=宋体]活动形式：[/FONT]AA[FONT=宋体]制个人自由参与活动，全程[/FONT]50[FONT=宋体]公里[/FONT][FONT=宋体]徒步或部分路段徒步，风险自担。[/FONT][FONT=宋体]本次全程约[/FONT]47.6[FONT=宋体]公里[/FONT][FONT=宋体]出发时间为[/FONT]2012[FONT=宋体]年[/FONT]7[FONT=宋体]月[/FONT]7[FONT=宋体]日[/FONT][FONT=宋体]，周六，上午[/FONT]8:00[FONT=宋体]出发地点为[/FONT]Century Park[FONT=宋体]地铁站台[/FONT][FONT=宋体]终点为[/FONT]Edmonton Downtown Central[FONT=宋体]广场[/FONT][FONT=宋体]参见“[/FONT]2012[FONT=宋体]穿越爱城，[/FONT]50[FONT=宋体]公里[/FONT][FONT=宋体]徒步”路线指引[/FONT][FONT=宋体]“[/FONT]2012[FONT=宋体]穿越爱城，[/FONT]50[FONT=宋体]公里[/FONT][FONT=宋体]徒步”路线示意图[/FONT] [FONT=宋体]五. [/FONT][FONT=宋体]“[/FONT]2012[FONT=宋体]穿越爱城，[/FONT]50[FONT=宋体]公里[/FONT][FONT=宋体]徒步”路线指引[/FONT]:A、Century Park Station[FONT=宋体]（[/FONT]Century Park[FONT=宋体]地铁站，全程起点）[/FONT]→B、58X Hodgson road NW[FONT=宋体]，[/FONT]T6R 3N5[FONT=宋体]（朋友家附近：累计里程约[/FONT]3.7[FONT=宋体]公里）[/FONT]→C、West Edmonton Mall, 170 Street Northwest, Edmonton, AB, Canada[FONT=宋体]（西摩，累计里程约[/FONT]15.7[FONT=宋体]公里）[/FONT]→D、13750 Woodcroft Ave Edmonton, Alberta T5M 3M4[FONT=宋体]（斯图尔特[/FONT]-[FONT=宋体]瓦乔威奇爱德蒙顿孔子学院，累计里程约[/FONT]24.4[FONT=宋体]公里）[/FONT]→E、158, 9450-137 AVE[FONT=宋体]（北边大统华，累计里程约[/FONT]32.5[FONT=宋体]公里）[/FONT]→F、Clareview Station[FONT=宋体]（[/FONT]Clareview[FONT=宋体]地铁站，累计里程约[/FONT]37.8[FONT=宋体]公里）[/FONT]→G、Lucky 97 Supermarket,10725-97 ST, Edmonton, AB, Canada[FONT=宋体]（华人超市[/FONT]Lucky 97 Supermarket[FONT=宋体]，累计里程约[/FONT]46.1[FONT=宋体]公里）[/FONT]→H、9649 105A Ave, Edmonton, AB T5H 0M4[FONT=宋体]（华人社区服务中心，累计里程约[/FONT]46.5[FONT=宋体]公里）[/FONT]→I、100 Street Northwest, Edmonton, AB, Canada[FONT=宋体]（[/FONT]Edmonton Downtown Central[FONT=宋体]，全程终点，累计里程约[/FONT]47.6[FONT=宋体]公里）[/FONT] [FONT=宋体]六. [/FONT][FONT=宋体]“[/FONT]2012[FONT=宋体]穿越爱城，[/FONT]50[FONT=宋体]公里[/FONT][FONT=宋体]徒步”注意事项[/FONT]1、[FONT=宋体]身体健康状况良好的新老移民、徒步爱好者均可参加，请根据自己实力，选择参加全程[/FONT]50[FONT=宋体]公里[/FONT][FONT=宋体]徒步或者其中部分路段。[/FONT]2、[FONT=宋体]徒步活动是一次个人自由参与的长距离户外徒步体验活动，而不是比赛。凡参与活动者，均视为认可[/FONT] “[FONT=宋体]安全、环保、自助、互助[/FONT]”[FONT=宋体]的户外理念。原则上以三人为一个小组，以便在徒步当中互相照应，请根据个人身体状况自由组队。活动中审时度势，量力而行，自我照顾，非危急情况，尽可能自行处理。[/FONT]3、[FONT=宋体]请参加活动的徒步爱好者做好选择徒步全程或半程体验的评估，根据自身的能力谨慎参与。参与人员请充分自助，提前了解线路情况、超市、公交、地铁等分布位置。沿途有超市可供购买饮水和食物。[/FONT]4、[FONT=宋体]提前学习如何避免和处理运动损伤，如水泡、抽筋、崴脚等。在长距离的徒步中，使用护膝、护踝和登山杖可以减轻对关节的冲击和磨损，避免造成伤患。沿途有超市可供购买饮水和食物。[/FONT]5、[FONT=宋体]途经偏僻路段须多人结伴同行、勿落单，体能不佳时及时休息，保持精神饱满。[/FONT]6、[FONT=宋体]关注活动当天的天气情况，做好防晒、防雨的准备。[/FONT]7、[FONT=宋体]徒步过程中身体不适应者可以[FONT=宋体]乘公交车或地铁下撤并返家[/FONT]。[/FONT] [FONT=宋体]七. [/FONT][FONT=宋体]“[/FONT]2012[FONT=宋体]穿越爱城，[/FONT]50[FONT=宋体]公里[/FONT][FONT=宋体]徒步”意向表[/FONT]2012[FONT=宋体]年[/FONT] 07[FONT=宋体]月[/FONT]07[FONT=宋体]日（星期六）[/FONT][FONT=宋体]出发时间：[/FONT]8:00[FONT=宋体]，地点：出发地点为[/FONT]Century Park[FONT=宋体]地铁站台[/FONT]=====================================[FONT=微软雅黑]序号 [/FONT][FONT=微软雅黑]姓名 [/FONT][FONT=微软雅黑]联系电话 [/FONT][FONT=微软雅黑]紧急联系人及电话 [/FONT][FONT=微软雅黑]全程/部分徒步 [/FONT][FONT=微软雅黑]备注[/FONT] ===================================== [FONT=宋体]八. [/FONT][FONT=宋体]“[/FONT]2012[FONT=宋体]穿越爱城，[/FONT]50[FONT=宋体]公里[/FONT][FONT=宋体]徒步”路线示意图（见附件图片）[/FONT]

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HK-TCY:091004初投；12RN; 1004补料hk;1004FN; 1006IP,20100706ME（平信走了40天）;20110222MER2011-03-28PL平信到（2月18日寄出）2011-04-19大信封到（4月15日VO挂号寄出）2011-07-04登陆多伦多 超赞 赏 强生博爱 0$(VIP 0) 5692012-05-15#2 回复: 个人活动：2012穿越爱城，50公里徒步爱城微博论坛组织活动 Events and Social Activities栏目有人报名：http://edmontonweibo.com/forum.php 适当时候准备搞“2012环爱城100公里徒步活动” “2012环爱城100公里自行车骑行活动”。

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HK-TCY:091004初投；12RN; 1004补料hk;1004FN; 1006IP,20100706ME（平信走了40天）;20110222MER2011-03-28PL平信到（2月18日寄出）2011-04-19大信封到（4月15日VO挂号寄出）2011-07-04登陆多伦多 超赞 赏 心 心中的福地 0$(VIP 0) 12012-05-24#3 回复: 个人活动：2012穿越爱城，50公里徒步大家好，好活动！

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