加拿大外贸
SOHO第二年由于有几个老客户，不定期下单，经济效益还可以。
但是生活状态一团糟，12个小时以上在电脑前，有事的时候开发客户，没事的时候看电影，最近居然无聊到看电视剧了。
曾经豪言壮语的规划书现在都蒙上了一层灰，在这样下去马上就要被淘汰了，SOHO只有不断进步才能生存下去，才能扩大规模，道理知道一些，但是行动上自己彻底完蛋了。
自己考虑这可能和与人面对面交流过少，产生孤独感有关系。但是离开电脑就有负罪感，感觉自己没有好好工作，真TNND纠结。还有作息时间太混乱了，从早上开始就蹲到电脑前，一直到晚上。太不科学了，这根本不是我们SOHO的初衷，现在不但不自由 反而被自己的情感束缚住。
有没有高人给指导一下，不求您帮我列出一份健康、科学的生活作息表，但求您的某一句话能让我有醍醐灌顶的感觉。本人感觉SOHO确实没有必要8小时规矩的上班，也没有必要白天黑夜的拼搏，只要掌握了工作的重点，是可以轻松缩减工作时间，提高工作效率的。
SOHO论坛里的朋友，希望大家能互相帮助的走下去。祝大家财源滚滚、生意兴隆！
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自己调节好 找找兴趣爱好
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给自己制定一份作息时间表，把娱乐，休息，运动，与人聚会硬性的规定在其中，每个礼拜抽那么点时间也不会影响多少事儿，自己不要老觉得我这出去一下会不会错过单，错过客户，就特么的一咬牙，出去耍去，保持积极乐观的生活态度，当你跟客户交流的时候也会感染到客户的
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我也是这样 迷茫了
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和你差不多 多出去走走 别老对着电脑了
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一点建议：
1，看看关于“时间管理”方面的书籍，依照个人情况制定工作/生活计划（留出弹性/休闲时间），跟踪和记录比执行和制定更重要。
2，除了Urgent & Important的情况，尽量严格执行计划，特定时间做特定事情，不要头痛医头脚痛医脚，想到哪里做哪里。
3，每天划出一段时间，远离电脑，看书、学习、运动、娱乐。平时多和朋友接触，注意个人调整，对工作和生活都是有帮助的。
我觉得SOHO的优势在于能够“合理”规划个人的工作和休闲时间，而不是“随意”规划，“想工作就工作，想玩就玩，想做什么做什么”。
推荐几本感觉不错的书：The Now Habit，The Willpower Instinct，This Year I Will...。另外7 habits和GTD之类best seller大家可能都知道的。
一些细节就不说了，建议：工作之余，也要注意个人提升，眼界比技巧更重要。思维开阔了就会发现，有些你认为存在的问题，其实根本不是问题。
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继续努力，拓展业务，自己开公司就不是SOHO了，哈哈
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都有能力SOHO了,怎么就不懂得劳逸结合下呢. 周一~五比较忙,没时间运动就晚上吃完饭适当散散步,周六日多数客户放假吧.抽半天运动下,如较普遍的羽毛球,爬山,骑自行车等.还可以参加一些你感兴趣的协会不定期参加些集体活动,都可以接触到不同的人. 还有找朋友聚聚吃顿饭什么的. 关键是要有适当调节,否则如机器人周而复始,容易产生厌倦和其他一些不良情绪.
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表示同意。
首先说下这种状态，这种状态不是个人，是一个普遍现象。就像一个人走路，走得远了，走得时间长了，会感觉累。但是要是你有既定的目标，即使再累也会坚持下去。所以好多人说，偏执狂比较容易成功，因为除了成功，别无它念。
LS所说读书，要看LZ性格，是不是喜欢书，实在没有读书爱好，没必要勉强；
可以多和朋友聚聚，随便侃侃，一周一聚也可以；
我比较希望旅行，如果是我，我会多出去走走，最好约几个朋友一起。
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楼上很多的建议都是和朋友聚会，但我发现SOHO久了，圈子很小很小，连朋友都很少。。。
所以不知道和谁聚会。。。是不是很悲哀
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楼主，我和你一模一样的心态啊：一天也差不多10-12小时，否则就有负罪感，感觉时间被浪费了，浪费了自己的时间。可怎么办啊？控制不住啊
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楼主 能加你QQ 学习一下吗？5987 93 774
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这些道理 懂不代表会做
关键是心态问题
楼主某几句描述还是很共鸣的
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首先你的经济效益不错，所以可以租个办公室，把自己的工作和生活区分开来，每天在家里呆着，潜意识里就是安逸，休息，玩！--------欲知后事如何，请听下回分解~
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同感，共鸣呀
加拿大电商Hallo, bitte schicken Sie uns mehr info uber die QT8-15- Machine MfG Alfredo 评论 晕死 是德语 你去德语区问问吧 评论 要你关于QT8-15- 这个型号机器的信息 评论 跟你要关于QT8-15- 这个型号机器的资料信息 加拿大电商我的客户需要从非洲免关税国家进口一些商品，所谓的免关税是不是也不用交增值税。 如果要交增值税，增值税的税率是多少？ 菜鸟向各位前辈请教了。 评论 关税与增值税是俩个税种
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