加拿大华人论坛 多伦多 Toronto四月不减肥，五月徒悲伤，六月徒悲伤，7月徒悲伤
在加拿大
8月徒悲伤。。。。。。我在家园大吼一声，我要减肥。请大家监督！今天中午游泳一小时，累的回家睡了2小时。接着喝了饮料热量大概240卡。晚饭打算吃沙拉。
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回复: 四月不减肥，五月徒悲伤，六月徒悲伤，7月徒悲伤减1磅长2斤效果一流
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回复: 四月不减肥，五月徒悲伤，六月徒悲伤，7月徒悲伤无图无真相
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内事不决问老婆外事不决问Google 超赞 赏 G googlebotGuest 0$(VIP ) 2011-04-03#5 回复: 四月不减肥，五月徒悲伤，六月徒悲伤，7月徒悲伤加拿大减肥，是不肯能完成的任务， 垃圾食品都很好吃
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回复: 四月不减肥，五月徒悲伤，六月徒悲伤，7月徒悲伤敢发帖让大家见证楼主减肥，楼主勇气不一般！支持楼主减肥成功
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回复: 四月不减肥，五月徒悲伤，六月徒悲伤，7月徒悲伤8月徒悲伤。。。。。。我在家园大吼一声，我要减肥。请大家监督！今天中午游泳一小时，累的回家睡了2小时。接着喝了饮料热量大概240卡。晚饭打算吃沙拉。点击展开...这两个小时不睡效果更好。
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[FONT=宋体][/FONT][FONT=宋体][/FONT]这两个小时不睡效果更好。点击展开...为啥呢？累死了，躺下就没知觉了。嘿嘿。
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回复: 四月不减肥，五月徒悲伤，六月徒悲伤，7月徒悲伤LZ 多少斤? SORRY, LZ是女生, 体重是隐私, 高重比是啥? 游泳是最好的运动. 俺好久没空游了, 本来在多伦多, 常去俺的CONDO游游地, 再在GYM里练练疙瘩肉. 俺, 俺还想增肥哩, 俺偏瘦, 1.78M, 65KG, 如果有70KG就好了,点击展开...羡慕嫉妒恨啊啊啊啊
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回复: 四月不减肥，五月徒悲伤，六月徒悲伤，7月徒悲伤LZ 多少斤? SORRY, LZ是女生, 体重是隐私, 高重比是啥? 游泳是最好的运动. 俺好久没空游了, 本来在多伦多, 常去俺的CONDO游游地, 再在GYM里练练疙瘩肉. 俺, 俺还想增肥哩, 俺偏瘦, 1.78M, 65KG, 如果有70KG就好了,点击展开...我倒是不胖，但是夏天来了还是感到鸭梨很大啊。
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回复: 四月不减肥，五月徒悲伤，六月徒悲伤，7月徒悲伤俺最近少了6、7斤，也不知道丢到哪里去了，要是咱能换换，就好了。
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回复: 四月不减肥，五月徒悲伤，六月徒悲伤，7月徒悲伤俺最近少了6、7斤，也不知道丢到哪里去了，要是咱能换换，就好了。点击展开...唉，羡慕死鸟！！！我是超级爱运动的人呢，但是很不容易瘦到那种小蛮腰的状态。
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回复: 四月不减肥，五月徒悲伤，六月徒悲伤，7月徒悲伤8月徒悲伤。。。。。。我在家园大吼一声，我要减肥。请大家监督！ 今天中午游泳一小时，累的回家睡了2小时。接着喝了饮料热量大概240卡。晚饭打算吃沙拉。点击展开... 支持楼住,我到了加拿大以后发现食量大增
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回复: 四月不减肥，五月徒悲伤，六月徒悲伤，7月徒悲伤这６－７斤是从１００减下来地还是１５０减下来的可大不同唷． 相信苏美妹是个Slender lady and BODY is PROPORTIONAL,点击展开... 西西，从100变成93斤半。
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回复: 四月不减肥，五月徒悲伤，六月徒悲伤，7月徒悲伤唉，羡慕死鸟！！！我是超级爱运动的人呢，但是很不容易瘦到那种小蛮腰的状态。点击展开... 俺因为没几件漂亮衣服可穿，所以喜欢胖点气色好。。
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回复: 四月不减肥，五月徒悲伤，六月徒悲伤，7月徒悲伤LZ 多少斤? SORRY, LZ是女生, 体重是隐私, 高重比是啥? 游泳是最好的运动. 俺好久没空游了, 本来在多伦多, 常去俺的CONDO游游地, 再在GYM里练练疙瘩肉. 俺, 俺还想增肥哩, 俺偏瘦, 1.78M, 65KG, 如果有70KG就好了,点击展开... 1.80m，100kg的碾过.......,不过我可是几乎天天游泳。
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回复: 四月不减肥，五月徒悲伤，六月徒悲伤，7月徒悲伤我每两年就在3-4月份把两年来增加的的10来磅减掉，平时我是随便吃，不忌口的。我其实也就是把身高对应的正常体重从高值减到低值，晚饭用低卡的食品代替，比如麦片，低卡酸奶，水果，少吃高热量的零食。一周可以减少一磅，如果配合适当的运动，比如半小时健身车，速度是20km每小时，那么5-6天左右就可减少一磅，4年来进行过2次，第一次只调整晚饭，没有运动，这次配合了运动，感觉减的更迅速~~~
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小隐藏于山，大隐藏于室，无影藏于网路。。。哈哈, ＬＺ想在夏天走在街上时, TURN A LOT OF HEADS 增加回头率呀， 还是一但有约会, 瞄杀男生,，， 祝你成功！点击展开...多谢马龙大哥鼓励！睡美容觉去喽！
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