加拿大华人论坛 温哥华 Vancouver冬季进补海参最营养的吃法
在加拿大
刚看来的,准备试试。http://www.smyuan.com/th-105-1-1.html 海参的吃法有很多种,但多数都是把海参当做一种美味,制作成美味可口的佳肴品尝之。但从养生保健角度来讲,最适合吃海参的季节是冬季,最科学的食用海参的时间是早晨空腹食用。 食用的方法也很简单:一只水发后的海参,精选蜂蜜适量(白沙糖替代亦可),将海参放入碗中涂抹上蜂蜜或白砂糖,放入蒸锅加热后即可食用,冬季早晨空腹食用每日一只,数九开始至出九结束。 冬季,人体需要能量,空腹,更是需要摄取能量的时候,这样吃海参,人体可以充分吸收海参的营养价值,这是最健康、最营养、最科学的海参进补食用方法。
评论
回复: 冬季进补海参最营养的吃法还有这个,比较有食欲。海参蛋羹!
·生活百科 为什么 Flybuys 不能自动节省 10 美元?
·生活百科 2022年过期的干蘑菇、干紫菜该扔掉吗?