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紫苏 - 最好的保健菜

在加拿大 紫苏叶、梗、籽都可以药食两用,所以紫苏全身都是宝。最重要的是它特别容易种,几乎不用打理。 紫苏籽中富含油脂,含油率为40%~50%, 与油菜籽相当。紫苏籽可以通过压榨法得到紫苏...华人论坛