加拿大百科 1分钟俯卧撑45次，还可以吧！ 在加拿大 现在每天早上起床后运动10分钟，包括1分钟的俯卧撑，我现在可以连续做45次，争取明年1分钟内做的次数和我的年龄持平，目标是以后连续俯卧撑次数跟着年龄成长…… 俯卧撑健胸效果...华人论坛 日期：2022-05-09