标签：健脾 - 华人论坛

在加拿大 今天是二十四节气的小满，也是夏季的第二个节气。小满过后，气温越来越高，降水量也逐渐增多。自此，闷热、潮湿将成为天气的主旋律。 评论 “小满已至，夏日方始。中医十分重视...华人论坛

在加拿大 1.鲫鱼，益气健脾；2.鲤鱼，止咳平喘；3.鲢鱼，暖胃润肤；4.青鱼，祛风除烦；5.黑鱼，补肝肾；6.墨鱼，补气血；7.草鱼；8.带鱼，补虚、泽肤；9.鳗鱼，益气养血、柔筋利骨；10.黄鳝，...华人论坛

在加拿大 红豆具有利尿丶健脾养胃丶消水肿丶补血丶改善血液循环丶使气色红润等作用。此外，红豆的纤维质含量也十分丰富，能刺激肠胃蠕动，在减肥期间，不少人会因为饮食习惯的改变而出...华人论坛