在加拿大
孕期四月,晚上不吃点东西睡觉的话,早上5点肚子就饿了.现在开始晚上睡前一个小时左右还吃点东西.可是真不知道吃什么.今晚吃的是方便面,因为实在没有可吃的...
妈妈们夜宵都吃些什么,给点建议吧.谢谢了.
也不能每天都吃方便面啊...
评论
每天睡前一杯3.8fett的牛奶，否则饿的睡不着。
评论
我现在4个半月，在第4个月的时候也是每天晚上需要吃夜宵。我感觉比较合适的是，睡前1个小时吃一个水煮鸡蛋或者一片全麦面包加半杯牛奶。
鸡蛋我买的bio的，直接水煮煮熟透就行。全麦面包感觉还是面包房的比超市的好吃很多，早餐夜宵各来一片，健康又顶饱。牛奶我自从怀孕后就换成1，8fett的了，因为医生给的推荐食谱上是这个。建议晚上临睡前不要喝太多牛奶，要不半夜频繁上厕所也很麻烦。
评论
哎呀，你也升级啦，恭喜加入当妈的行列。
评论
谢谢，我现在常潜水这里了，争取当个合格宝妈
评论
自从有了宝宝，我也转战这边栏目了－@－评论
面包倒是个好主意
虽然知道吃蛋好,但是我孕期中越来越觉得觉得水煮蛋没味道,每次吃得都很勉强
我也是孕期开始后就换成1,5的牛奶了
评论
裸麦饼干抹芝麻酱
·加拿大新闻 发现了吗？房贷才是检验牛马的唯一标准
·加拿大新闻 全新奥迪A6L3.0T：2026年上市，外观变化太大？
·加拿大新闻 幕后牵线曝光！万锦自由党议员出手，促成马荣铮跳槽
·加拿大新闻 加拿大大部分地区将迎“白色圣诞”安省魁省概率最高
·加拿大新闻 [评论] 保守党频出状况博励治领导地位岌岌可危
·中文新闻 邦迪大规模枪击事件：我们对悉尼犹太光明节庆祝活动袭击事件
·中文新闻 邦迪大规模枪击事件：ASIO 可能将澳大利亚定为恐怖级别；警惕