在加拿大
5月15日（周日）晚8时，第一期《快乐唱歌益智养生活动》线上活动正式举办并取得了圆满成功。本次活动采用了zoom视频会议形式，利用线上课程教学，由专业老师教大学学习腹式呼吸以及讲解各类人体养生常识，缓解顽固病症，结交良友，为无聊枯燥的疫情增添不一样的色彩！
此次活动分为两个部分，首先由RCM注册教师，中国音乐家协会会员，有丰富声乐教育经验的苗苗老师带领大家进行欢乐唱歌活动，唱歌过程中会详细解释呼吸原理，教授腹式呼吸和演唱技巧，让大家在轻松有趣的氛围中舒缓情绪，增强免疫力，快乐养生。
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苗苗老师带领大家进行欢乐唱歌
有歌怎能没有舞？俗语说得好，“一日舞几舞，活到九十五”。
随后，由苗苗老师介绍了舞蹈老师(李璐老师)表演的one way ticket 舞蹈视频。
李璐老师毕业于山东艺术学院舞蹈编导专业，曾获中央电视台电视舞蹈大赛优秀奖和舞蹈荷花奖十佳作品，她设计了一套腹式呼吸养生操，这套养生操简单好记，所需空间不大，动作幅度小，将流行音乐，呼吸换气，穴道按摩，日常运动合四为一，帮助大家在疫情这个特殊时期探索尝试新颖有趣的健身方式，轻松地将养生融入日常生活。
舞蹈老师李璐
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最后由特邀嘉宾加拿大安大略中医学院院长，世界针灸协会联合会副主席，世界中医药学会联合会副主席吴滨江教授为大家进行养生科普和专题讲座。
为大家讲解养生讲座：呼吸为何与养生息息相关？唱歌为何能养生？定期唱歌能带给人体什么好处？
养生是中华数千年文化沉淀赐予的宝物，集百家精华于一体。从古至今，对养身养心的追求从未停止。
我们的初衷是希望所有中老年朋友身体健康，疫情期间积极提高免疫力才是根本解决方案，积极参加养生活动，收获健康人生。
特邀嘉宾冯新伟教授
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最后，活动在一片祥和中圆满结束，此次活动是由联邦政府指定的轻松传媒联合各社团共同举办这一次的益智养生公益活动。活动得到了众多爱心团体和组织的支持与肯定
轻松传媒作为极具影响力的海外华人媒体，一直致力于提高中老年人社会参与感，关注中老年群体的身心健康，以改善中老年群体生活质量和提升幸福感为己任。
疫情反复，我们希望给您更多温暖。此次活动为周期性活动，我们会建立养生微信群，定期举行各种形式的养生活动，包括但不限于养生歌舞活动，养生食谱分享，中医养生座谈，日常养生打卡，闲聊茶话会等。
下期活动：5月31日 早上10 点 在多伦多植物园 Toronto Botanical Garden 现场直播
Zoom 线上： http://us02web.zoom.us/j/8809091411?pwd=eThKYlR4YXVlby9NbVFIREhqN0xmUT09
Meeting ID: 880 909 1411
Passcode: 12345
报名条件：任何人都可以参加，55岁以上免费
报名方式：请将您与随行亲朋好友的姓名及电话号码告知主办方《轻松传媒》
请扫二维码入群报名
更多活动信息，请垂询：
437-982-6859
[email protected]
主办单位：
轻松传媒
支持单位：
加拿大同乡会联合总会
加拿大北京协会
加拿大天津同乡会
加拿大湖北同乡会
加拿大吉林协会
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