在加拿大
今年2月，当多伦多居民亚当-欧克（Adam Oake）在家中看着俄乌冲突的新闻，以及不断增加的平民伤亡，"我不能坐在沙发上，因为我知道我可以做些什么来帮助改变现状，"欧克说。
作为一个虔诚的、终身的多伦多枫叶队球迷，他决定变卖他大量的枫叶队纪念品收藏，以努力筹集资金，以便他能够前往战区。
"我变卖了很多从过去的签名照片到最近的签名照片以及球衣。不幸的是，我只得到了2000加币，这比我花在（收藏品）上的钱要少得多，但这足以支付我的机票。"
欧克拿着自己所有的积蓄，收拾好行李，于3月前往大西洋彼岸。他的计划是加入外国军团，但当他到达波兰时，他被分配到一个名为Paracrew的挪威志愿者组织做志愿者。
奥克（右一）与其他志愿者以及当地居民在一起
在过去的五个月里，他一直冒着生命危险，将食物和援助送到大多数组织不再去的地区--靠近乌克兰东部前线的热区内。
"我们离前线有20到30公里的距离，"这位33岁的男子指出。"当你离得那么近，而且你在移动时，你就会成为一个目标。"
尽管运送援助物资很危险，但奥克说，最近他们感到很失望，因为这些行动越来越少了。自战争开始以来，公众的捐赠已经急剧下降。到本周末，货架上的睡袋、卫生用品和医疗用品将被清空。
然而，奥克指出，他们在哈尔科夫有 "大约5万多（平民）需要援助，在克拉马托尔斯克有大约3万多人需要食物和援助"。
Paracrew估计，他们的医疗援助下降了40%，为有需要的平民提供的食品减少了60%，公共捐款下降了70%。
为了节省开支，欧克和其他志愿者在乌克兰中部的一个仓库里睡在小床上。奥克个人承认，他只是人提供的足够的钱为自己购买食物来勉强度日。他的个人储蓄和枫叶纪念品的钱几个月前就消失了。
作为一名建筑工，欧克曾经花时间在多伦多地区装修房屋，现在他在乌克兰的农村地区从事他的工作，在俄罗斯军队撤出北部地区后，帮助修复值得挽救的少数受损房屋。
"我帮助一个姑娘修复了她的天花板，当时一辆坦克向她的墙壁发射了两枚炮弹和150发子弹。我们还帮助了一个被坦克开过的房子，只是暂时用木板封住了他的房子，让他可以继续住在房子里。"
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