在加拿大
抖音上最近有一个热门话题叫做“当代大学生精神状态”，在这个话题下的视频都是学生们“癫狂”的生活，他们的行为有的很无厘头，有的让人觉得悲伤。
这个话题也让大家思考，当代学生正在面临什么样的压力？
图源：劳里埃大学
就在昨天下午，不少劳里埃大学的学生收到了这样一封邮件，邮件里说一位叫David He的大一新生，永远的离开了大家。
根据校友的解读，David He应该是劳里埃大学录取的大一新生，他选择的校园合作项目让他可以在劳里埃大学和滑铁卢大学读双学位CSBBA。
图源：滑铁卢大学
有博主解读，滑铁卢CS+劳里埃BBA的学习难度非常大，除了繁重的课业和考试，学生需要在两个校园奔波上课，还需要自己找实习项目。
能够兼顾这些的学生都是能力超群的“神仙”，为了能够不挂科不落下课业，很多学生只能放弃一切自己的课余生活，不参加聚会，没有娱乐时间。
图源：reddit
消息第一时间被转发到了滑铁卢大学的论坛上，不少校友在看到后觉得痛心和惋惜。
有网友说：“当我看到这样的帖子时，我的心沉了下去。这么年轻，这么有潜力... 他还只是个孩子...。虽然我不认识他，但他听起来是一个伟大的人，很多人都会怀念他。”
图源：reddit
在评论区还有更多的学生分享了自己的经历，其中不少人都表示自己也曾压力大到彻夜痛哭，崩溃到有自杀的念头。
有网友说：“我是滑铁卢大学的校友。2017年差一点就自杀了，邻居看到我就报了警。”
图源：reddit
还有一位滑铁卢大学的学生说：“在过去的几周里，我一直非常沮丧，有自杀倾向。昨天稍有好转，但又马上回到了原点。心理健康是一个难以对付的问题。”
图源：reddit
有已经毕业的学长学姐来评论说：“我毕业于同一专业，我记得有一天晚上我在劳里埃校园学习后回家的路上，有人在我走过后几分钟从同一条街上的另一栋宿舍楼（但更北）跳下。”
“有关自杀的消息成了我大学记忆中的一个重要部分。”
图源：reddit
这个消息第一时间也被发到了小红书上，不少网友在看到消息后表示，可以体会到双学位的压力，如果不学会劳逸结合，那么情绪真的很容易崩溃。
这位网友也曾经选过双学位，但真正开始上课后，才觉得不适合自己，然后果断转了：“人生道路很长，读什么专业，成绩多少，都没有活得快乐有意义。”
“心理健康和抗压能力都是很重要却被大家忽略的问题。”
图源：小红书
出现心理问题的原因并不是只有学业压力大这一项，这其中有很多连锁反应，比如作业多就只能牺牲睡眠的时间，考试多就得放弃和朋友聚会去复习，久而久之，你的生活中就会变得只剩学习。
有网友说：“没有自己的生活才是压垮人神经的最后一根稻草。”
“滑铁卢压力那么大了，想放松都没什么选择。如果来多伦多玩，又是一天没有了，玩完更焦虑，内耗太严重了，心理很难健康。”
图源：小红书
有很多人曾说，留学生在出国前一定要做好一个心理准备，要学会耐得住寂寞。因为在加拿大很多城市，娱乐活动选项很少，只有像多伦多或者温哥华这样的地方，才符合大家对“大城市”的构想。
有网友说：“我当年第一学期在滑铁卢也超级容易感伤，哭了很多次甚至还去申请了ut和ubc的转学，想着说回大城市生活会开心点。”
“多伦多的实习项目给了我满满的信心，真的如果觉得自己坚持不下去了可以换个思路，滑铁卢确实不是适合所有人的。”
图源：小红书
压力大的现象也不止出现在滑铁卢一个大学中，评论区也有多伦多大学的学生诉说了类似的经历，甚至还有美国的留学生也表示，留学生的苦都是一样的。
“后面我也想通了，就开开心心的读完大学就行了，命最重要。”
图源：小红书
图源：小红书
除了学生，评论区还有许多家长在反思，是不是自己给孩子增添了更多的压力。
有位家长说自己的孩子也是双学位在读，已经大四了，最近也在抱怨学业压力大，他没有想到真实的情况竟然是这样：“我以为他是想偷懒耍滑，前两天还电话督促要上进。”
看到这个新闻之后，这位家长赶紧打了一个电话去安抚了一下孩子。
图源：小红书
这个事件让每个人都觉得痛心和惋惜，我们应该从这个事情中明白，留学生一定要学会劳逸结合，学会自我开解。
如果感觉到压力很大、情绪上难以自我控制，一定要主动寻求专业人士的帮助。作为朋友或者家长，也要尽量多关注心理健康问题，及时开解，也许能避免惨剧的发生。
参考链接：
https://www.reddit.com/r/uwaterloo/comments/ytkrjl/uw_cs_laurier_bba_first_year_student_died_rest_in/
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