在加拿大
（九爱加拿大网综合）加拿大寒冬带来的不仅仅是鹅毛大雪。
十二月，加拿大全国范围内大部分地区经历极度寒冷，12月1日全球最冷的地方就在加拿大。
12月1日（周四），加拿大努纳武特地区（Nunavut）的Rea Point成为世界上最寒冷地方，当天气温低至-41ºC，加上风冷效应，体感温度低到令人头脑发麻的-52°C！
极端低温环境会给人体健康与安全带来巨大威胁，会导致冻伤和体温过低。
很多人对于-40℃没有概念。要知道，通常冰箱冷冻室的温度不到-20℃，一旦气温低至-40℃或更低时，在户外无论穿多厚都没用，裸露在外的皮肤会有被撕裂的感觉，眉毛睫毛胡须都会结霜，说话时都会忍不住上牙打下牙。
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在极寒天气环境下，需要注意哪些可能被忽略的发生冻伤和体温过低的迹象，以及该怎样保护自己免受极端寒冷天气影响的好方法。
冻伤/冻疮 Frostbite
根据加拿大卫生部（Health Canada）的说法，当身体长时间暴露在低于0ºC的温度下时，就有冻伤的风险。
冻伤是由于寒冷潮湿作用引起的人体局部或全身损伤。天气寒冷导致血液循环受阻，轻时可造成皮肤一过性损伤，要及时救治；重时可致永久性功能障碍，需进行专业救治。严重时可危及生命，需紧急抢救。
冻伤最常见于离心脏最远的部位，这是因为当人体处于低温时，血管收缩，血液循环速率减慢，传递到四肢热量减少，随时间增长，皮肤温度下降。离心脏越远，温度下降越明显，神经末梢包括手指、脚趾、鼻子、耳朵、脸颊和下巴距离心脏最远，血液供氧能力差，且缺乏较厚脂肪层保暖，最容易被冻伤，而且冻伤部位麻木导致不易觉察。
梅奥诊所（Mayo Clinic）将冻伤分为三个阶段：亚冻伤（最轻的阶段）、浅表冻伤和深度（严重）冻伤。
图源：Mayo Clinic
请注意以下可能是冻伤的迹象
图源：Mayo Clinic
- 早期冻伤（亚冻伤）是一种轻微的冻伤。持续暴露于低温皮肤可能会变成淡黄色或白色，并在皮肤复温后会感到刺痛、发痒、灼痛或麻木。亚冻伤不会导致永久性皮肤损伤。
- 浅表冻伤会导致皮肤颜色轻微变化。皮肤可能开始感到温热和变硬，看起来有光泽或蜡质感，这是皮肤严重受累的迹象。如果在这个阶段通过复温治疗冻伤，皮肤表面可能会出现斑驳。这时可能感觉到刺痛、灼热和肿胀。对皮肤复温12到36小时后，可能会出现充满液体的水疱。
- 深度（严重）冻伤随着冻伤的程度增加，受累部位可达皮肤所有皮层以及内层组织。皮肤会变成白色或蓝灰色，受伤部位会感觉不到寒冷、疼痛或不适。皮肤、关节或肌肉很硬可能无法正常活动。复温后24至48小时会出现大水疱。随着组织的死亡，受累区域会变得又黑又硬。最坏的情况是皮肤破损并受到感染，导致坏疽，即患处血流中断导致的组织腐烂和死亡，最终可能需要截肢。
梅奥诊所 (Mayo Clinic)建议，如果出现发烧并且冻伤部位疼痛加剧、肿胀、发炎或有分泌物，应该立即就医治疗冻伤。
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