在加拿大
林火愈多为著健康市民要有所趋避。(加新社)
有医疗及气候专家表示,只要作出适当准备,可减低健康风险。
首先,出门前要看看空气质素预测。联邦卫生部与各省合作,制订出空气质素健康指数(Air Quality Health Index)。每日指数会更新2次。指数由1排到10,1至3代表健康风险低,4至6则中度风险,7至10就列为高风险,意味污染物水平相当高。
Unity Health Toronto的家庭医生兼加拿大环境医生协会(Canadian Association of Physicians for the Environment)主席格林(Samantha Green)表示,市民出门可先参考空气质素健康指数,再根据情况修订户外活动。如指数高,便应避免户外跑步。
格林说:「如市民患有哮喘等健康问题,那么便更应注意空气质素健康指数,甚至考虑提前向家庭医生查询,更新呼入式的药物。」
黄刀市急症室医生霍华德(Courtney Howard)表示,在空气质素奇差的日子,市民应尽量留在室内,关上窗户,但要保持通风。
但他亦承认,留在室内并不切实际,如有需要外出的话,亦可考虑使用N95口罩。
值得留意的是,烟雾可在不被注意的情况下渗入房屋,故此在空气质量警告解除后,而天气变得晴朗后,市民应打开所有的窗户,让积聚在房子里的烟熏空气流出。
山火的具体风险是产生如PM2.5的超细颗粒。
这些2.5微米或更小的颗粒,远小于人类头发的直径。霍华德称,这些颗粒聚集,有如一碗「毒汤」,其确切成分根据燃烧的材料和热度而有所不同。但颗粒微少的尺寸使它们能够穿透身体。
他解释:「这些微粒可进入肺部,会通过我们所有的呼吸道内壁,引起局部刺激,还会进入我们的血液,导致炎症反应。」
此外,这种烟雾不仅会伤害正在发育的年轻人的肺部及子宫,也会加剧老年人现有的肺部问题。
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