在加拿大
医生建议在吃MATERNA,家里也买了钙片,但没有问过医生,不敢吃。有没有人曾有过类似的情况，怎么办？
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这是缺钙,要补.
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流金歲月 感恩惜福
29,772 $0.00 脚抽筋就是缺钙，缺乏运动，吃玛特纳就行，不用再补别的，多出去散散步，晒点太阳，多喝水别吃太咸的菜。评论
See to it that no one misses the grace of God. -- Hebrews 12:15 赏 2006-01-20#4
3,727 $0.00 不要补钙过量，因为这会导致孩子出生后臼门早闭合，会限制孩子脑子发育变大。切记，切记！一定要咨询医生补钙量！评论
[FONT=楷体]蚊子虽小～[/FONT][FONT=楷体]吃得也少～[/FONT][FONT=楷体]咬你一宿～[/FONT][FONT=楷体]立马疯掉～[/FONT] 赏 2006-01-22#5
488 $0.00 谢谢楼上各位在温哥华最近很难晒到太阳，怎么办？评论
我的经验是：多吃香蕉，补充钾。还有，多休息！
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2004.12.01 HK FN VO: MAC2005.07.27 ME2006.02.14 Decision Made2006.03.20 Pickup Visa2006.05.10 Fly 2 Vancouver with my family by AC038.Thanks, GOD! 赏 2006-01-23#7
1,025 $0.00 可以适当补钙，多晒太阳。评论
分分还真的有用，盼望大家给我加分分呀点击展开...请在左下银色的小天平图标上点一下，出现对话框，点“增加声望”，谢谢 赏 2006-01-23#8
231 $0.00 多吃骨头炖海带，保证能好，要加点醋啊评论
楼主已经严重缺钙了，立即补吧，否则孩子和母亲都有很大的影响！
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食补. 奶制品.milk,cheese,yogourt另外你一直没有吃materna? 赶紧吃.
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祝大家:埋瑞可蕊丝摸思俺的海呸牛夜僚 赏 2006-01-25#11 兔 677 $0.00 食补＋materna吧
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赏 2006-01-31#12
725 $0.00 俺小声问一句，啥叫materna啊？俺已经4个月了，除了医生给了一些免费的叶酸，咋啥也没叫俺吃呢？呵呵，不过，俺本人“相当”的健康，除了不能喝牛奶以外，cheese,酸奶，骨头汤啥都能吃，所以到目前为止还没有抽筋的迹象，跟俺5年前怀老大一样，呵呵。俺自己的经验就是想吃啥就吃啥，使劲吃就好啦。评论
欢迎大家访问我的博客！记得留言俄！http://toann.spaces.live.com/如果喜欢我的帖子，就请在左下银色的小天平图标上点一下，出现对话框后，点“增加声望”，谢谢！ 赏 2006-01-31#13
关关难过关关过
11,442 $0.00 我也想问:啥叫materna啊？评论
加西万里行旅途杂记 比较几个省的亲属团聚类省提名温哥华家庭旅馆通讯录 温哥华的成人高中 莲藕家的新房子--自建房过程全记录(进行中)藕也织围脖：http://t.sina.com.cn/1852492914 赏 2006-02-05#14
流金歲月 感恩惜福
29,772 $0.00 materna就是惠氏公司出品的玛特纳片，一种维生素集片，每日一片，有齐你想要的全部维生素叶酸铁钙镁等微量元素，呵呵……评论
See to it that no one misses the grace of God. -- Hebrews 12:15 赏 2006-02-05#15
1,256 $0.00 下面是materna的营养成份及含量，供参考：[alledged to be] #1 Doctor Recommended Prenatal MultivitaminVITAMINS Beta-Carotene (a source of Vitamin A) 1500 IU Vitamin A (Vitamin A as acetate) 1500 IU Vitamin E (dl- tocopherol acetate ) 30 IU Vitamin C (ascorbic acid) 100 mg Folic Acid 1 mg Vitamin B1 (thiamine mononitrate) 3 mg Vitamin B2 (riboflavin) 3.4 mg Niacinamide 20 mg Vitamin B6 (pyridoxine hydrochloride) 10 mg Vitamin B12 (cyanocobalamin) 12 mcg Vitamin D (cholecalciferol) 250 IU Vitamin B6 (pyridoxine hydrochloride) 10 mg Vitamin D (cholecalciferol) 250 IU Biotin 30 mcg Pantothenic Acid (calcium pantothenate) 10 mg MINERALS Calcium (calcium carbonate) 250 mg Magnesium (magnesium oxide) 50 mg Iodine (potassium iodide) 0.15 mg Iron (ferrous fumarate) 27 mg Copper (cupric oxide) 2 mg Zinc (zinc oxide) 25 mg< Chromium (chromium chloride) 25 mcg< Manganese (manganese sulfate) 5 mg Molybdenum (sodium molybdate) 25 mcg Selenium (sodium selenate) 25 mcg Non-Medicinal Ingredients:crospovidone, FD&C Red No. 40 aluminum lake, gelatin, hydroxypropyl lactose, methylcellulose, magnesium stearate, mineral oil, polysorbate 80, silicon dioxide, sodium lauryl sulfate, stearic acid, titanium dioxide, triethyl citrate. Does not contain gluten, parabens, peanut oil or tartrazine (FD&C Yellow No.5). ADULT DOSAGE: 1 tablet daily评论
尧尧妈 说:下面是materna的营养成份及含量，供参考：[alledged to be] #1 Doctor Recommended Prenatal Multivitamin VITAMINS Beta-Carotene (a source of Vitamin A) 1500 IU Vitamin A (Vitamin A as acetate) 1500 IU Vitamin E (dl- tocopherol acetate ) 30 IU Vitamin C (ascorbic acid) 100 mg Folic Acid 1 mg Vitamin B1 (thiamine mononitrate) 3 mg Vitamin B2 (riboflavin) 3.4 mg Niacinamide 20 mg Vitamin B6 (pyridoxine hydrochloride) 10 mg Vitamin B12 (cyanocobalamin) 12 mcg Vitamin D (cholecalciferol) 250 IU Vitamin B6 (pyridoxine hydrochloride) 10 mg Vitamin D (cholecalciferol) 250 IU Biotin 30 mcg Pantothenic Acid (calcium pantothenate) 10 mg MINERALS Calcium (calcium carbonate) 250 mg Magnesium (magnesium oxide) 50 mg Iodine (potassium iodide) 0.15 mg Iron (ferrous fumarate) 27 mg Copper (cupric oxide) 2 mg Zinc (zinc oxide) 25 mg< Chromium (chromium chloride) 25 mcg< Manganese (manganese sulfate) 5 mg Molybdenum (sodium molybdate) 25 mcg Selenium (sodium selenate) 25 mcg Non-Medicinal Ingredients:crospovidone, FD&C Red No. 40 aluminum lake, gelatin, hydroxypropyl lactose, methylcellulose, magnesium stearate, mineral oil, polysorbate 80, silicon dioxide, sodium lauryl sulfate, stearic acid, titanium dioxide, triethyl citrate. Does not contain gluten, parabens, peanut oil or tartrazine (FD&C Yellow No.5). ADULT DOSAGE: 1 tablet daily点击展开...谢谢斑竹哦.什么时间登陆呢?
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喂，请问是中国移动吗？我是中国联通，我的小灵通坏了，你们能派中国铁通来修一下吗？ 赏 2006-02-09#17 T 102 $0.00 补钙
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灌水
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可以吃MATERNA啊~然后再多喝牛奶或酸奶就OK了，肢抽筋绝对是缺钙现象，但也没什么大不了的，很多孕妇都经历过，准妈妈最要紧的心情舒畅，抽筋时，及时让老公帮忙按摩按摩就好了。：）
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我的梦想依然在前方,我的脚步依然不曾停歇. 赏 2006-02-10#20 绿 688 $0.00 牛奶！牛奶！以及其他的各种奶制品。一定要多吃！
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