在加拿大
听闻阳光快运要戒烟，于是把自己去年成功戒烟的方法写出来。 熊式戒烟法一、理论长期吸烟人对烟的依赖包括两方面：1、身体需要尼古丁；2、喜欢烟熏火燎的感觉。很多人戒烟失败的原因在于同时戒除以上两个习惯。如果分步进行则成功率会大大提高。熊式戒烟法分两步，第一步戒除身体对尼古丁的依赖。第二部戒除对烟熏火燎的喜好。二、实践1、工具：烟斗、干树叶。2、方法：把烟灰缸扔掉。把香烟放远一点，最好放到看不见并且不容易取的地方。想抽烟的时候就用烟斗抽碾碎的干树叶。如果实在想抽香烟就抽一支，但是不要往肺里吸。如果实在想往肺里吸就十口吸一两口。经过大约二十天，对香烟的依赖大大下降。随着抽烟次数的大大减少，用烟斗抽干树叶的次数也会大大减少。经过一个月左右可以戒掉烟瘾。
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[SIGPIC][/SIGPIC]London Ontario[FONT=楷体]中国人对现实里很多不公平有一种难以理解的接受能力，然后成为社会的规则，最后成为文化的一部分。[/FONT][FONT=楷体]三个要饭的故事[/FONT][FONT=宋体][FONT=楷体]看一个社会的好坏有一个很简单的办法：富人是否大量移民。[/FONT][/FONT] 赏
反馈:海的那边 和 阳光家园 2011-04-14#4 
大猩猩--专业砸墙
5,549 $0.00 回复: 熊式戒烟法费这老大劲，犯得着么，就是个香烟而已，用不着那么麻烦，说戒也就戒了，立刻就能戒，从此香烟一口都不抽，改抽白面。评论
回复: 熊式戒烟法这主题贴应该叫“熊氏戒烟法”还是“熊式戒烟法”？点击展开...熊式
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[SIGPIC][/SIGPIC]London Ontario[FONT=楷体]中国人对现实里很多不公平有一种难以理解的接受能力，然后成为社会的规则，最后成为文化的一部分。[/FONT][FONT=楷体]三个要饭的故事[/FONT][FONT=宋体][FONT=楷体]看一个社会的好坏有一个很简单的办法：富人是否大量移民。[/FONT][/FONT]费这老大劲，犯得着么，就是个香烟而已，用不着那么麻烦，说戒也就戒了，立刻就能戒，从此香烟一口都不抽，改抽白面。点击展开...戒烟是全球性大难题啊，没你说的这么轻松。
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[SIGPIC][/SIGPIC]London Ontario[FONT=楷体]中国人对现实里很多不公平有一种难以理解的接受能力，然后成为社会的规则，最后成为文化的一部分。[/FONT][FONT=楷体]三个要饭的故事[/FONT][FONT=宋体][FONT=楷体]看一个社会的好坏有一个很简单的办法：富人是否大量移民。[/FONT][/FONT]回复: 熊式戒烟法现在国内很多餐厅都打出辉瑞公司的戒烟药-畅沛！据说价格还挺贵！不知道加拿大有没有？
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回复: 熊式戒烟法听闻阳光快运要戒烟，于是把自己去年成功戒烟的方法写出来。 熊式戒烟法一、理论长期吸烟人对烟的依赖包括两方面：1、身体需要尼古丁；2、喜欢烟熏火燎的感觉。很多人戒烟失败的原因在于同时戒除以上两个习惯。如果分步进行则成功率会大大提高。熊式戒烟法分两步，第一步戒除身体对尼古丁的依赖。第二部戒除对烟熏火燎的喜好。二、实践1、工具：烟斗、干树叶。2、方法：把烟灰缸扔掉。把香烟放远一点，最好放到看不见并且不容易取的地方。想抽烟的时候就用烟斗抽碾碎的干树叶。如果实在想抽香烟就抽一支，但是不要往肺里吸。如果实在想往肺里吸就十口吸一两口。经过大约二十天，对香烟的依赖大大下降。随着抽烟次数的大大减少，用烟斗抽干树叶的次数也会大大减少。经过一个月左右可以戒掉烟瘾。点击展开...用什么树叶呢
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