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有个上不了台面，但有不得不说话题，请教同学们，３天『大便』没不便怎么办？是否便秘？平时应多吃什么食物好？谢谢热心肠人
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回复: 吃，人生一大享受平時多吃蔬菜水果，便祕可吃西梅。
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我不是我而你亦無所指有个上不了台面，但有不得不说话题，请教同学们，３天『大便』没不便怎么办？是否便秘？平时应多吃什么食物好？谢谢热心肠人点击展开...吃白薯，试试？
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喜樂的心乃是良藥，憂傷的靈使骨枯乾。--箴言17:22http://bingoye.blog.sohu.com/http://blog.sina.com.cn/s/articlelist_3723826467_0_1.htmlhttp://bbs.ipa001.com/home.php?mod=space&uid=322759&do=thread&view=me&from=space回复: 吃，人生一大享受香蕉
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回复: 吃，人生一大享受谢谢同学们的答复，大家都很热心 ，自从定居温哥华后，最大的生活问题是气候干燥，怎么办？再次谢谢大家
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回复: 吃，人生一大享受買加濕器吧
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我不是我而你亦無所指回复: 吃，人生一大享受香蕉要吃熟透的，没熟透的吃了会导致便秘。只吃带纤维的，不吃带油的也不行
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回复: 吃，人生一大享受红薯很有作用。多吃点。 现在真是感慨，能吃能睡 真的是福气啊。
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回复: 吃，人生一大享受每天早上吃全麦面包
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回复: 吃，人生一大享受多喝水，多运动，每天一个苹果试试
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