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在加拿大
萝卜焖牛腩我用了两磅半牛腩，萝卜一个约两磅，切块牛腩萝卜都要过水姜蒜起锅，加入少量豆瓣酱，喜辣的可以多放，炒出红油，加牛腩，加入适量生抽，盐，糖调味，喜欢花椒八角的可以加一点，我还加入了一包自制番茄酱，拌炒均匀后加入电高压锅，设定时间二十五分钟，时间到后放气开盖，加入萝卜，设时间十五分钟，时间到后一煲美味的萝卜焖牛腩就做好了。
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你在哪里买牛腩？本来今天也想买的，就看着卷着那边不买了。有一次买回来觉得里面夹着一块猪肉，不知道是不是我多虑
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Yeyelingfeng 说:你在哪里买牛腩？本来今天也想买的，就看着卷着那边不买了。有一次买回来觉得里面夹着一块猪肉，不知道是不是我多虑点击展开...我去华人超市买的牛腩，西人的可以去butcher store,beef flank就是牛腩。
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bbjj 说:萝卜焖牛腩我用了两磅半牛腩，萝卜一个约两磅，切块牛腩萝卜都要过水姜蒜起锅，加入少量豆瓣酱，喜辣的可以多放，炒出红油，加牛腩，加入适量生抽，盐，糖调味，喜欢花椒八角的可以加一点，我还加入了一包自制番茄酱，拌炒均匀后加入电高压锅，设定时间二十五分钟，时间到后放气开盖，加入萝卜，设时间十五分钟，时间到后一煲美味的萝卜焖牛腩就做好了。点击展开...营养丰富！
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喜樂的心乃是良藥，憂傷的靈使骨枯乾。--箴言17:22http://bingoye.blog.sohu.com/http://blog.sina.com.cn/s/articlelist_3723826467_0_1.htmlhttp://bbs.ipa001.com/home.php?mod=space&uid=322759&do=thread&view=me&from=space营养丰富！点击展开...不同食物有不同营养，荤素搭配比较合适
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我也喜欢这个菜，但不用高压锅，慢炖更入味。
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