加拿大华人论坛 加拿大生活信息二手买卖 - 苹果减肥，健康有效哦~~
在加拿大
冬天来了，可是我们不能因为冬天的到来，由于衣服可以遮挡我们在偷偷长胖的小肚子，就放弃自己的好身材哦。在这个日渐寒冷的冬季，我们仍然可以用健康的方法减肥。来我们店里减肥的客人，我们都会建议他们在做完一个疗程的瘦身之后，可以用这个方法排毒，或者在第一个疗程开始之前，用这个方法先调理一下身体。如果大家没有配合任何减肥手法或者机器减肥的，可以将苹果瘦身排毒拉长。那么具体该怎么做呢，非常的简单。由于苹果含有的各种维他命和氨基酸都很高，而且又容易被人体吸收，所以我们可以拿出三天的时间，只吃苹果，随便你吃多少都可以，但是只能吃苹果，喝水或者茶。在第三天晚上的时候喝一些橄榄油，帮助隔天早上的排便。一般都会在三天后有很明显的改善，会发现皮肤变得红润细腻了，而且体重明显减轻了。我自己试验过，也介绍我的朋友试验过，都很见效，只是有的人瘦得多，有得人瘦得少，还是根据个人体制来定的。当然如果正在配合一些手法或者机器的话，我建议每周有一天吃苹果餐就好了，不能连续吃三天，那样身体会超负荷哦~~~基本上苹果排毒之后都会瘦3-10磅。新加坡很多人都会每个月准们有一天只吃苹果，为了是给自己的肠胃来一次大清扫，所以，大家可以放心的去试验我说的这个方法哦。健康，有效。
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