加拿大华人论坛 加拿大生活信息二手买卖 - 苹果减肥,健康有效哦~~
在加拿大
冬天来了,可是我们不能因为冬天的到来,由于衣服可以遮挡我们在偷偷长胖的小肚子,就放弃自己的好身材哦。在这个日渐寒冷的冬季,我们仍然可以用健康的方法减肥。来我们店里减肥的客人,我们都会建议他们在做完一个疗程的瘦身之后,可以用这个方法排毒,或者在第一个疗程开始之前,用这个方法先调理一下身体。如果大家没有配合任何减肥手法或者机器减肥的,可以将苹果瘦身排毒拉长。那么具体该怎么做呢,非常的简单。由于苹果含有的各种维他命和氨基酸都很高,而且又容易被人体吸收,所以我们可以拿出三天的时间,只吃苹果,随便你吃多少都可以,但是只能吃苹果,喝水或者茶。在第三天晚上的时候喝一些橄榄油,帮助隔天早上的排便。一般都会在三天后有很明显的改善,会发现皮肤变得红润细腻了,而且体重明显减轻了。我自己试验过,也介绍我的朋友试验过,都很见效,只是有的人瘦得多,有得人瘦得少,还是根据个人体制来定的。当然如果正在配合一些手法或者机器的话,我建议每周有一天吃苹果餐就好了,不能连续吃三天,那样身体会超负荷哦~~~基本上苹果排毒之后都会瘦3-10磅。新加坡很多人都会每个月准们有一天只吃苹果,为了是给自己的肠胃来一次大清扫,所以,大家可以放心的去试验我说的这个方法哦。健康,有效。
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