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看见坛子里有朋友在谈化妆品，同为女性，借此说说俺自己对女性美容的体会和看法，纯属个人意见，相互交流而已。根据俺的经验，女人一过28岁特别是30岁，就要开始注重保养了。俺几乎从来不进美容院，也不用啥高档化妆品，可俺现在的皮肤，是20多岁女孩子都要忍不住羡慕的。一没疙疙瘩瘩，二没面黄肌瘦，三没道道皱纹。用句张柏芝的广告词就是：白里透红，与众不同。下面就是俺这么多年的美容秘芨：1、女人一定要有爱情和美满的性生活，这个不需要多说了吧？内分泌上一头等大事哦！2、少喝茶、咖啡、可乐，多饮白开水，没味道，却是最健康的。俺白天在办公室就要喝掉一大壶白开水。3、多吃新鲜水果蔬菜，荤素搭配。俺基本每天至少吃一斤水果，特别是荔枝、樱桃、蓝莓、草莓、木瓜，对女性容颜大有裨益。4、坚持锻炼和塑身。不一定非要去正式的运动场或健身房。俺以前在国内是每天在加放音乐蹦的半小时到一小时，每周到大学的舞厅跳一两次舞，每天晚饭后和老公散步顺便遛狗。现在是每天来至少50个JUMPING JACK，然后做一些可以拉伸身体的塑身运动。5、保持好心情，不要压抑自己。俺从来都是想哭就哭想笑就笑，不开心就自己找乐子，比如来家园灌水、八卦或斗嘴，哈哈！心情舒畅才会气血通畅啊！6、千万别浓妆艳摸抹。你的脸不是调色盘也不是实验室，再好的化妆品都是含有害成分的。俺有粉底、眼影，但只是个别隆重场合拿来用用，平时就三样：雪花膏、口红、眉笔，5分钟搞定，省时省钱。男人也未必喜欢浓妆的你，俺老公就说：浓妆艳抹是自卑的表现。很有道理。为了一时的虚荣，毁掉你健康的皮肤，真不值得。7、要热爱简单的生活。想得太多，绝对是顾此失彼，上班、下班、家务、孩子、老公，够了！

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乐颠颠老妈说：谢谢！请再给介绍介绍怎么祛斑吧。我看见一些大娘脸上的斑跟一层黑壳似的。

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乐颠颠在加国的小学快乐行！(3年级――7年级) http://www.canadameet.com/bbs/showthread.php?t=55856谢谢！ 请再给介绍介绍怎么祛斑吧。我看见一些大娘脸上的斑跟一层黑壳似的。点击展开...哈哈，俺发现很多白人美女也有很多斑斑。俺不懂如何祛斑，只懂如何“防斑”。

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乐颠颠老妈说：我有一朋友，脸上长雀斑。她很郁闷，可是老外女同事问她：怎样才能长这些可爱的斑斑！我还有个朋友，脸上那个光洁啊～～没有一个斑和痘，而且明艳照人！可是看上去不自然！算了，我还是居中好了。

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乐颠颠在加国的小学快乐行！(3年级――7年级) http://www.canadameet.com/bbs/showthread.php?t=55856回复: 东拉西扯谈美容十分同意。 有很多这样的女人：整天绷着一张苦瓜脸， 表面看上去好像很‘雅’， 不大说话。 对吃不感兴趣，吃得少。 说起男人恨恨的，说干嘛要男人。 也不怎么看到喜怒哀乐，凡是很平静的。 好像通常皮肤都不怎么好，哈哈

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回复: 东拉西扯谈美容十分同意。 有很多这样的女人：整天绷着一张苦瓜脸， 表面看上去好像很‘雅’， 不大说话。 对吃不感兴趣，吃得少。 说起男人恨恨的，说干嘛要男人。 也不怎么看到喜怒哀乐，凡是很平静的。 好像通常皮肤都不怎么好，哈哈点击展开...

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回复: 东拉西扯谈美容无图无真相，强烈要求！ 还有，楼主岁数到底多大，不是很八；只是觉得30出头和奔四，一样三十多年华肤质还是差很多滴。 我的护肤心得是能少用彩妆就少用，平常基本就是清水洗脸；曾经有次过度清洁，脸上干痒难忍，自从改用清水，皮肤竟然比双十时还好，水当当。但是一年会使用一次鸡血保养品，价格小贵。

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[FONT=楷体]蚊子虽小～[/FONT][FONT=楷体]吃得也少～[/FONT][FONT=楷体]咬你一宿～[/FONT][FONT=楷体]立马疯掉～[/FONT]无图无真相，强烈要求！ 还有，楼主岁数到底多大，不是很八；只是觉得30出头和奔四，一样三十多年华肤质还是差很多滴。 我的护肤心得是能少用彩妆就少用，平常基本就是清水洗脸；曾经有次过度清洁，脸上干痒难忍，自从改用清水，皮肤竟然比双十时还好，水当当。但是一年会使用一次鸡血保养品，价格小贵。点击展开...图就免了，这里见过俺的也不少，俺已是13岁孩子的妈了。你要是帅哥，请俺喝茶。

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乐颠颠老妈说：人家是帅哥他妈！

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乐颠颠在加国的小学快乐行！(3年级――7年级) http://www.canadameet.com/bbs/showthread.php?t=55856回复: 东拉西扯谈美容都是天生的

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回复: 东拉西扯谈美容俺怎么觉得楼主不是谈美容，而是炫耀自己美满的性生活呢？

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回复: 东拉西扯谈美容1、5、7 totally agree with you.

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――――――――――――――――――――Don't Trouble Troubles Before Trouble Troubles You.回复: 东拉西扯谈美容上张素颜鉴定下 女性的皮肤肯定是20左右的时候最好，光说脸上怎么怎么好没用的。。。身上呢？ 弹性呢？ 松弛么？ 光泽呢？ 细腻度呢？无可否认，生理上来说，20岁左右的姑娘，肌肤是肯定不会输给30岁的 我看女人无数，什么样的年龄，什么样的生活方式的都有 从一个客观的角度说，心态好，坚持锻炼，饮食健康，绝对会比同年龄的女人显得气色好，皮肤好。但是，如果就靠这些，其他保养都没有的话，要和20岁的比，那是有点自欺欺人了。

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回复: 东拉西扯谈美容如何使自己保持最佳状态，延缓衰老。。。完全可以双管齐下，良好的作息习惯+正确的饮食+适当的运动+定期的皮肤护理，可以事半功倍 完全不需要 2选1

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回复: 东拉西扯谈美容女性的皮肤肯定是20左右的时候最好点击展开...怎么可能是20岁呢，应该是1-5岁最好。。。另外，瞎子摸象理论，本人感觉遗传是关键

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人生不过是行走的影子回复: 东拉西扯谈美容就同一个人来讲，倒推肯定是越小越好，就不同的人来讲差距十几岁以上，也不具可比性，就年龄相似的不同人来讲，完全是基因决定的，不具可比性

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回复: 东拉西扯谈美容怎么可能是20岁呢，应该是1-5岁最好。。。另外，瞎子摸象理论，本人感觉遗传是关键点击展开...那叫儿童好吧 现在谈的是美容，儿童凑啥热闹

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回复: 东拉西扯谈美容遗传才是最重要的。

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回复: 东拉西扯谈美容遗传才是最重要的。点击展开...天生有副好皮囊是最好了，不去适当维护，结果也是杯具滴没有好皮囊的话，就更需要努力了

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回复: 东拉西扯谈美容那叫儿童好吧 现在谈的是美容，儿童凑啥热闹点击展开...8月份开张，现在就开始论坛广告泛泛了，厉害！

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