在加拿大
4月10日星期一提要：我和小宝妈去看家庭医生，我的右肩是肩周炎和颈椎两个问题并发。我去看中医针灸，效果一般，感悟很多。阳阳鼻子塞了黄豆，半夜去医院。今天早晨小宝睡到8点半，起来后做完早上的流程，吃了一个巧克力面包，喝了半碗白粥。因为小宝和阳阳都感冒了，流鼻涕比较厉害，今天尽管他俩不发烧了，但都还有咳嗽，所以今天就没让他俩去Preschool，而且上午的训练也取消了。这样上午我就在家里陪着小宝和阳阳活动，我给小宝做了一些训练项目，和小宝一起玩耍，主要在家里做一些体能的训练。中午小宝吃了西红柿鸡蛋面，小宝面条都吃了，但是鸡蛋一点也不吃，喝了菜肉汤，我和小宝妈陪小宝玩耍，外婆哄阳阳睡觉。差不多快3点时，阳阳睡觉醒了，我和小宝妈去家庭医生那里。今天我们的家庭医生因为太忙，由诊所另外一位医生帮我来看，主要因为我肩第二次的X光片，我们还没有看，再加上我肩的疼痛加剧，想看一下拍片子的情况，听一下医生的建议。这位医生仔细看了我的两次片子，认为我的颈椎问题是明确的，另外通过肩的X光片，可以看到我肩有些钙化，他认为肩周炎和颈椎的问题是同时存在的，并且互相影响。他大概给我看了一下肩部肌肉的图，告诉我疼痛是怎么引起的，然后他又开了一些止痛和消炎的药。我问医生，现在这种情况，为什么会持续疼痛，而且疼痛越来越加重？医生说如果纯粹是颈椎的问题，最多半年症状会自然消失，但是现在我同时有肩周炎，肩的部分炎症比较明显，所以炎症不消除，疼痛是会比较历害。我又问他现在是不是可以活动？他建议一定要保持活动，即使疼痛也要活动，但是活动的幅度自己就会受限。看来这次肩疼可能真的是颈椎的问题和肩周炎同时存在的，因为肩周炎是一定要进行活动的，否则并不能真正好。回到家，小宝今天中午没有睡午觉，小宝妈给小宝做训练，朋友帮我介绍了一位做针炙的大夫，也在温哥华西区，离我家不太远，我打话过去预约了一下，想试一下针炙。到了这个诊所，这位医生姓徐，徐医生仔细看了一下，问了一下我的症状，我经常会手麻，特别是食指和中指，他说食指和中指代表了脊椎的第六和第七节，所以他也认为我是肩周炎和颈椎的问题同时存在。他说像我这种情况，首先的重点还是要治肩周炎，解决肩的疼痛，他说给我做针炙，再拔罐。我就趴在床上，他给我的肩扎针，其实我很长时间没有做过针炙，上次西人物理治疗师帮我扎了几针，是扎了马上拿出来。我对做针炙是比较排斥的，这次也是因为太疼了，属于有病乱投医。扎了几根针后，用灯照着加热20分钟，我趴在那里，徐医生出去接待别的病人。趴在那里的姿势正好把手向下吊着，其实是我右肩最舒服的一种姿势，我几乎找不到更好的让右肩时间稍长一点舒服的姿势，这已经是比较难得舒服的姿势，再扎上针，烤上电，感觉很不错。趴在那里，因为一动也不能动，我也不敢动，不知道为什么，脑子里出现了很多情景。我突然觉得自己就像是一个生命走向终点的老人，身体不能自己控制，并任人摆布。头脑里一个情景是一条很长很长的路，前面是个很高的高坡，那个时候，就觉得好像这段时间里面，突然有了很多对生命的思考，想问题也比较多。20分钟到了后，医生把针拔出来，然后给我拔罐。以前其实我也比较反感拔罐，今天全都接受了。医生给我拔了四个罐，又要过一段时间，但是拔罐有明显的疼痛感，这时候脑子里就什么都没有了。大概过了十多分钟，医生过来把罐去掉，翻过来又接着扎针，也是20分钟，但是转过来，我的胳膊就没有一个舒服的位置，开始时还能忍受，到了后面，肩很痛，我知道并不是扎针的疼，是这个姿势造成的疼痛。忍到20分钟，医生把针拔出来，又给我拔罐，前面拔了两个罐。拔罐也感觉很疼，拔完罐，我看到前面两个罐印都很紫，医生说后面也是紫的。他问我现在感觉怎么样，我觉得好像稍有点儿好的感觉，不过刚才手的位置不舒服，其实右肩还是明显的疼痛。由这一点我想到，趴在那里做完针炙很舒服，但是我翻过来，做完针炙就很不舒服，所以我觉得其实针炙的时候，人的本身的的放松程度和感觉还是非常重要的。出来结账，医生说收我55块加币，我不知道这种诊所只需要付治疗费，还是要有小费？我觉得医生也很辛苦，大概将近一个半小时，收费比我想像的少，我就付了70块加币，医生谢谢了我，我也谢谢了医生就赶回家。回到家陪阳阳和小宝玩耍，晚饭小宝吃米饭和萝卜，还有披萨，菜肉汤也喝了。吃完饭后，我们就陪着小宝和阳阳稍玩了一会儿，然后我给小宝和阳阳洗澡，洗完澡后，他俩上楼准备睡觉。给阳阳擤鼻子，他说鼻子疼，指着鼻子说“黄豆，黄豆”，就问他是不是鼻子里有黄豆，阳阳说是，拿着手电筒照了一下鼻子，发现他的右鼻孔果然有个黄豆。我把掏耳勺洗了一下想给他取出来，但是阳阳大哭，我们就带了阳阳去了医院，到了医院排大队，医生说要排几个小时，又把阳阳拉回来睡觉。然后再去医院，医生最后把黄豆用导尿管拿出来，这时候已经快1点了。回来后，阳阳很困了，我整理了一下博客，检查了小宝房间，小宝的衣服有点儿尿湿了，我给他换了衣服，给小宝盖好，小宝睡觉了，我睡觉时已经2点半。
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可爱的孩子
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你好象天天都忙
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反馈:老詹的高尔夫生活 2017-04-23#4 忍 142 $0.00 中医好评论
我爱我家123 说:你好象天天都忙点击展开...还好像他家除了大儿子外，不是这个病就是那个病的，让孩子这么玩洗碗机，也是没谁了。
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"A bottle of white, a bottle of red, perhaps a bottle of rosé instead?"小孩才分对错，成年人只看利弊。 赏
反馈:老詹的高尔夫生活 2017-04-23#6 W 870 $0.00 我不相信中医，不认为针灸和拔罐对楼主的病痛能有帮助，这纯粹是浪费时间和金钱。肩周炎这么厉害，要想立竿见影，应该打封闭。然后针对jing椎做一些chiropractic或许更有效.评论
我曾经左右两肩疼过将近大半年时间，胳膊低位还好，抬高一点就很疼。后来做俯卧撑，一个月以后，居然不疼了。我也经常电脑打字，属于网虫级别，颈椎到晚上疼的不行。后来每天晚上在床上趴20分钟，用胳膊肘支撑，看书或者看手机，现在也不疼了。还有就是换一个记忆棉的枕头，让颈椎在任何姿势都有支撑。
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我爱我家123 说:你好象天天都忙点击展开...这就是生活的状态而已~
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mecca 说:还好像他家除了大儿子外，不是这个病就是那个病的，让孩子这么玩洗碗机，也是没谁了。点击展开...大儿子的生病的情况基本上没有写~
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wuneng 说:我不相信中医，不认为针灸和拔罐对楼主的病痛能有帮助，这纯粹是浪费时间和金钱。肩周炎这么厉害，要想立竿见影，应该打封闭。然后针对jing椎做一些chiropractic或许更有效.点击展开...我一直认为针灸最主要的功效是镇痛~
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coolaudi 说:我曾经左右两肩疼过将近大半年时间，胳膊低位还好，抬高一点就很疼。后来做俯卧撑，一个月以后，居然不疼了。我也经常电脑打字，属于网虫级别，颈椎到晚上疼的不行。后来每天晚上在床上趴20分钟，用胳膊肘支撑，看书或者看手机，现在也不疼了。还有就是换一个记忆棉的枕头，让颈椎在任何姿势都有支撑。点击展开...你这明显的就是颈椎的问题，颈椎的情况改善了，疼痛也就消失了~
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