在加拿大
断食12小时，自然会分泌生长荷尔蒙，有的夸张吧。。。《ZT》健美更要自律 减重简单增肌难。其实是方法有问题。有的健美者急功近利，注射肌肉生长的荷尔蒙。更多健美运动员采用间歇性断食，一日两餐或一餐，人体在断食12小时，自然会分泌生长荷尔蒙，时间越长分泌越多，这些荷尔蒙起到增肌作用，健美很多不吃糖淀粉，就像这位。增肌减脂是健美者的永远追求浏览附件b6QLtRKlC3wz7H4g.mp4
评论
你现在的气质里 藏着你走过的路 读过的书和爱过的人 赏
反馈:Aidemengdun, eleclan, 顾楚 和 6 其他人 0.90 2020-09-19#3 公 失望
5,673 $0.00 健美不就是为了放荡吗？评论
未尝是理论大师
评论
阿吾 说:断食12小时，自然会分泌生长荷尔蒙，有的夸张吧。。。《ZT》健美更要自律 减重简单增肌难。其实是方法有问题。有的健美者急功近利，注射肌肉生长的荷尔蒙。更多健美运动员采用间歇性断食，一日两餐或一餐，人体在断食12小时，自然会分泌生长荷尔蒙，时间越长分泌越多，这些荷尔蒙起到增肌作用，健美很多不吃糖淀粉，就像这位。增肌减脂是健美者的永远追求点击展开...我现在就是一天两顿，无意中赶个时髦
评论
阿吾 说:断食12小时，自然会分泌生长荷尔蒙，有的夸张吧。。。《ZT》健美更要自律 减重简单增肌难。其实是方法有问题。有的健美者急功近利，注射肌肉生长的荷尔蒙。更多健美运动员采用间歇性断食，一日两餐或一餐，人体在断食12小时，自然会分泌生长荷尔蒙，时间越长分泌越多，这些荷尔蒙起到增肌作用，健美很多不吃糖淀粉，就像这位。增肌减脂是健美者的永远追求点击展开...哈哈哈～～～这个视频太扯了，如果自律是建立在自虐的基础上，我宁可不要健美的身材！这世间，唯爱与美食不可辜负