在加拿大
尖彩椒+小黄瓜+小蕃茄+牛油果，配几只虾或烟熏三文鱼，现在是我的最爱午餐，百吃不厌。不用任何dressing都好吃得不得了，而且不象其它午饭，吃完后有饱胀油腻的感觉。如果家人能进化到我的境界，我就不用做饭了，每天切切菜就行了。
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真强，佩服。
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11.10.27 Montréal 13.3.27 niveau désiré atteint.Day0:长灯惊险通关记:+3m我的法语学习方法-单词篇+17m:１７个月，我强化法语学习阶段结束了+20m,ma carrière,c'est bien parti. 赏 2016-05-25#3
亚洲 <—> 北美
2,357 $0.00 若能与自然界，通灵。连菜都不用切了。能量互相通导！天，地，人，合一评论
大王派我来巡山 赏 2016-05-25#4
I ❤ SH
付费矿工 12$(0.00$赞力,#82) 22,515 $0.67 $11.52 你吃的比我好。我晚饭才吃这些。午饭就两块面包，几个水果打发过去了。评论
西葡那些事儿 (2011)意大利中北部之旅 (2009)美东四城记（波、纽、华、费）(2010)墨西哥城都市游 (2012)邮轮入门级-巴哈马 (2016) 赏 2016-05-25#5 妹 1,090 $0.00 米+水+肉糜+鸡蛋+胡萝卜丝+青菜丝+青豆+玉米=菜粥这是儿时幼儿园的口味，依稀记得。
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热爱牛油果！
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加一把南瓜籽。
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牛油果脂肪含量也蛮高的，吃半个我觉得差不多。一个感觉有点腻了。
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西葡那些事儿 (2011)意大利中北部之旅 (2009)美东四城记（波、纽、华、费）(2010)墨西哥城都市游 (2012)邮轮入门级-巴哈马 (2016)牛油果脂肪含量也蛮高的，吃半个我觉得差不多。一个感觉有点腻了。点击展开...买小颗的。
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soleil_lee 说:牛油果脂肪含量也蛮高的，吃半个我觉得差不多。一个感觉有点腻了。点击展开...我是一天吃半个。剩下的半个用保鲜膜包严放冰箱
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soleil_lee 说:你吃的比我好。我晚饭才吃这些。午饭就两块面包，几个水果打发过去了。点击展开...水果加面包全是糖啊。而且没有蛋白质
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hhbrother 说:若能与自然界，通灵。连菜都不用切了。能量互相通导！天，地，人，合一点击展开...这个必须转基因，人类能光合作用，呵呵
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建议把小番茄换成大番茄，切块。小番茄是转基因，尽量别吃吧。牛油果高脂肪，不知不觉中长胖，控制一下，不要天天吃。虾和三文鱼是好东西，可以多吃。可以配一个水煮鸡蛋。
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Guacamole挺好的，偶尔我就当午餐。不过我也放大西红柿（对圣女果不感兴趣），放点尖辣椒，和玉米片一起吃很爽啊。
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DancingElf 说:水果加面包全是糖啊。而且没有蛋白质点击展开...我的水果是胡萝卜Baby carrot和黄瓜Mini cucumber。我早上和晚上会吃蛋白质。有时候中午会吃酸奶，也是有蛋白质的。
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西葡那些事儿 (2011)意大利中北部之旅 (2009)美东四城记（波、纽、华、费）(2010)墨西哥城都市游 (2012)邮轮入门级-巴哈马 (2016) 赏
反馈:小糯米 2016-05-25#16 N 2,309 $0.00 牛油果要捣碎吗?不加盐?评论
牛油果加酱油每天这么迟
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多少悲剧多少爱..... 赏
反馈:canadameet123 2016-05-25#18 
春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪。
14,434 $0.00 搭配不错。赞!能否再提供几个搭配?评论
绿阴幽草胜花时 赏 2016-05-25#19
2,123 $0.00 我家的当家沙拉是芝麻菜生菜黄瓜西红柿煮鸡蛋牛油果Costco买的炸洋葱碎和面包干 培根碎 加凯撒酱。晚餐一个沙拉一瓶啤酒就全解决了 几乎每天都是一样的沙拉 吃了一年～评论
DancingElf 说:尖彩椒+小黄瓜+小蕃茄+牛油果，配几只虾或烟熏三文鱼，现在是我的最爱午餐，百吃不厌。不用任何dressing都好吃得不得了，而且不象其它午饭，吃完后有饱胀油腻的感觉。如果家人能进化到我的境界，我就不用做饭了，每天切切菜就行了。点击展开...具体点怎么做
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