加拿大华人论坛 加拿大生活信息推荐健脑茶
在加拿大
在资讯爆炸的时代总觉得脑容量不足,又或者年纪到了记不清事情?台湾中医预防保健协会创会理事长楼中亮在脸书粉专「楼中亮中医博士」说:健脑茶可以改善记忆力,很适合在準备考试的人与想要预防阿鹚海默症的老年人。
楼中亮指出,健脑茶会增加心臟的功能,使血液到大脑的量增加,也会增加大脑的肝醣,所以记忆力会提升,对我们的心臟和脑部,帮助非常大。
针对考试,楼中亮指出,健脑茶适合在準备大考前半年开始喝,喝了之後记忆力就会提升,楼中亮建议,大家可以喝喝看,一个星期後之前记不住的东西,会发觉可以记得起来,背书比较快,但是上火发炎的人不要喝。
根据国发会资料,台湾於2018年进入高龄社会,楼中亮表示,老年人想要预防阿鹚海默症,健脑茶可以每天喝,但要注意,若身体正在发炎或感冒,或是有外伤、皮肤有疔疮等,要先暂停饮用,待康复後再赍续激发我们的脑记忆潜力。
健脑茶
西洋蔘2钱、远志2钱、石菖浦一唡(也可用九节菖蒲代替,比较不苦)、龙眼乾一唡,煮1500-2000毫升的水。楼中亮表示,虽然口味偏苦,但良药总是苦口,如果没办法马上适应口味,可以加入中药界的糖,甜菊叶,中和苦味也能够顺口。
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